Olahraga
Rakernas IOF Hasilkan Berbagai Agenda Off-Road Berkelas Sepanjang 2025
Gelanggang
sekitar 1 jam lalu
Pengurus Pusat (PP) Indonesia Off-Road Federation (IOF) telah merampungkan agenda tahunan yang sampat tertunda yaitu Rapat Kerja Nasional (RAKERNAS) 2024.
Virtual Sport park ini menawarkan opsi wisata pengalaman baru berolahraga, melalui berbagai permainan yang unik, interaktif, dan cocok bagi remaja hingga dewasa.
Keduanya merupakan aktivitas kardio yang efektif, namun masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan dalam hal pembakaran kalori dan efisiensi.
Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan, 5 Olahraga Ini Bisa Meningkatkan Massa Otot
Gelanggang
3 hari lalu
Dengan melibatkan latihan kekuatan dan pembakaran kalori, olahraga ini tidak hanya membantu membakar lemak tubuh, tetapi juga merangsang pertumbuhan otot yang lebih kuat.
Umur panjang tidak hanya berkaitan dengan menambah tahun dalam hidup kita, tetapi juga tentang menjaga agar tetap bersemangat dan aktif.
6 Gerakan Olahraga Sederhana di Rumah Hanya Bermodal Kursi, Dijamin Mudah Dilakukan
Inspirasi & Unik
8 hari lalu
Saat ini olahraga di dalam rumah bisa menjadi pilihan untuk membakar kalori di saat Anda malas pergi ke luar atau tempat pusat kebugaran. Olahraga ini mudah dilakukan.
Memilih sepatu olahraga yang tepat bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga tentang mendukung performa Anda saat berolahraga.
300 Peserta Ikuti Balance Bike Championship 2024, Melatih Sportivitas Sejak Dini
Gelanggang
9 hari lalu
Sejumlah anak usia balita hingga 10 tahun berpacu dan adu cepat sambil mengayuh sepeda tanpa pedal di sebuah lintasan arena.
Studi: Naik Tangga Sama Efektifnya dengan Berjalan 10 Ribu Langkah, Bisa Bakar Kalori Lebih Cepat!
Fit
9 hari lalu
Sebuah penelitian yang baru dilakukan pada 450 ribu orang dewasa menunjukkan alternatif untuk berjalan kaki. Dikatakan, menaiki tangga sama efektif dan efisiennya.
Panduan Workout 20 Menit Buat Wanita, Kencangkan Perut dan Hilangkan Lemak di Pinggang
Fit
10 hari lalu
Olahraga teratur dapat membantu wanita menghilangkan lemak di area ini serta membantu mengencangkannya. Bagaimana caranya? Berikut panduan olahraga wanita cukup 20 menit.
Olahraga dan diet keduanya berperan penting dalam proses penurunan berat badan, namun keduanya memiliki dampak yang berbeda.
Pelajari alasan penting menghindari minum air langsung setelah olahraga, termasuk risiko gangguan pencernaan, penyerapan nutrisi terganggu, hingga fluktuasi gula darah.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Terpopuler: Nurdin Halid Bongkar Alasan Shin Tae-yong Dipecat, Janji dengan Pelatih Vietnam
Timnas
11 Jan 2025
Mantan Ketua Umum PSSI, Nurdin Halid membongkar alasan pemecatan Shin Tae-yong. Pernyataannya ini mencuri perhatian pembaca VIVA.co.id sepanjang kemarin.
 Los Angeles kembali dilanda kebakaran hutan besar yang menghancurkan ribuan rumah dan membuat banyak orang kehilangan tempat tinggal.
PSSI resmi menetapkan Patrick Kluivert sebagai pelatih baru timnas Indonesia. Juru taktik asal Belanda tersebut dikontrak dua tahun dari 2025 hingga 2027 dengan opsi perp
Kejadiannya di Jalan Sudirman-Thamrin, Jakarta Pusat, Rabu, 8 Januari sekira pukul 16.30 WIB.
6 Barang yang Nggak Perlu Dibeli saat Menerapkan Gaya Hidup Minimalis, Tabungan Auto Gendut!
Bisnis
11 Jan 2025
Salah satu kunci sukses hidup minimalis adalah bijak dalam berbelanja dengan menghindari pembelian barang tertentu yang dianggap minim kegunaan. Setop beli barang ini!
Selengkapnya
Partner
Ucapkan Terimakasih pada Shin Tae-yong, Erick Thohir: Saat Menyambut Patrick Kluivert
Jabar
4 menit lalu
Setelah melakukan pemecatan terhadap Shin Tae-yong, Ketua Umum PSSI Erick Thohir menyampaikan terimakasih kepada pelatih asal Korea Selatan itu.
Disamping itu, pria yang
Hendak Bersihkan Dahan Pohon, Karyawan Toko Tersengat Listrik, Begini Kondisinya
Sulawesi
5 menit lalu
Kanit Reskrim Polsek Makassar, Iptu Gunawan Amin, mengatakan, peristiwa tersebut terjadi sekitar pukul 15.00 Wita. Saat itu beberapa petugas membersihkan atau memangkas
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya
Olret
8 menit lalu
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Beruntung kedua pemotor hanya mengalami sejumlah luka ringan. Akan tetapi kedua korban langsung dilarikan ke Rumah Sakit Pelamonia untuk penanganan medis.
Selengkapnya
Isu Terkini
