Sekilas Info

Berita Terbaru Menurunkan berat badan

Menurunkan Berat Badan
Jalan Nordik Diklaim 40 Persen Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Melakukannya

Jalan Nordik Diklaim 40 Persen Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Melakukannya

Inspirasi & Unik

11 jam lalu
Penelitian menunjukkan jalan nordik, yakni teknik berjalan kaki dengan dua tongkat lebih efektif menurunkan berat badan. Simak cara melakukannya untuk hasil yang maksimal
3 Kesalahan yang Tidak Disadari Jadi Kegagalan dalam Menurunkan Berat Badan, Cek!

3 Kesalahan yang Tidak Disadari Jadi Kegagalan dalam Menurunkan Berat Badan, Cek!

Fit

11 jam lalu
Kardio jadi latihan yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, sebagian orang masih belum memiliki perut rata meski sudah latihan secara rutin.
5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele

5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele

Gelanggang

11 jam lalu
Push up adalah gerakan workout yang sudah diketahui banyak orang. Meskipun tampak sederhana dan disepelekan, push up punya banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan
Bukan Cuma Turunkan Berat Badan, 5 Gerakan Workout Ini Bisa Bikin Otot Kekar Tanpa Alat di Rumah

Bukan Cuma Turunkan Berat Badan, 5 Gerakan Workout Ini Bisa Bikin Otot Kekar Tanpa Alat di Rumah

Inspirasi & Unik

4 hari lalu
Tubuh ideal tidak melulu harus berlatih di gym dan menggunakan peralatan yang rumit. Dengan melakukan gerakan workout secara rutin untuk bentuk otot dari rumah. Simak!
Olahraga Vs Diet, Mana yang Efektif untuk Turunkan Berat badan?

Olahraga Vs Diet, Mana yang Efektif untuk Turunkan Berat badan?

Fit

4 hari lalu
Olahraga dan diet keduanya berperan penting dalam proses penurunan berat badan, namun keduanya memiliki dampak yang berbeda.
6 Kebiasaan Ini Ampuh untuk Turunkan  Berat Badan dengan Cepat

6 Kebiasaan Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Inspirasi & Unik

6 hari lalu
Menurunkan berat badan tidak hanya soal diet sementara atau latihan intens, tetapi juga tentang mengubah kebiasaan sehari-hari.
7 Minuman Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

7 Minuman Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

Fit

6 hari lalu
Menurunkan berat badan membutuhkan kombinasi antara pola makan sehat, olahraga, dan kebiasaan hidup yang baik.
5 Gerakan Workout yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan, Cocok Buat Kaum Mager

5 Gerakan Workout yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan, Cocok Buat Kaum Mager

Fit

6 hari lalu
Siapa bilang olahraga harus ribet dan bikin capek? Bagi Anda yang malas gerak alias mager, sederet gerakan workout ini bisa dilakukan sambil rebahan lho. Tertarik?
Olahraga Kardio Vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Efektif untuk Turunkan Berat Badan?

Olahraga Kardio Vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Efektif untuk Turunkan Berat Badan?

Fit

8 hari lalu
Kedua jenis latihan ini memiliki manfaat yang berbeda, dan keduanya dapat berperan penting dalam membantu penurunan berat badan. Namun, mana yang lebih efektif?
7 Manfaat Ubi Cilembu, dari Membantu Menurunkan Berat Badan Hingga Menjaga Kesehatan Kulit

7 Manfaat Ubi Cilembu, dari Membantu Menurunkan Berat Badan Hingga Menjaga Kesehatan Kulit

Fit

8 hari lalu
Ubi Cilembu, yang berasal dari Cilembu, Jawa Barat, merupakan salah satu jenis ubi jalar yang terkenal dengan rasa manis dan kandungan gizi yang sangat bermanfaat.
6 Cara Turunkan Berat Badan dengan Cepat Tanpa Repot Olahraga

6 Cara Turunkan Berat Badan dengan Cepat Tanpa Repot Olahraga

Digilife

8 hari lalu
Ada cara-cara efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat tanpa harus repot berolahraga. Apa saja itu?
Mau Langsing Tanpa Diet Ketat? Coba Rutin Konsumsi Makanan Ini

