Berita Terbaru Pola hidup

Pola Hidup

5 Cara Meningkatkan Motivasi Diri ketika Alami Depresi

sekitar 1 bulan lalu

Depresi menjadi kondisi mental yang sering membuat seseorang kehilangan semangat untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko

Fit

sekitar 1 bulan lalu

Dari sisi fisiologis, stres bisa timbulkan berbagai masalah kesehatan mulai dari kardiovaskular, diabetes melitus, muskuloskeletal, sakit kepala hingga gangguan imunitas.

7 Cara Efektif Turunkan Berat Badan Tanpa Banyak Berolahraga

Digilife

sekitar 1 bulan lalu

Jangan khawatir, ada banyak cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mencapai berat badan ideal tanpa harus menghabiskan waktu berjam-jam di gym.

8 Cara Efektif Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Digilife

3 bulan lalu

Kabar baiknya, ada banyak cara lain untuk mencapai tujuan penurunan berat badan tanpa harus berkeringat di gym. Berikut adalah 8 cara efektif yang bisa Anda coba.

Kisah Pilu Adhiramsyah Choesin Didiagnosis Fatty Liver Sejak Remaja, Begini Caranya Bangkit

Lifestyle

5 bulan lalu

Di balik konten kesehatan yang dibagikan Adhiramsyah Choesin, ternyata Content Creator itu mengungkapkan kisah pilu alami gangguan kesehatan yang hampir merengut nyawa

7 Makanan Penurun Gula Darah yang cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes

Fit

6 bulan lalu

Menjaga pola makan merupakan salah satu kunci utama dalam mengendalikan kadar gula darah bagi penyandang diabetes.

Ini 5 Langkah Mudah Menanamkan Budaya Hidup Sehat Sejak Dini

Fit

6 bulan lalu

Dengan adanya budaya hidup sehat, beban biaya kesehatan yang harus ditanggung oleh masyarakat dan pemerintah dapat berkurang secara signifikan.

5 Tips Sehat Cegah Karyawan Jakarta Agar Tak Rentan Stress dan Terhindar dari PTM

Fit

7 bulan lalu

Ada karyawan yang bekerja shift malam sehingga siklus tidurnya terganggu. Ini menunjukan bahwa pekerjaan apabila tidak diatur dengan baik dapat mengganggu kesehatan.

Sederet Tips Jitu untuk Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran

Fit

8 bulan lalu

Lebaran telah usai, meninggalkan momen indah bersama keluarga dan hidangan lezat. Namun, tak jarang momen ini juga meninggalkan oleh-oleh berupa kenaikan berat badan.

Lakukan Pola Hidup Sehat Ini Selama Puasa Ramadhan

Fit

9 bulan lalu

Ada rencana harus digunakan agar kuat untuk berpuasa Ramadhan sambil menjalankan aktivitas sehari-hari dan menjalankan ibadah dengan stamina terbaik.

Kena Kolesterol di Usia Muda? Simak, Ini Cara Mengatasinya dan Bisa Ditemukan di Rumah

Fit

12 bulan lalu

Kunyit bantu mengurangi plak atau timbunan kolesterol di dinding arteri. Tambahkan kunyit ke dalam kari Anda atau minum susu kunyit sebelum tidur bantu kurangi kolesterol

Pola Hidup Sehat Chicco Jerikho Jadi Kunci Kesuksesan di Dunia Akting

Gosip

sekitar 1 tahun lalu

Pola hidup sehat yang diterapkan oleh Chicco Jerikho tidak hanya membantu dalam pemulihan kesehatannya, tetapi juga membawa dampak positif pada karier

Terpopuler

Shin Tae-yong: Timnas Indonesia Juara Piala AFF Jika...

Timnas

22 Des 2024

Pelatih Shin Tae-yong berterima kasih kepada pemain Timnas Indonesia yang sudah berjuang di Piala AFF 2024. Dia menyebut, Timnas Indonesia bisa juara Piala AFF jika...

Pengakuan Jujur Shin Tae-yong Usai Timnas Indonesia Gagal di Piala AFF 2024

Timnas

22 Des 2024

Pelatih Shin Tae-yong buka suara usai Timnas Indonesia gagal melaju ke babak semifinal Piala AFF 2024.

Kimberly Ryder Kenang Kebaikan Edward Akbar yang Membuatnya Rajin Shalat 5 Waktu

Gosip

22 Des 2024

Kimberly tidak akan melupakan kebaikan Edward Akbar meski kini sudah resmi bercerai. "Gak mau bilang 'oh dia banyak jeleknya', enggak. Emang ada kebaikannya juga."