Berita Terbaru Tidur nyenyak

Tidur Nyenyak

Susu Kedelai Jadi Minuman Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?

Lifestyle

6 bulan lalu

Bagi kamu yang sulit tidur di malam hari, ada beberapa cara yang ampuh untuk mengatasinya. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi susu kedelai hangat sebelum tidur.

5 Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Cemas, Usir Insomnia dengan Tips Ampuh Ini!

Lifestyle

8 bulan lalu

Insomnia yaitu gangguan malam hari yang ditandai dengan kesulitan tidur nyenyak. Gangguan ini bisa berupa kesulitan untuk tertidur, sering terbangun di malam hari

5 Posisi Bercinta yang Bikin Cepat Orgasme dan Tidur Jadi Nyenyak

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Para ahli di Fawnstars berbagi posisi seks terbaik untuk dicoba yang tidak hanya menjanjikan orgasme yang menakjubkan tetapi juga tidur yang lebih nyenyak.

Mandi Air Hangat Ternyata Bisa Bakar Kalori Hingga Turunkan Gula Darah

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Mandi air hangat memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan. Bagi Anda yang kerap mengalami insomnia, mandi air hangat bisa menjadi ide yang baik, karena lebih rileks.

Bahayakah Minum Susu Malam Hari Bagi Penyandang Diabetes? Begini Penjelasan Ahli

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Salah satu alasannya, sebagai pengganti makan malam. Bukan itu saja, minum susu di malam hari juga disebut-sebut bisa membantu membuat seseorang bisa tidur lebih nyenyak.

Memilih Kasur Tak Boleh Asal, Ingat 6 Hal Ini

Hunian

sekitar 1 tahun lalu

Kasur dengan teknologi seperti sentuhan tekanan dalam yang membantu bentuk sakit apapun dan ketidaknyamanan yang dialami, adalah suatu keharusan di masa seperti sekarang.

Andy Lau Akui Minum Kopi 20 Gelas Sehari Bisa Bikin Dirinya Tidur Nyenyak

Gosip

sekitar 1 tahun lalu

Aktor tampan Andy Lau juga sempat membeberkan bahwa dirinya justru senang mengonsumsi minuman berwarna hitam tersebut, karena bisa membuatnya tidur menjadi lebih nyenyak.

Lezat dan Sehat, 3 Buah Ampuh Usir Insomnia Bikin Tidur Lebih Lelap

Fit

lewat 2 tahun lalu

Peneliti BestMattress-Brand.org, Ray Soberno, merekomendasikan tiga buah untuk jadi cemilan antara lain ceri, buah kiwi, dan pisang untuk meningkatkan kualitas tidur.

Merinding, Rupanya Ini yang Bikin Afgan Bisa Tidur Nyenyak

Gosip

lewat 2 tahun lalu

Cara penyanyi Afgan agar bisa tidur nyenyak cukup berbeda dibandingkan orang pada umumnya. Kegiatan tersebut justru membuat mayoritas orang ketakutan.