Berita Terbaru Push up

Push Up

Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Rutin Lakukan Push Up, Plank, Hingga Squat

Fit

23 hari lalu

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa gerakan-gerakan olahraga tersebut harus dilakukan secara benar dan tidak asal-asalan dengan prosedur yang sesuai.

5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele

Gelanggang

26 hari lalu

Push up adalah gerakan workout yang sudah diketahui banyak orang. Meskipun tampak sederhana dan disepelekan, push up punya banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan

10 Alasan Kenapa Push Up Harus Jadi Bagian dari Rutinitas Olahragamu

Gelanggang

sekitar 1 bulan lalu

Temukan 10 alasan mengapa push-up harus menjadi bagian dari rutinitas olahraga Anda. Dari meningkatkan kekuatan hingga mendukung kesehatan tulang, semuanya ada di sini!

Latihan Dasar di Gym yang Bisa Bantu Pembentukan Otot

Lifestyle

7 bulan lalu

Banyak pria memilih pergi ke gym untuk melakukan latihan membentuk otot. Namun, banyaknya alat olahraga justru membuat bingung. Berikut latihan dasar yang bisa kamu pilih

6 Olahraga Bikin Perut Rata, Ada yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan

Fit

8 bulan lalu

Olahraga menjadi salah satu kunci membentuk tubuh yang ideal, termasuk untuk membuat perut lebih rata dan langsing. Penasaran ada latihan apa saja sih? Yuk simak!

Mario Dandy Ungkap Alasan Suruh David Ozora Sikap Tobat dan Push Up

Nasional

sekitar 1 tahun lalu

Mario Dandy Satriyo akhirnya mengungkap alasan bahwa dirinya meminta David Ozora untuk melakukan sikap tobat dan push up puluhan kali, sebelum akhirnya dianiaya.

2 Mobil SUV Baru Siap Mengaspal di GIIAS 2023, Sopir Bus Dihukum Push Up Anggota TNI

Otomotif

sekitar 1 tahun lalu

Berita mengenai 2 mobil SUV baru siap mengaspal di GIIAS 2023 dan sopir bus dihukum push up anggota TNI, banyak dibaca sehingga menjadi terpopuler di kanal VIVA Otomotif.

Minum Bir saat Bertugas dan Tolak Laporan Penjambretan, 4 Polisi Dihukum Push Up 50 Kali

Nasional

sekitar 1 tahun lalu

Viral di media sosial 4 oknum polisi dihukum push-up sebanyak 50 kali, lantaran mereka minum bir saat bertugas dan menolak laporan korban penjambretan

Bikin Heboh Fans Indonesia, Lee Je Hoon Push Up Hingga Pamer Tubuh Berotot

Gosip

sekitar 1 tahun lalu

Aktor Lee Je Hoon berhasil membuat para fans di Jakarta berteriak histeris saat menggelar fan meeting perdananya bertajuk ACATION LEE JE HOON FAN MEET IN JAKARTA.

Mario Dandy Sempat Paksa David Push Up 50 Kali dan Taubat Sebelum Penganiayaan Sadis

Kriminal

sekitar 1 tahun lalu

Polisi mengungkap fakta baru di balik kasus penganiayaan yang dilakukan Mario Dandy (20) terhadap anak pengurus GP Ansor, David hingga koma.

Ji Chang Wook Pamer Gerakan Push Up di Hadapan Fans

Video

lewat 2 tahun lalu

Ji Chang Wook akhirnya menggelar fan meeting pertamanya di Indonesia , bertajuk JI CHANG WOOK FAN MEETING "Reach You" IN JAKARTA. Ada momen menarik saat acara berlangsung

Duh Bikin Gerah, Ji Chang Wook Push Up di Hadapan Fans Indonesia

Gosip

lewat 2 tahun lalu

Dalam acara yang berlangsung selama dua jam tersebut, terdapat sejumlah momen menarik, salah satunya saat Ji Chang Wook memamerkan gerakan push up di hadapan para fans.

Terpopuler

Terpopuler: Timnas Indonesia U-20 Bantai India, Pengakuan Shin Tae-yong Usai Punya Pekerjaan Baru

TIMNAS

31 Jan 2025

Timnas Indonesia berhasil meraih kemenangan besar atas India pada laga ketiga Mandiri U-20 Challenge Series 2025, di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Kamis, 30 Januari 2025

DeepSeek Bak Pedang Bermata Dua

Digilife

31 Jan 2025

Hal yang menonjol dalam kasus DeepSeek adalah sifat sumber terbukanya, yang merupakan pedang bermata dua.

Astronot Ini 'Lupa Jalan' setelah 7 Bulan di Luar Angkasa

Digilife

31 Jan 2025

Seorang astronot veteran yang baru saja kembali ke Bumi setelah menghabiskan tujuh bulan di Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS), menghadapi tantangan tak terduga.