Plank
Aktivitas Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah: Solusi Praktis untuk Ibu Rumah Tangga Sibuk
Gelanggang
sekitar 1 bulan lalu
Temukan aktivitas olahraga ringan di rumah untuk ibu rumah tangga! Dapatkan tips, manfaat, dan rekomendasi gerakan untuk kesehatan dan kebugaran optimal.
Inilah daftar olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk membantu menurunkan berat badan. Latihan ini dapat meningkatkan denyut jantung hingga membakar kalori.
Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha dan dedikasi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan rutin olahraga kardio.
Mencapai tubuh ideal memang menjadi dambaan banyak orang. Tapi, kesibukan dan gaya hidup modern seringkali membuat orang enggan olahraga di tempat gym
Olahraga menjadi salah satu kunci membentuk tubuh yang ideal, termasuk untuk membuat perut lebih rata dan langsing. Penasaran ada latihan apa saja sih? Yuk simak!
Selain usia tidak jadi halangan untuk beraksi, rupanya penyakit kronis yang sudah lama diderita tak membuat nenek 58 tahun ini menyerah begitu saja. Dia lakukan plank.
4 Gerakan agar Payudara Kencang, Instan dan Mudah!
Fit
lewat 2 tahun lalu
Terdapat beberapa olahraga yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan bentuk payudara kencang impian banyak wanita
4 Olahraga Yang Kamu Bisa Lakukan Di Rumah Saat Pandemi
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kesehatan tumbuh merupakan hal yang sangat penting dimasa pandemi seperti ini, selain menjaga makan sehat dan menerapkan protokol kesehatan, melakukan olahraga di ma
5 Manfaat Luar Biasa Lakukan 2 Menit 'Plank' Setiap Hari
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Kasus Eliano Reijnders Bakal Jadi Bom Waktu untuk PSSI dan Shin Tae-yong, Bung Towel: Pertanyaanya Cuma Dua...
Timnas
22 Nov 2024
Pengamat Sepakbola Nasional, Tommy Welly atau yang lebih dikenal dengan sapaan Bung Towel, mengatakan kasus Eliano Reijnders bakal menjadi bom waktu untuk PSSI dan pelati
Update 25 Pemain Timnas Indonesia di Piala AFF 2024: Ada Justin Hubner, Ivar Jenner dan Rafael Struick
Timnas
22 Nov 2024
Daftar pemain Timnas Indonesia yang akan tampil di Piala AFF 2024 sudah muali diketahui. Pelatih Indonesia, Shin Tae yong sudah memanggil 25 nama
Media Vietnam dan Thailand Sebut Timnas Indonesia Punya Peluang Besar Lolos Piala Dunia
Timnas
22 Nov 2024
Media asing asal Vietnam dan Thailand menyebut Timnas Indonesia memiliki peluang besar untuk lolos ke Piala Dunia 2026.
4 Faktor yang Bikin Reli Bitcoin Kian Menggila
Bisnis
22 Nov 2024
Investor Bitcoin (BTC) sumringah melihat aset kripto paling berharga di dunia melonjak drastis beberapa hari belakangan.
Akses Jalannya Ditutup Tetangga, Sunardi Lebih Pilih Bangun Jembatan Pribadi Senilai Rp250 Juta
Trending
22 Nov 2024
Sunardi, warga bantaran sungai kanal di Demaan, Jepara, Jawa Tengah memilih untuk membangun Jembatan pribadi senilai Rp250 juta usai akses jalannya ditutup tetatangga
Selengkapnya
Partner
Pelajari cara membuat kolam air panas di Sakura School Simulator dengan langkah mudah. Nikmati sensasi berendam ala onsen Jepang di dalam game favorit
Ruang Kerja Nyaman, Produktivitas Meroket: Tips Menciptakan Lingkungan Kerja yang Meningkatkan Efisiensi
Banyuwangi
16 menit lalu
Lingkungan kerja yang nyaman dan menyenangkan berperan penting dalam meningkatkan produktivitas dan menghilangkan stress. Bagaimana Anda menata ruang kerja akan mempengar
Mau Main Blox Fruits Tanpa Gangguan? Ini Daftar Link Private Server yang Wajib Dicoba!
Gadget
16 menit lalu
Private server Blox Fruits bikin main lebih nyaman tanpa gangguan. Simak daftar link private server terbaru serta tips cara bergabung untuk pengalaman
Menjalin Hubungan yang Harmonis: Tips Komunikasi Efektif untuk Menghasilkan Interaksi yang Sehat
Banyuwangi
21 menit lalu
Komunikasi merupakan kunci utama dalam membangun hubungan yang sehat dan harmonis. Melalui komunikasi, kita dapat berbagi perasaan, ide, dan kebutuhan, sehingga menciptak
Selengkapnya
Isu Terkini
