Tidur Malam
dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?
Fit
20 hari lalu
Namun tidur malam juga tidak boleh berlebihan. Sebab jika berlebihan juga bisa memberikan efek seperti lemas dan dehidrasi atau kekurangan cairan.
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur malam yang baik dapat membantu Anda makan lebih sedikit, berolahraga lebih baik, dan menjadi lebih sehat.
5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur malam yang baik sama pentingnya dengan melakukan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan, kurang tidur memiliki efek negatif.
Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Tips tidur nyenyak ala bayi.
Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho
Fit
lewat 5 tahun lalu
Sebaiknya kamu tidur 7 sampai 8 jam sehari.
Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Ada orang yang sulit tidur, ada pula yang mudah sekali terlelap.
Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?
Fit
lewat 5 tahun lalu
Bagaimana posisi tidur bisa pengaruhi suasana hati di pagi hari
Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?
Fit
lewat 6 tahun lalu
Tidur dengan waktu ideal sangat penting.
Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak
Digital
lewat 6 tahun lalu
Untuk mengetahuinya dilakukan penelitian.
Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru
Fit
lewat 8 tahun lalu
Malam hari saatnya radikal bebas dari makanan dikeluarkan tubuh.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Bek Timnas Indonesia Muhammad Ferarri Dihujat Netizen, Statusnya Sebagai Polisi Dibawa-bawa
Timnas
22 Des 2024
Bek Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri menjadi sasaran hujatan netizen di media sosial Twitter.
Pelatih Shin Tae-yong berterima kasih kepada pemain Timnas Indonesia yang sudah berjuang di Piala AFF 2024. Dia menyebut, Timnas Indonesia bisa juara Piala AFF jika...
Huawei Pura 70 Ultra untuk RAM 16GB/ROM 512GB harganya cuma Rp17,7 juta, dan RAM 16GB/ROM 1TB kini dibanderol Rp19,9 juta.
Harga Itel S25 Series cuma Rp25 Ribu
Piranti
22 Des 2024
Itel S25 series dilelang dengan harga mulai dari Rp25 ribu. Kok bisa?
Kimberly tidak akan melupakan kebaikan Edward Akbar meski kini sudah resmi bercerai. "Gak mau bilang 'oh dia banyak jeleknya', enggak. Emang ada kebaikannya juga."
Selengkapnya
Partner
Ingin Bela Timnas Indonesia, PSSI Ungkap Kondisi Gelandang MU di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Cianjur
9 menit lalu
Seorang gelandang muda berbakat dari klub ternama Manchester United (MU) dikabarkan menyatakan minatnya untuk membela Timnas Indonesia dalam laga kualifikasi Piala Dunia
Bek Timnas Indonesia, Jay Idzes tak henti-hentinya membuat Timnas Indonesia bangga. Usai mencetak gol ke gawang Juventus, kini Bang Jay jadi incaran banyak klub Eropa.
KAGAMA MELUKIS: Bikin Gebrakan Perdana dengan Gelar Pameran di Acara Nitilaku UGM 2024
Wisata
13 menit lalu
Komunitas Kagama Melukis mulai unjuk gigi. Untuk kegiatan perdana, Kagama Melukis membuat gebrakan dengan menggelar pameran di acara Nitilaku UGM 2024.
RESEP: Menu Hidangan Seminggu, dengan 3 Resep Pilihan, Ayam Bumbu Kecap, Sambal Goreng Ati Ampela dan Otak-otak Ikan
Wisata
15 menit lalu
Menu hidangan seminggu kali ini menyediakan 3 resep pilihan berupa ayam bumbu kecap, sambal goreng ati ampela dan otak-otak ikan yang wajib Anda coba.
Selengkapnya
Isu Terkini
