Tips Olahraga
Tips Olahraga yang Aman dan Efektif Saat Berpuasa
Fit
10 bulan lalu
Tidak mudah berolahraga dan melakukan aktivitas fisik sambil menjalani puasa. Namun, untuk membantu menghindari kesulitan, anda dapat mengikuti beberapa saran olahraga.
Agar puasa dan olahraga bisa efektif, ada tips khusus yang diberikan oleh Dokter Spesialis Kedokteran Olah Raga sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran (FK) UI
Tips Tetap Aktif Olahraga di Bulan Puasa
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Saat bulan puasa disarankan tetap aktif melakukan olahraga. Karena bermanfaat untuk kesehatan, olahraga di bulan Ramadhan harus punya strategi agar tidak batalkan puasa
Pentingnya Memantau Detak Jantung saat Olahraga, Ini Tipsnya
Fit
lewat 3 tahun lalu
Olahraga tak bisa dilakukan sembarangan. Selama ini banyak kasus meninggal usai olahraga yang diakibatkan oleh serangan jantung.
5 Kesalahan Olahraga Ini Picu Penuaan Dini
Fit
lewat 5 tahun lalu
Salah satunya tidak memperhatikan postur tulang punggung.
Tips Olahraga di Tengah Jam Kerja
Fit
lewat 5 tahun lalu
Kapan pun atau sesempit apa pun waktu, tetap bisa berolahraga.
Ingin Nyaman Olahraga, Perhatikan Hal Ini Saat Pilih Pakaian
Style
lewat 5 tahun lalu
Salah satunya, ukuran
Tips Tetap Fit dan Awet Muda ala Darius Sinathrya
Style
lewat 5 tahun lalu
Menurutnya, dibutuhkan suatu komitmen untuk menjalani gaya hidup sehat
Pentingnya Makan Sehabis Olahraga
Fit
lewat 6 tahun lalu
Agar tubuh bisa mengganti energi yang hilang.
Tips Olahraga Praktis untuk Wanita Sibuk
Fit
lewat 6 tahun lalu
Gerakan ini bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja.
Aktif Bergerak, Hitung Langkah Setiap Hari Makin Mudah Pakai Aplikasi
Fit
lewat 6 tahun lalu
Kurang gerak bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius.
Alasan Pusat Kebugaran Dipenuhi Musik Upbeat
Fit
lewat 6 tahun lalu
Musik dengan tempo cepat akan memicu semangat berolahraga.
Terpopuler
Kedubes China melaporkan 44 kasus pemerasan terhadap WNA China oleh petugas Imigrasi di Bandara Soekarno-Hatta
Pemain Timnas Indonesia, Jay Idzes bermain penuh sebagai kapten Venezia yang kalah 2-3 dalam laga tandang melawan Udinese di Stadion Bluenergy,
Terpopuler: Ketum PSSI Erick Thohir Mundur, Shin Tae-yong Akhirnya Respons Pengkritik
TIMNAS
2 Feb 2025
Salah satu video di TikTok menjadi sorotan usai menarasikan bahwa Erick Thohir mundur dari jabatannya sebagai Ketua Umum PSSI.
Justin Bieber tampak kurus kering dengan celana hitam longgar dan jaket dengan kemeja bergaris hitam-putih. Matanya tampak cekung dan penampilannya acak-acakan
2 Oknum Polisi Diduga Peras Pasangan Remaja di Semarang, Dikepung Warga hingga Ancam Tembak
Nasional
2 Feb 2025
Dua remaja yang merupakan pasangan kekasih itu mengaku diperas oleh dua oknum polisi berinisial Aiptu K dan Aipda RL
Selengkapnya
Partner
Mille crepes adalah camilan yang lagi viral. Camilan ini banyak digandrungi oleh generasi muda. Berbagai variasi rasa membuatnya orang-orang pada ketagihan.
Dengan tekst
Manfaat Udang Bagi Kesehatan yang Kaya Akan Yodium
Jabar
7 menit lalu
Udang yang merupakan salah satu sumber makanan yang banyak sekali vitaminnya dan manfaatnya dalam udang ini juga dapat mendukung fungsi kelenjar tiroid dan juga
Taman-Taman di Subang Ini Bisa Bikin Harimu Lebih Fresh! Sudah Pernah ke Sini?
Purwasuka
7 menit lalu
Temukan taman terbaik di Subang untuk nongkrong, olahraga, atau berburu spot foto Instagramable. Suasana taman yang hijau dan nyaman siap menyambut Anda!
Kerja Loyo Bikin Gak Produktif? Ini 5 Cara Jitu Menjaga Semangat Kerja, Karir Melesat!
Banyuwangi
8 menit lalu
Semangat kerja yang tinggi adalah kunci utama untuk meraih produktivitas dan kesuksesan dalam karier. Namun, terkadang rasa lelah, bosan, atau jenuh dapat menurunkan sema
Selengkapnya
Isu Terkini
