Yoga
Yoga vs Pilates, Mana yang Paling Ampuh untuk Turunkan Berat Badan?
Gelanggang
sekitar 1 bulan lalu
Ketika berbicara tentang olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan, Yoga dan Pilates adalah dua pilihan yang sering kali menjadi perdebatan.
Pilates vs Yoga, Mana Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat?
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Dalam dunia kebugaran, pilates dan yoga sering dibandingkan sebagai metode latihan yang efektif untuk kesehatan tubuh dan penurunan berat badan. Mana yang lebih baik?
Banyak olahraga ringan yang terbukti efektif dalam membantu proses pembakaran lemak tanpa membebani tubuh, apa saja itu?
Meningkatkan massa otot sangat penting karena tidak hanya membantu membentuk tubuh lebih kencang dan proporsional, tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh.
Temukan 5 jenis olahraga yang ampuh menurunkan kolesterol secara efektif. Pilihan olahraga ini bantu jaga kesehatan jantung dan turunkan kolesterol dengan mudah.
Akui Masih Suka Makan 'Jorok' Anjasmara Ternyata Lakukan Ritual Ini Biar Tetap Muda
Fit
5 bulan lalu
Diakui Anjasmara meski rutin berolahraga yoga, namun diakuinya dia masih sering pilih santapan ‘sembarangan’ ketika makan.
Rahasia Langsing ala Marshanda, Benarkah Hot Yoga Ampuh Turunkan Berat Badan Lebih Cepat?
Lifestyle
5 bulan lalu
Selain menjaga pola makan dengan intermittent fasting, Marshanda juga berolahraga secara rutin. Salah satunya yakni "hot yoga". Apa itu?
Kelelahan mental adalah kondisi yang sering dialami banyak orang akibat tekanan berlebihan dari pekerjaan, masalah pribadi, atau situasi stres.
80 Persen Tempat Gym Didominasi Perempuan, Trainer: Bagus Cegah Osteoporosis dan Diabetes
Fit
9 bulan lalu
Pusat Kebugaran House of Metamorfit (HOM) mengungkapkan fakta bahwa 80 persen anggota gym yang tersebar di Jabodetabek kini didominasi oleh perempuan.
Mencapai tubuh ideal memang menjadi dambaan banyak orang. Tapi, kesibukan dan gaya hidup modern seringkali membuat orang enggan olahraga di tempat gym
Ni Luh Djelantik Beberkan Tindakan Tak Terpuji Bule di Bali, ada yang Buat Pertemuan Yoga Seks
Travel
9 bulan lalu
Ni Luh Djelantik juga mengungkap beberapa kasus yang dilakukan oleh turis asing di Bali. Kasus tersebut bahkan berani membuat sebuah acara negatif.
Revitalized & Reborn, Rasakan Sensasi Yoga di Kaki Gunung Salak yang Menakjubkan
Travel
9 bulan lalu
Olahraga Yoga belakangan jadi pilihan latihan kebugaran yang banyak diminati masyarakat di Indonesia. Yoga tawarkan manfaat kesehatan fisik dan mental untuk segala usia
Terpopuler
Ramalan Zodiak Senin 31 Maret 2025, Taurus: Malam Ini Akan Disibukkan Dengan Berbagai Acara Keluarga
Inspirasi & Unik
31 Mar 2025
Ramalan zodiak untuk hari Senin dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Benarkah Daun dan Pohon Tidak Bergerak saat Salat Idulfitri? Cek Faktanya!
Inspirasi & Unik
31 Mar 2025
Benarkah daun dan pohon tidak bergerak saat salat Idul Fitri? Temukan penjelasannya dari sisi keagamaan dan ilmiah dalam artikel ini.
Terpopuler: Greg Nwokolo Minta Maaf ke tvOne, 23 Negara Rebut Tiket Piala Dunia U-17 2025
TIMNAS
31 Mar 2025
Berita seputar mantan striker Timnas Indonesia, Greg Nwokolo menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Minggu 30 Maret 2025.
Kini mulai mencuat beberapa pandangan lain yang menuturkan opini berbeda dari apa yang diungkapkan Lisa Mariana.
Marc Marquez mengalami crash saat pimpin balapan dan akhirnya gagal finis, alhasil Francesco Bagnaia jadi juara MotoGP Amerika 2025.
Selengkapnya
Partner
Galileo Galilei adalah bapak ilmu pengetahuan modern yang berkontribusi besar dalam astronomi dan fisika. Penemuannya, seperti teleskop dan hukum gerak, masih memengaruhi
Camilan Renyah Tak Kenal Waktu, Yuk Coba Resep Kue Semprit Jadul Enak dan Bikin Ketagihan!
Purwasuka
4 menit lalu
Salah satu kue yang cocok jadi camilan sehari-hari atau teman minum kopi adalah kue semprit, kue ini renyah dan bahan serta cara bikinya muran dan mudah
Tentara Nasional Indonesia bersama dengan instansi terkait, di tengah perayaan Idulfitri 1446 H, mengirimkan Bantuan kemanusiaan ke Myanmar untuk membantu korban gempa.
Konsepsi Kebenaran Menurut Kaum Sofis, Socrates, dan Filsuf Muslim: Memahami Perbedaan Tanpa Bias
Wisata
7 menit lalu
Di dunia pemikiran, konsep kebenaran selalu menjadi topik yang kompleks dan kontroversial. Seiring waktu, berbagai aliran filsafat telah mencoba mendefinisikan kebenaran
Selengkapnya
Isu Terkini
