Pilates
5 Gerakan Wall Pilates untuk Pemula, Cara Mudah Bentuk Tubuh Ideal di Rumah!
Inspirasi & Unik
5 hari lalu
Bermodalkan matras dan dinding di rumah Anda bisa melakukan beberapa gerakan pilates yang efektif dalam membentuk tubuh ideal. Tertarik untuk coba?
Akademi Pilates Indonesia (API) membuktikan bahwa memilih pelatih Pilates yang tepat tidak hanya tentang kemampuan teknis, tetapi juga tentang kredibilitas, sertifikasi.
Terpopuler: Zodiak Taurus Menerima Kejutan dari Orang Terkasih, hingga 10 Rekomendasi Destinasi Wisata di Yogya
Lifestyle
24 hari lalu
Berikut deretan 4 rangkuman artikel terpopuler kanal Lifestyle VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Sabtu 28 Desember 2024.
5 Gerakan Pilates yang Bisa Dilakukan di Rumah, Hempaskan Lemak Perut!
Inspirasi & Unik
25 hari lalu
Pilates jadi olahraga yang naik daun yang menawarkan segudang manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan dengan membakar lemak perut yang membandel lebih efektif
Rahasia Aurel Hermansyah Turun Berat Badan 15 Kilogram, Ternyata Begini Cara Dietnya!
Gosip
4 bulan lalu
Penampilan Aurel Hermansyah baru-baru ini berhasil membuat netizen terpukau. Hal tersebut karena istri Atta Halilintar ini tampak jauh lebih langsing. Apa sih rahasianya?
Gaya hidup perkotaan yang serba cepat dan penuh tekanan seringkali menghambat masyarakat urban untuk menjaga kesehatan mereka, khususnya dalam hal berolahraga.
Penyanyi cantik Yuni Shara terkenal dengan penampilannya yang tetap awet muda di usia kepala lima. Demi mempertahankan kecantikannya, Yuni menerapkan gaya hidup sehat.
80 Persen Tempat Gym Didominasi Perempuan, Trainer: Bagus Cegah Osteoporosis dan Diabetes
Fit
6 bulan lalu
Pusat Kebugaran House of Metamorfit (HOM) mengungkapkan fakta bahwa 80 persen anggota gym yang tersebar di Jabodetabek kini didominasi oleh perempuan.
Olahraga menjadi salah satu kunci membentuk tubuh yang ideal, termasuk untuk membuat perut lebih rata dan langsing. Penasaran ada latihan apa saja sih? Yuk simak!
Memilih pakaian olahraga yang dapat meningkatkan performa, kenyamanan, dan menambah kepercayaan diri, sangat penting bagi sebagian besar orang seperti Elizabeth Rahajeng.
Pilates merupakan salah satu olahraga yang kini sedang menjadi tren karena mudah dilakukan oleh orang dari berbagai kalangan usia.
Pilates Hingga Lari, 6 Olahraga Ini Bakal Tren di 2024
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Gaya olahraga hybrid yang padukan pola olahraga favorit, seperti Pilates dan latihan kekuatan, High-Intensity Interval Training (HIITT) atau olahraga intensitas tinggi.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Hard Gumay Ramal Keluarga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Bakal Rasakan Hal Ini di Tahun 2025
Gosip
22 Jan 2025
Sebagai informasi, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina menikah pada bulan Oktober tahun 2014. Dari pernikahannya itu, Raffi dan Nagita sudah memiliki dua orang anak laki-laki.
Ada berbagai kebiasaan sederhana yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu proses pembakaran lemak.
Terpopuler: Desy Ratnasari Kenalkan Ruben Onsu ke Anak, Ivan Gunawan Bongkar Awal Kedekatannya
Gosip
22 Jan 2025
Round-up dari kanal Showbiz pada Selasa, 21 Januari 2025. Salah satunya tentang kabar kedekatan Ruben Onsu dan Desy Ratnasari.
Hartanya Rp5,4 Triliun Begini Isi Garasi Menteri Paling Tajir di Kabinet Prabowo
Otomotif
22 Jan 2025
Menurut penelusuran Viva di LHKPN (Laporan Harta Kekayaan Penyelenggara Negara) nilai tertinggi yang disebutkan KPK adalah kekayaan Menteri Pariwisata Widiyanti Putri...
Terpopuler: Guru SD Negeri di Nias Tak Mengajar Sebulan, Anak Menteri Zulhas Dirujak Netizen
Trending
22 Jan 2025
Guru SD di Nias absen sebulan, anak Menteri Zulhas dirujak netizen, hingga demo ASN Dikti. Simak 5 artikel terpopuler VIVA Trending sepanjang Selasa, 21 Januari 2025
Selengkapnya
Partner
Minum Air Kelapa, Apa Sih Manfaatnya?
Cianjur
5 menit lalu
Tak hanya menyegarkan, air kelapa mengandung banyak nutrisi dan mineral penting yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh. Lantas apa manfaat minum air kelapa
Australian Open 2025: Kiprah Elina Svitolina Dihentikan Pengantin Baru Madison Keys, Duet Remaja Rusia Tembus Semifinal
Olret
11 menit lalu
Australian Open 2025: Kiprah Elina Svitolina Dihentikan Pengantin Baru Madison Keys, Duet duet remaja Rusia Mirra Andreeva-Diana Shnaider Tembus Semifinal
Guncang Pasar Smartphone Lipat Tanah Air, OPPO Bakal Rilis Find N5, Desain Setipis port USB-C ?
Siap
11 menit lalu
Selain itu, sertifikasi IPX8 dan IPX6 memastikan ketahanan saat perangkat terendam air atau terkena semburan air bersuhu lebih rendah dan disebut lebih aman
Terbongkar, Hubungan Calvin Verdonk dan ALex Pastoor Sempat Panas di Liga Belanda
Jabar
21 menit lalu
Pemain Tmnas Indonesia, Calvin Verdonk sempat terlibat perseteruan dengan Alex Pastoor di Eredivisie. Kini keduanya akan berkolaborasi di Timnas Indonesia. Verdonk dan
Selengkapnya
Isu Terkini
