Pola Makan
Salah satu cara penting untuk mengelola hipertensi adalah dengan memperhatikan pola makan.
Roy Irawan, pendiri Eating Reorder sekaligus coach yang telah membantu ribuan orang dalam perjalanan dietnya, membagikan tips menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa.
Jerawat Semakin Parah? 5 Jenis Makanan Ini Ternyata Jadi Pemicunya
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Tapi, tahukah kamu bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar seperti debu dan polusi? Salah satu pemicu terbesar justru berasal dari makanan yang kita konsums
Sudah Jaga Pola Makan, Kok Tekanan Darah dan Kolesterol Masih Tinggi? Ini Sebabnya!
Fit
3 bulan lalu
Sering kali ngemil dianggap sepele, padahal banyak camilan yang kaya lemak jenuh dan tinggi garam yang bisa memicu kolesterol dan hipertensi.
Selain pola makan, stres berkepanjangan juga turut berkontribusi. Lingkungan kerja yang tidak sehat dan persoalan dalam keluarga dapat menyebabkan tekanan darah naik.
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Tak Cuma Turunkan Berat Badan, Pola Makan dan Jenis Olahraga ini Juga Turunkan Lemak Tubuh
Fit
4 bulan lalu
Lantas bagaimana konsep penurunan berat badan yang tepat? Seperti apa makan dan olahraga yang tepat demi menurunkan berat badan?
Pola Makan Orang Puasa Berdampak pada Otak
Digilife
5 bulan lalu
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pola makan dengan pembatasan kalori secara berkala, seperti yang dilakukan saat puasa, memiliki dampak signifikan pada otak.
Turunkan Berat Badan hingga Drastis, Makanan Minuman Ini Harus Dikonsumsi Selama Diet
Fit
6 bulan lalu
Program diet dan penurunan berat badan juga akan semakin cepat jika diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik.
Kini, ada banyak jenis diet yang bisa kamu coba untuk mengontrol pola makan saat proses menurunkan berat badan. Tapi tahukah kamu, diet memiliki efek samping berbahaya!
Gagal ginjal merupakan penyakit tak menular yang menjadi momok menakutkan. Meski sering dianggap penyakit orang tua, namun kenyataannya juga menyerang anak muda.
Mungkin bagi kamu yang sering wara wiri di TikTok, sudah tak asing lagi dengan cara turunkan berat badan satu ini. Intermittent fasting, jadi pola makan yang digandrungi.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Terpopuler: Desy Ratnasari Kenalkan Ruben Onsu ke Anak, Ivan Gunawan Bongkar Awal Kedekatannya
Gosip
22 Jan 2025
Round-up dari kanal Showbiz pada Selasa, 21 Januari 2025. Salah satunya tentang kabar kedekatan Ruben Onsu dan Desy Ratnasari.
Hartanya Rp5,4 Triliun Begini Isi Garasi Menteri Paling Tajir di Kabinet Prabowo
Otomotif
22 Jan 2025
Menurut penelusuran Viva di LHKPN (Laporan Harta Kekayaan Penyelenggara Negara) nilai tertinggi yang disebutkan KPK adalah kekayaan Menteri Pariwisata Widiyanti Putri...
Terpopuler: Guru SD Negeri di Nias Tak Mengajar Sebulan, Anak Menteri Zulhas Dirujak Netizen
Trending
22 Jan 2025
Guru SD di Nias absen sebulan, anak Menteri Zulhas dirujak netizen, hingga demo ASN Dikti. Simak 5 artikel terpopuler VIVA Trending sepanjang Selasa, 21 Januari 2025
Hard Gumay Ramal Keluarga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Bakal Rasakan Hal Ini di Tahun 2025
Gosip
22 Jan 2025
Sebagai informasi, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina menikah pada bulan Oktober tahun 2014. Dari pernikahannya itu, Raffi dan Nagita sudah memiliki dua orang anak laki-laki.
Betrand Peto memberikan tanggapannya terhadap isu kedekatan Ruben Onsu dengan Desy Ratnasari.
Selengkapnya
Partner
Pernah merasa pusing saat berdiri terlalu cepat atau setelah makan besar? Anda mungkin mengalami tekanan darah rendah, juga dikenal sebagai hipotensi. Meskipun penurunan
Debit Air Sungai Way Sekampung Meningkat, Warga Bandar Agung Bangun Tanggul Darurat Dengan Kantong Tanah
Lampung
15 menit lalu
Ketinggian air Sungai Way Sekampung yang terus meningkat memaksa warga Dusun Bunut Utara, Desa Bandar Agung untuk berjibaku. Warga mulai melewati tanggul rendah yang menj
Setiap lokasi memiliki keunikan tersendiri dengan pemandangan alam yang menakjubkan, didukung akses yang baik. Pengunjung bisa memilih destinasi sesuai preferensi.
Olahraga ini merupakan salah satu hal yang sangat bermanfaat bagi setiap manusia apalagi dengan olahraga ini bisa dapat melakukan otot dan meningkatkan kesehatan otak
Selengkapnya
Isu Terkini
