Olahraga Ringan
Menjaga berat badan ideal adalah dambaan banyak orang. Selain mengatur pola makan, olahraga juga menjadi kunci penting untuk mencapai tujuan tersebut.
Olahraga ringan tidak hanya membantu membakar kalori dan lemak, tetapi juga meningkatkan kebugaran dan kesehatan secara keseluruhan.
Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang lebih mudah dan menyenangkan, coba 7 olahraga ringan yang ampuh dan bisa dilakukan di mana saja
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
Lifestyle
8 bulan lalu
Olahraga ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran seperti jalan kaki, bersepeda, senam Aerobik, yoga dan masih banyak lagi.
Semarak PON XX Papua, Ini 5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Rumah
Inspirasi & Unik
lewat 3 tahun lalu
Untuk turut merasakan semangat para atlet yang akan bertanding bulan depan, kita bisa lakukan olahraga ringan & mudah di rumah.
Lakukan 5 Olahraga Ini agar Tetap Sehat Selama Ramadan
Fit
lewat 5 tahun lalu
Hindari olahraga high impact.
Sering Lupa dan Gugup, Tingkatkan Daya Otakmu dengan Cara Ini
Digilife
lewat 6 tahun lalu
Hanya perlu 10 menit jalan kaki.
Nyeri Lutut? 5 Latihan Sederhana Ini Akan Menyembuhkannya
Lifestyle
lewat 6 tahun lalu
Tidak perlu konsumsi obat-obatan.
5 Olahraga Ringan yang Dapat Turunkan Kadar Asam Urat
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Beberapa orang kerap melakukan diet rendah purin.
Ini Jenis dan Waktu yang Tepat Olahraga saat Puasa
Fit
lewat 6 tahun lalu
Hindarkan mengonsumsi gorengan jenis apapun.
Efektifkah Olahraga Satu Kali Seminggu?
Fit
lewat 6 tahun lalu
"Jika aturan ini tidak diikuti, maka metabolisme itu akan menurun."
Bumil, Sebaiknya Hindari Gerakan Ini saat Olahraga
Fit
lewat 7 tahun lalu
Beberapa gerakan olahraga tidak dianjurkan saat berolahraga.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Hasto Jadi Tersangka KPK, Komarudin Watubun: Omongan Megawati Soal PDIP Diawut-awut Terbukti
Politik
25 Des 2024
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menetapkan Sekjen PDI Perjuangan (PDIP), Hasto Kristiyanto sebagai tersangka kasus korupsi berupa suap Pergantian Antar Waktu (PAW) Ang
Miris! Talitha Curtis Ditawarkan Rumah dan Mobil oleh Om-om dengan Syarat yang Menjijikkan
Gosip
25 Des 2024
Nama Talitha Curtis hingga kini masih menjadi sorotan publik setelah pengakuan mengejutkan yang ia ungkapkan dalam sebuah tayangan YouTube.
Ramalan Zodiak Rabu 25 Desember 2024, Taurus: Menerima Hadiah dari Orang-orang Terkasih
Inspirasi & Unik
25 Des 2024
Ramalan zodiak untuk hari Rabu dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Rocky Gerung Blak-blakan soal Penetapan Hasto Sebagai Tersangka KPK: PDIP Sedang Diacak-acak!
Nasional
25 Des 2024
Pakar politik, Rocky Gerung turut angkat bicara terkait penetapan Sekretaris Jenderal PDIP Hasto Kristiyanto sebagai tersangka oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
Malaysia Dikangkangi, Kronologi Kenaikan Rangking FIFA Timnas Indonesia pada 2024
Timnas
25 Des 2024
Timnas Indonesia mengalami pasang surut performa pada 2024. Pun, di rangking FIFA, skuad Garuda juga tak konsiten naik.
Selengkapnya
Partner
Cirebon selain dijuluki sebagai Kota Udang, juga dijuluki sebagai Kota Wali. Vivanians yang ingin berizarah ke Cirebon, tiga tempat ziarah wali ini bisa jadi alternatif t
Redmi 10 5G kini hadir dengan harga terjangkau di bulan Desember 2024. Lihat spesifikasi lengkapnya di sini. Hemat sekarang!
Perjalanan Natal dan Tahun Baru lebih ramah lingkungan dengan SPKLU di 51 titik Tol Trans Jawa. Pengisian daya nyaman selama liburan, cek lokasinya sekarang!
OPPO Find X8 Series: Hadirkan Teknologi Canggih Kamera Flagship dan Fitur Inovatif untuk Momen Berkesan
Gadget
37 menit lalu
OPPO Find X8 Series hadir dengan kamera flagship dan fitur Flux Theme inovatif, ideal untuk mengabadikan momen liburan dengan sempurna.
Selengkapnya
Isu Terkini