Mau Langsing Tanpa Diet Ketat? Coba Rutin Konsumsi Makanan Ini

Kuliner

8 hari lalu
Berbagai macam cara menurunkan berat badan dilakukan untuk mendapat tubuh ideal. Benarkah rutin konsumsi makanan khas Korea ini mampu memangkas bobot tubuh lebih banyak?
Header bg
Header bg
Terpopuler
Respons Tak Terduga Matthew Gilbert Saat Nikita Mirzani Ancam akan Bongkar Aibnya

Respons Tak Terduga Matthew Gilbert Saat Nikita Mirzani Ancam akan Bongkar Aibnya

Gosip

5 Jan 2025
Saat ditanya apakah Matthew takut aibnya dibongkar jika hubungan mereka kandas, Matthew dengan yakin menjawab jika dirinya tak takut jika aib nya dibongkar oleh Nikita.
Pengakuan Jujur PSSI soal Pemberhentian Shin Tae-yong sebagai Pelatih Timnas Indonesia

Pengakuan Jujur PSSI soal Pemberhentian Shin Tae-yong sebagai Pelatih Timnas Indonesia

Timnas

5 Jan 2025
Rumor pemberhentian Shin Tae-yong sebagai pelatih Timnas Indonesia kembali berhembus kencang. Salah satu anggota Exco PSSI buka suara.
Pengakuan 3 Remaja Pelaku Pelecehan Turis Singapura di Braga Bandung

Pengakuan 3 Remaja Pelaku Pelecehan Turis Singapura di Braga Bandung

Nasional

5 Jan 2025
Polisi menangkap tiga remaja terduga pelaku pelecehan seksual terhadap dua turis asal Singapura di Jalan Braga, Bandung pada 29 Desember lalu.
Sepenggal Kisah Abah Guru Sekumpul Saat Berjuang Melawan Penyakit

Sepenggal Kisah Abah Guru Sekumpul Saat Berjuang Melawan Penyakit

Nasional

5 Jan 2025
Abah Guru Sekumpul dalam setiap menjalani perawatan selalu menitipkan sejumlah uang untuk membantu pasien cuci darah lainnya.
Pengacara Alvin Lim Meninggal Dunia

Pengacara Alvin Lim Meninggal Dunia

Nasional

5 Jan 2025
Kabar duka datang dari pengacara atau lawyer Alvin Lim. Ia dikabarkan meninggal dunia, Minggu siang
Selengkapnya
Partner
img_title

3 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Berkunjung ke Kota Banjar

Purwasuka

27 menit lalu
Kota Banjar merupakan salah satu daerah di Jawa Barat yang sering dikunjungi wisatawan ketika momen libur tiba. Nah, tiga hal ini perlu diperhatikan sebelum datang ke sin
img_title

Daftar 5 Rekomendasi Smartwatch Dengan Fitur NFC Terbaru: Tampil Elegan dan Modern, Cocok untuk Semua Usia!

Gadget

35 menit lalu
Smartwatch dengan NFC semakin diminati. Samsung Galaxy Watch 4 Classic, Google Pixel Watch 2, Apple Watch Ultra 2, Apple Watch SE 2, dan Oppo Watch X menjadi pilihannya.
img_title

Aryna Sabalenka Juara Brisbane International, Naomi Osaka Mundur dari Final Auckland Open

Olret

35 menit lalu
Aryna Sabalenka mengawali tahun 2025 dengan gelar juara WTA 500 Brisbane International. Naomi Osaka mundur ketika bertanding di final ASB Classic Auckland Open
img_title

3 Rekomendasi Motor Listrik Ground Clearance Tinggi yang Cocok untuk Musim Hujan

Gadget

40 menit lalu
Musim hujan kerap menjadi tantangan tersendiri bagi pengendara sepeda motor. Jalanan licin, genangan air, hingga risiko kerusakan kendaraan akibat air
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks