Tidur Siang
Viral! Sekolah di Surabaya Ini Terapkan Jam Tidur Siang agar Siswa Lebih Sehat dan Produktif
Trending
3 hari lalu
Baru-baru ini ada sebuah sekolah di Surabaya menjadi perbincangan hangat di media sosial karena kebijakannya yang unik dan inovatif. Sekolah tersebut menerapkan jam tidur
Rutin Tidur Siang 20 Menit di Tengah Aktivitas Padat, Ini 6 Manfaat yang Wajib Kamu Ketahui!
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur siang mungkin terdengar sepele bagi sebagian orang, namun faktanya, tidur singkat ini membawa dampak besar bagi kesehatan fisik dan mental.
Sering kali kita memilih untuk tidur siang supaya membuat tubuh menjadi lebih segar dan siap kembali menjalani aktivitas.
Namun, mereka yang kesulitan tidur yang cukup di malam hari kerap membalasnya dengan tidur di siang hari. Bahkan tidak sedikit orang tidur siang dalam jangka waktu lama.
Bukan Cuma untuk Anak Kecil, Tidur Siang Ternyata Punya 6 Manfaat Ini Bagi Orang Dewasa
Fit
7 bulan lalu
Tidur siang ternyata tidak hanya bagus untuk anak kecil, tetapi juga mempunyai beberapa manfaat kesehatan bagi orang dewasa. Apa saja sih manfaatnya? Yuk simak infonya!
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
Hal tersebut dikarenakan waktu yang seharusnya digunakan untuk tidur di bulan Ramadhan ini justru dipakai untuk bangun melakukan sahur hingga menunggu jelang sholat Subuh
Ahli Beberkan Cara Untuk Mendapat Tidur Siang yang Berkualitas
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang dapat membantu kita berpikir lebih jernih, bereaksi lebih cepat, meningkatkan mood, dan meningkatkan daya ingat. Namun bagaimana cara tidur siang berkualitas?
Gerindra: Prabowo bukan 'Bobo Siang' saat Rapat Bareng Jokowi, tapi Sedang Mencatat
Nasional
sekitar 1 tahun lalu
ekretaris Jenderal Partai Gerindra, Ahmad Muzani membantah isu Menteri Pertahanan, Prabowo Subianto yang tertidur saat rapat bersama Presiden RI Joko Widodo (Jokowi).
Studi: Tidur Siang di Tempat Kerja Bisa Tingkatkan Produktivitas
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Otak manusia cenderung menyusut seiring bertambah tuanya usia, tetapi otak orang yang terbiasa tidur siang cukup besar untuk mengimbangi penuaan bahkan hingga 6,5 tahun.
Modus Ajak Tidur Siang, Pria di Sulut Perkosa Ponakan dan Anak Kandung Berulang Kali
Kriminal
lewat 2 tahun lalu
Kasus perkosaan terungkap ketika ponakan tersangka curhat melaporkan aksi bejat tersebut kepada gurunya dan melaporkan perbuatanya kepada lingkungan sekitar rumah korban.
Ahli: Orang yang Tidur Siang Akan Hidup Lebih Bahagia
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tak banyak yang tahu, bahwa tidur siang dalam waktu singkat akan membuat hidup lebih bahagia. Berikut penjelasannya
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Desy Ratnasari Sudah Kenalkan Ruben Onsu ke Anak: Kita Kalau ke Mana-mana Selalu Bertiga
Gosip
21 Jan 2025
Desy Ratnasari ternyata sudah memperkenalkan Ruben Onsu kepada keluarganya. Dimulai dari sang putri, Nasywa Nathania Hamzah, Desy juga menceritakan soal Ruben ke keluarga
Media Tiongkok membongkar penyebab perceraian Song Hye Kyo dan Song Joong Ki yang selama ini masih menjadi misteri. Ternyata penyebabnya ini...
Ruben Onsu blak-blakan meluapkan perasaan kecewanya kepada seorang presenter berinisial M. Informasi itu disampaikan Ruben saat menjadi bintang tamu dalam acara talkshow.
6 Fakta Mengejutkan Guru SD Negeri di Nias Tak Mengajar Sebulan, 9 Tenaga Pengajar Diperiksa
Trending
21 Jan 2025
SD Negeri 078481 di Nias jadi sorotan usai siswa melaporkan guru tak mengajar selama satu bulan. Berikut ini 6 fakta mengejutkan terkait persoalan tersebut
Warga Pulau Pari Protes Kerusakan Lingkungan Akibat Reklamasi, Dapat Respons Singkat dari Admin Gerindra
Nasional
21 Jan 2025
Warga Pulau Pari protes soal kerusakan lingkungan yang diduga akibat reklamasi. Video protes tersebut mendapatkan respons singkat dari admin Gerindra.
Selengkapnya
Partner
Ikan Tongkol Kuah Merah adalah salah satu hidangan yang menggabungkan cita rasa pedas, asam, dan gurih dalam satu sajian yang menggugah selera. Dengan bahan utama ikan t
Rowoon Bergabung dengan Kim Min-Ju dalam Pembicaraan untuk Drama Romantis Baru dengan Sutradara 'Our Beloved Summer'
Wisata
11 menit lalu
'Shining' menceritakan kisah cinta seorang pria dan wanita yang dunianya hanya berputar di sekitar mereka berdua dengan ikatan yang tak terpisahkan yang menjadi cahaya.
Resep Tongkol Kuah Merah: Ikan Tongkol Lezat dengan Kuah Pedas Asam yang Gurih dan Memikat
Cianjur
12 menit lalu
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, ada kalanya kita merindukan kehangatan dan kenikmatan hidangan rumahan yang sederhana namun menggugah selera. Salah satunya
Peta Mangrove Nasional 2023, luas ekosistem mangrove di Sumut seluas 85.223 ha dengan total mangrove eksisting seluas 59.765 ha, dan potensi mangrove seluas 25.458 ha.
Selengkapnya
Isu Terkini
