Berita Terbaru Pola makan

Pola Makan

Jerawat Semakin Parah? 5 Jenis Makanan Ini Ternyata Jadi Pemicunya

Fit

3 hari lalu

Tapi, tahukah kamu bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar seperti debu dan polusi? Salah satu pemicu terbesar justru berasal dari makanan yang kita konsums

Sudah Jaga Pola Makan, Kok Tekanan Darah dan Kolesterol Masih Tinggi? Ini Sebabnya!

Fit

sekitar 1 bulan lalu

Sering kali ngemil dianggap sepele, padahal banyak camilan yang kaya lemak jenuh dan tinggi garam yang bisa memicu kolesterol dan hipertensi.

Waspada! Gaya Hidup Sehari-hari Anda Bisa Jadi Pemicu Stroke di Usia Muda!

Fit

sekitar 1 bulan lalu

Selain pola makan, stres berkepanjangan juga turut berkontribusi. Lingkungan kerja yang tidak sehat dan persoalan dalam keluarga dapat menyebabkan tekanan darah naik.

Dokter Tirta Sebut Makan Setelah Jam 7 Malam Tak Bikin Gemuk, Tapi......

Fit

3 bulan lalu

Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.

Tak Cuma Turunkan Berat Badan, Pola Makan dan Jenis Olahraga ini Juga Turunkan Lemak Tubuh

Fit

3 bulan lalu

Lantas bagaimana konsep penurunan berat badan yang tepat? Seperti apa makan dan olahraga yang tepat demi menurunkan berat badan?

Pola Makan Orang Puasa Berdampak pada Otak

Digilife

4 bulan lalu

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa pola makan dengan pembatasan kalori secara berkala, seperti yang dilakukan saat puasa, memiliki dampak signifikan pada otak.

Turunkan Berat Badan hingga Drastis, Makanan Minuman Ini Harus Dikonsumsi Selama Diet

Fit

5 bulan lalu

Program diet dan penurunan berat badan juga akan semakin cepat jika diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik.

8 Jenis Diet Populer untuk Menurunkan Berat Badan, Hati-Hati Efek Sampingnya

Lifestyle

5 bulan lalu

Kini, ada banyak jenis diet yang bisa kamu coba untuk mengontrol pola makan saat proses menurunkan berat badan. Tapi tahukah kamu, diet memiliki efek samping berbahaya!

Jangan Anggap Sepele, 7 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal di usia Muda

Fit

6 bulan lalu

Gagal ginjal merupakan penyakit tak menular yang menjadi momok menakutkan. Meski sering dianggap penyakit orang tua, namun kenyataannya juga menyerang anak muda.

Viral di TikTok soal Intermittent Fasting, Ternyata Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Fit

6 bulan lalu

Mungkin bagi kamu yang sering wara wiri di TikTok, sudah tak asing lagi dengan cara turunkan berat badan satu ini. Intermittent fasting, jadi pola makan yang digandrungi.

Jangan Salah Kaprah, Ini Pola Makan Pasien Diabetes yang Perlu Dipatuhi

Fit

7 bulan lalu

Pertama yang perlu diperhatikan pasien diabetes adalah jumlahnya yang harus terpenuhi baik secara kebutuhan kalori minimal atau kebutuhan kalori maksimal.

6 Resep Camilan Lezat Berserat Tinggi, Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan

Fit

7 bulan lalu

Meskipun serat tak larut dapat menambah isi tinja Anda, jenis serat larut lainnya bisa memengaruhi kesehatan dan metabolisme Anda yang dapat memengaruhi berat badan Anda.

Terpopuler

Shin Tae-yong: Timnas Indonesia Juara Piala AFF Jika...

Timnas

22 Des 2024

Pelatih Shin Tae-yong berterima kasih kepada pemain Timnas Indonesia yang sudah berjuang di Piala AFF 2024. Dia menyebut, Timnas Indonesia bisa juara Piala AFF jika...