Pola Makan
Sudah Jaga Pola Makan, Kok Tekanan Darah dan Kolesterol Masih Tinggi? Ini Sebabnya!
Fit
21 hari lalu
Sering kali ngemil dianggap sepele, padahal banyak camilan yang kaya lemak jenuh dan tinggi garam yang bisa memicu kolesterol dan hipertensi.
Selain pola makan, stres berkepanjangan juga turut berkontribusi. Lingkungan kerja yang tidak sehat dan persoalan dalam keluarga dapat menyebabkan tekanan darah naik.
Dokter Tirta Sebut Makan Setelah Jam 7 Malam Tak Bikin Gemuk, Tapi......
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Tak Cuma Turunkan Berat Badan, Pola Makan dan Jenis Olahraga ini Juga Turunkan Lemak Tubuh
Fit
2 bulan lalu
Lantas bagaimana konsep penurunan berat badan yang tepat? Seperti apa makan dan olahraga yang tepat demi menurunkan berat badan?
Pola Makan Orang Puasa Berdampak pada Otak
Digilife
3 bulan lalu
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pola makan dengan pembatasan kalori secara berkala, seperti yang dilakukan saat puasa, memiliki dampak signifikan pada otak.
Turunkan Berat Badan hingga Drastis, Makanan Minuman Ini Harus Dikonsumsi Selama Diet
Fit
4 bulan lalu
Program diet dan penurunan berat badan juga akan semakin cepat jika diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik.
Kini, ada banyak jenis diet yang bisa kamu coba untuk mengontrol pola makan saat proses menurunkan berat badan. Tapi tahukah kamu, diet memiliki efek samping berbahaya!
Gagal ginjal merupakan penyakit tak menular yang menjadi momok menakutkan. Meski sering dianggap penyakit orang tua, namun kenyataannya juga menyerang anak muda.
Mungkin bagi kamu yang sering wara wiri di TikTok, sudah tak asing lagi dengan cara turunkan berat badan satu ini. Intermittent fasting, jadi pola makan yang digandrungi.
Pertama yang perlu diperhatikan pasien diabetes adalah jumlahnya yang harus terpenuhi baik secara kebutuhan kalori minimal atau kebutuhan kalori maksimal.
Meskipun serat tak larut dapat menambah isi tinja Anda, jenis serat larut lainnya bisa memengaruhi kesehatan dan metabolisme Anda yang dapat memengaruhi berat badan Anda.
Ada karyawan yang bekerja shift malam sehingga siklus tidurnya terganggu. Ini menunjukan bahwa pekerjaan apabila tidak diatur dengan baik dapat mengganggu kesehatan.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Selebrasi Duduk di Kursi Marselino Ferdinan Dipantau Striker Timnas Brasil Richarlison
Timnas
21 Nov 2024
Selebrasi unik Marselino Ferdinan bikin geger jagat maya. Dalam sebuah momen ikonik, pemain Oxford United tersebut terlihat duduk santai di kursi pinggir lapangan
Setelah kisahnya viral di media sosial, Nadia Putri Darmawan, siswi beragama Kristen yang mengenyam pendidikan di madrasah, selama 9 tahun, mendapat bantuan.
Denny Sumargo Akui Kehilangan Rp30 Miliar karena Judi, Ternyata Ini Sumber Uangnya!
Gosip
21 Nov 2024
Denny Sumargo mengungkap masa kelamnya saat muda. Ia mengaku pernah menjalani gaya hidup penuh foya-foya, termasuk berjudi hingga total kerugian mencapai Rp30 miliar.
Jual tanah warisan dengan cepat dan menguntungkan! Ikuti tips penting seperti lengkapi dokumen, tentukan harga yang tepat, dan pasarkan dengan strategi yang efektif.
Tampang 2 Pria yang Berlagak Jagoan Keroyok Sopir Taksi Online di Tol, Motifnya Persoalan Sepele
Kriminal
21 Nov 2024
Dua pria bernama Charles Malaykosa (30) dan Jemmy alias Ringgo (29), diringkus polisi terkait kasus pengeroyokan terhadap sopir taksi online iniial EA (48).
Selengkapnya
Partner
Selamat Anda terpilih sebagai pemenang saldo DANA gratis untuk hari ini. Ikuti langkah-langkah di bawah ini dan dapatkan saldo secara maksimal. Caranya, pertama..........
Hati-hati! Pemilik iPhone 16 Terancam Pemblokiran IMEI Oleh Pemerintah Karena Dianggap Ilegal di Indonesia
Gadget
9 menit lalu
iPhone 16 terancam pemblokiran IMEI di Indonesia. Kemenperin siapkan sanksi untuk pembelian ilegal HP Apple terbaru.
Sebagai konfirmasi sebelumnya, Asus ROG Phone 9 dengan nomor model ASUSAI2501A ditampilkan di situs sertifikasi 3C China. Setelah mendapatkan sertifikasi, perangkat ini m
Tapanuli Tengah, sebuah kabupaten di Sumatera Utara, menyimpan kekayaan budaya yang luar biasa. Dari tarian mistis Sigale-gale hingga ritual Kenduri Laut yang unik, setia
Selengkapnya
Isu Terkini
