Tidur Malam
dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?
Fit
2 bulan lalu
Namun tidur malam juga tidak boleh berlebihan. Sebab jika berlebihan juga bisa memberikan efek seperti lemas dan dehidrasi atau kekurangan cairan.
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur malam yang baik dapat membantu Anda makan lebih sedikit, berolahraga lebih baik, dan menjadi lebih sehat.
5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur malam yang baik sama pentingnya dengan melakukan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan, kurang tidur memiliki efek negatif.
Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Tips tidur nyenyak ala bayi.
Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho
Fit
lewat 5 tahun lalu
Sebaiknya kamu tidur 7 sampai 8 jam sehari.
Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Ada orang yang sulit tidur, ada pula yang mudah sekali terlelap.
Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?
Fit
lewat 6 tahun lalu
Bagaimana posisi tidur bisa pengaruhi suasana hati di pagi hari
Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?
Fit
lewat 6 tahun lalu
Tidur dengan waktu ideal sangat penting.
Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak
Digital
lewat 6 tahun lalu
Untuk mengetahuinya dilakukan penelitian.
Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru
Fit
lewat 8 tahun lalu
Malam hari saatnya radikal bebas dari makanan dikeluarkan tubuh.
Terpopuler
Terpopuler: Ketum PSSI Erick Thohir Mundur, Shin Tae-yong Akhirnya Respons Pengkritik
TIMNAS
2 Feb 2025
Salah satu video di TikTok menjadi sorotan usai menarasikan bahwa Erick Thohir mundur dari jabatannya sebagai Ketua Umum PSSI.
Terpopuler: Wajah Wanita Diduga Selingkuhan Suami Agnes Jennifer Terungkap, Ari Lasso Mendadak Dioperasi
Showbiz
2 Feb 2025
Seleb TikTok Agnes Jennifer membongkar dugaan perselingkuhan suaminya, David Clement. Wajah orang ketiga itu pun terungkap dan viral di media sosial.
Pemain Timnas Indonesia, Jay Idzes bermain penuh sebagai kapten Venezia yang kalah 2-3 dalam laga tandang melawan Udinese di Stadion Bluenergy,
Kisah Warga Lampung Ditolong Mayor Teddy saat Keluarganya Kejang-kejang Ketika Berada di Tol
Nasional
2 Feb 2025
Warga Bandarlampung mengungkapkan keluarganya tak sengaja dapat pertolongan sebuah rangkaian mobil pejabat yang melintas di tol Pancoran, yang ternyata mobil dinas seskab
Kedubes China melaporkan 44 kasus pemerasan terhadap WNA China oleh petugas Imigrasi di Bandara Soekarno-Hatta
Selengkapnya
Partner
Mobil Bikin Miskin? Begini Hitungan Depresiasi dan Biaya Tersembunyi yang Jarang Diketahui
Mindset
7 menit lalu
Kenapa Beli Mobil Bisa Jadi Keputusan Finansial yang Buruk? Alih-alih untuk bergaya malah bikin kita miskin. Berikut tim Mindset akan ulas dpresiasi harga mobil dan biaya
Temukan 7 rekomendasi smartwatch terbaik dan murah di bawah 500 ribu rupiah dengan fitur lengkap dan performa tangguh untuk kebutuhan sehari-hari. Dengan fitur lengkap
Resep ayam goreng balado ala rumah makan nasi kapau Bukittinggi ini cocok jadi menu makan siang, selain renyah, rasanya gurih dan pedas, bahan utamanya ayam dan cabe
Tecno segera merilis HP gaming murah terbaru, Pova 7. Bocoran spesifikasi menunjukkan desain RGB Arc, chipset gahar, dan fitur canggih. Peluncuran dip
Selengkapnya
Isu Terkini
