Olahraga Ringan
Menjaga berat badan ideal adalah dambaan banyak orang. Selain mengatur pola makan, olahraga juga menjadi kunci penting untuk mencapai tujuan tersebut.
Olahraga ringan tidak hanya membantu membakar kalori dan lemak, tetapi juga meningkatkan kebugaran dan kesehatan secara keseluruhan.
Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang lebih mudah dan menyenangkan, coba 7 olahraga ringan yang ampuh dan bisa dilakukan di mana saja
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
Lifestyle
7 bulan lalu
Olahraga ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran seperti jalan kaki, bersepeda, senam Aerobik, yoga dan masih banyak lagi.
Semarak PON XX Papua, Ini 5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Rumah
Inspirasi & Unik
lewat 3 tahun lalu
Untuk turut merasakan semangat para atlet yang akan bertanding bulan depan, kita bisa lakukan olahraga ringan & mudah di rumah.
Lakukan 5 Olahraga Ini agar Tetap Sehat Selama Ramadan
Fit
lewat 5 tahun lalu
Hindari olahraga high impact.
Sering Lupa dan Gugup, Tingkatkan Daya Otakmu dengan Cara Ini
Digilife
lewat 6 tahun lalu
Hanya perlu 10 menit jalan kaki.
Nyeri Lutut? 5 Latihan Sederhana Ini Akan Menyembuhkannya
Lifestyle
lewat 6 tahun lalu
Tidak perlu konsumsi obat-obatan.
5 Olahraga Ringan yang Dapat Turunkan Kadar Asam Urat
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Beberapa orang kerap melakukan diet rendah purin.
Ini Jenis dan Waktu yang Tepat Olahraga saat Puasa
Fit
lewat 6 tahun lalu
Hindarkan mengonsumsi gorengan jenis apapun.
Efektifkah Olahraga Satu Kali Seminggu?
Fit
lewat 6 tahun lalu
"Jika aturan ini tidak diikuti, maka metabolisme itu akan menurun."
Bumil, Sebaiknya Hindari Gerakan Ini saat Olahraga
Fit
lewat 7 tahun lalu
Beberapa gerakan olahraga tidak dianjurkan saat berolahraga.
Berita Terkait Pilkada
Musik
Dimansyah Laitupa Incar Hati Penggemar di 9 Negara Lewat Single Terbarunya
sekitar 1 jam lalu
Terpopuler
Sebelum Ditembak Mati AKP Dadang, Kompol Ulil Curhat Tugasnya Berat dan Minta Izin Berhenti jadi Polisi
Nasional
25 Nov 2024
Kasat Reskrim Polres Solok Selatan Kompol Ryanto Ulil Anshar tewas ditembak mati oleh AKP Dadang Iskandar.
Terpopuler: Mahar Nissa Sabyan, Isu Baim Wong Sengaja Tuduh Paula Verhoeven Selingkuh agar Dapat Hak Asuh Anak
Showbiz
25 Nov 2024
Berita terkait pernikahan Nissa Sabyan dengan Ayus hingga kini masih terus menarik perhatian banyak netizen hingga masuk daftar berita terpopuler di kanal Showbiz VIVA.
Rocky Gerung: Statistik Andika Perkasa Merangkak Menanjak di Jateng, Jokowi Mulai Cemas
Politik
25 Nov 2024
Menurut Rocky Gerung, cagub jagoan Jokowi bisa kalah di Pilgub Jateng hingga Jakarta. Harapan Jokowi mungkin di Pilgub Sumut karena ada sang menantunya.
Pendapatan Brigade Swasembada Pangan Bisa Lebih dari Rp 10 Juta Per Bulan, Begini Perhitungannya
Bisnis
25 Nov 2024
Kementerian Pertanian menjabarkan perhitungan potensi pendapatan bagi masyarakat yang ikut program Brigade Swasembada Pangan atau petani muda milenial.
Dilema Karet Alam
Digilife
25 Nov 2024
Karet alam menopang kehidupan sekitar 2,1 juta rumah tangga petani dan memberikan kontribusi devisa. Tapi, sekarang menghadapi tantangan serius.
Selengkapnya
Partner
CCTV Xiaomi Smart Camera C700: Hadirkan Kualitas 4K HDR Pertama dengan Sensor 8MP dan AI Lokal
Gadget
11 menit lalu
Xiaomi Smart Camera C700 hadir dengan sensor 8MP, resolusi 4K HDR, AI Lokal, dan HyperOS. CCTV indoor pertama dari Xiaomi yang canggih ini menawarkan keamanan maksimal.
Jangan Sampai Tertipu! Hindari Belanja di Situs-Situs Ini, Rekening Bisa Bobol!
Gadget
12 menit lalu
Jelang Black Friday, waspadai situs belanja palsu yang bisa mencuri data pribadi Anda! Hindari penipuan dengan mengenali tanda-tanda situs tidak aman.
Video berdurasi 15 menit 20 detik mirip Nita Vior viral di media sosial. Publik menunggu klarifikasi resmi dari pihak ONIC Esports terkait isu ini.
Ingin tampilan Xiaomi HyperOS Anda seperti iPhone? Artikel ini memberikan panduan aman dan praktis untuk mengubah tampilan Xiaomi HyperOS agar terlihat seperti iOS
Selengkapnya
Isu Terkini
