Pola Makan
Resep Tumis Ayam dan Kacang Panjang, Rendah Kalori dan Cocok Dijadikan Menu Diet
Kuliner
sekitar 1 bulan lalu
Menjaga pola makan yang sehat dan rendah kalori sangat penting, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
Sukses Pangkas hingga 86kg, Intip 7 Pola Makan Dokter di India Ini
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Ada 7 tips esensial yang dapat membuatnya turun hingga 86kg. Berikut ini rangkuman ahli gizi, Pranjal Pandey yang bisa dijadikan referensi penurunan berat badan Anda.
5 Tips Sederhana untuk Mendapatkan Perut Rata dengan Efektif
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang, namun mencapai hal tersebut membutuhkan usaha dan konsistensi.
Salah satu cara penting untuk mengelola hipertensi adalah dengan memperhatikan pola makan.
Roy Irawan, pendiri Eating Reorder sekaligus coach yang telah membantu ribuan orang dalam perjalanan dietnya, membagikan tips menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa.
Tapi, tahukah kamu bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar seperti debu dan polusi? Salah satu pemicu terbesar justru berasal dari makanan yang kita konsums
Sudah Jaga Pola Makan, Kok Tekanan Darah dan Kolesterol Masih Tinggi? Ini Sebabnya!
Fit
5 bulan lalu
Sering kali ngemil dianggap sepele, padahal banyak camilan yang kaya lemak jenuh dan tinggi garam yang bisa memicu kolesterol dan hipertensi.
Selain pola makan, stres berkepanjangan juga turut berkontribusi. Lingkungan kerja yang tidak sehat dan persoalan dalam keluarga dapat menyebabkan tekanan darah naik.
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Tak Cuma Turunkan Berat Badan, Pola Makan dan Jenis Olahraga ini Juga Turunkan Lemak Tubuh
Fit
6 bulan lalu
Lantas bagaimana konsep penurunan berat badan yang tepat? Seperti apa makan dan olahraga yang tepat demi menurunkan berat badan?
Pola Makan Orang Puasa Berdampak pada Otak
Digilife
8 bulan lalu
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pola makan dengan pembatasan kalori secara berkala, seperti yang dilakukan saat puasa, memiliki dampak signifikan pada otak.
Turunkan Berat Badan hingga Drastis, Makanan Minuman Ini Harus Dikonsumsi Selama Diet
Fit
8 bulan lalu
Program diet dan penurunan berat badan juga akan semakin cepat jika diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik.
Terpopuler
Profil Lisa Mariana, Model Majalah Dewasa yang Ngaku Jadi Selingkuhan Ridwan Kamil hingga Punya Anak
Gosip
27 Mar 2025
Dugaan perselingkuhan antara Ridwan Kamil dengan seorang model majalah dewasa bernama Lisa Mariana menjadi perbincangan hangat. Berikut profil Lisa Mariana!
iPhone 16 Beredar di Indonesia 11 April 2025
Piranti
27 Mar 2025
iPhone 16 series beredar di Indonesia 11 April 2025.
Perempuan yang Diduga Selingkuhan Ridwan Kamil Akhirnya Buka Suara, Tuntut Nafkah untuk Anaknya
Gosip
27 Mar 2025
Lisa Mariana, model majalah dewasa yang diduga selingkuhan Ridwan Kamil, akhirnya speak up. Ia mengungkap tekanan yang dialami dan menuntut nafkah untuk anaknya.
Sedih, Wartawan Cantik Rusia Meninggal Dunia Akibat Ledakan Ranjau
Militer Internasional
27 Mar 2025
Ledakan ranjau juga melukai rekannya.
Sempat Hilang, 4 Tentara Amerika Ditemukan Tewas di Perbatasan Belarus
Militer Internasional
27 Mar 2025
Penyebab masih misterius.
Selengkapnya
JADWAL IBADAH RAMADHAN 1446H
Kamis, 27 Maret 2025
Imsak
![logo]()
04:31
Berdoalah dengan keyakinan bahwa doa kalian akan dikabulkan."
HR. Ahmad
Partner
Modal 1 Kg Terigu Jadi 5 Toples Kue Lebaran, Wajib Coba Bun Kue Bawang Gurih dan Renya Ini
Purwasuka
12 menit lalu
Salah satu ide kue lebaran yang gurih dan renyah cuma modal tepung terigu 1kg yang wajib dicoba adalah kue bawang, rasanya nikmat dan cara bikinnya mudah dan gampang
MAKI Soroti Kejanggalan Penyidikan Korupsi Pertamina, Desak Kejagung Periksa Broker dan Lima Perusahaan Pelayaran
Banten
13 menit lalu
MAKI meminta Kejaksaan Agung memperluas penyidikan kasus korupsi Pertamina, termasuk pemeriksaan broker minyak dan lima perusahaan pelayaran yang diduga mark up biaya.
Jeda Liga 1 bisa menjadi keuntungan sekaligus ancaman bagi Persib Bandung. Pemain punya waktu untuk pulih dan berlatih, tapi ritme permainan bisa terganggu.
Fase Penentuan Karir Simone Inzaghi di Inter Milan
Siap
19 menit lalu
Pelatih Inter Milan, Simone Inzaghi sukses mendulang banyak pujian usai membawa klub meraih Scudetto musim lalu. Disitat dari channel YouTube Nerazzurri News, berkat
Selengkapnya
Isu Terkini
