Mengecilkan Perut
Keinginan punya perut langsing bukan impian yang mustahil bagi kaum mager. Kini bisa diwujudkan dengan melakukan gerakan sederhana sambil rebahan lho. Simak caranya ya!
Ingin Kecilkan Perut? Yuk Coba Diet Mediterania!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Diet Mediterania bisa menjadi kunci untuk menghilangkan lemak perut. Sebuah studi baru mengungkap jika dipadukan dengan olahraga diet ini juga bisa melawan penuaan.
Ingin Kecilkan Perut? Ini 10 Jenis Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Untuk mencapai perut yang lebih ramping dan sehat, penting untuk menggabungkan latihan olahraga yang tepat dengan pola makan seimbang. Nah, ini dia 10 olahraga yang bisa.
5 Olahraga Sederhana Ini Ampuh untuk Kecilkan Perut Buncit
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit terjadi akibat pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik dan bisa juga akibat stres. Untuk mencegahnya, dapat melakukan olahraga sederhana di rumah.
5 Olahraga untuk Mengecilkan Perut yang Ampuh
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tentunya, untuk mencapainya, kamu perlu menjaga pola makan serta mengimbanginya dengan melakukan beberapa jenis olahraga untuk mengecilkan perut.
6 Cara Mengecilkan Perut, Sederhana dan Mudah
Fit
lewat 2 tahun lalu
Cara mengecilkan perut sangat sederhana. Mulai dari mengonsumsi protein lebih banyak, berolahraga secara teratur, hingga memperhatikan asupan makanan.
15 Tips Mengecilkan Perut yang Sangat Efektif Berdasarkan Penelitian
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tips mengecilkan perut sering dicari oleh setiap orang yang memiliki perut buncit karena akan menyusahkan untuk beraktivitas
Terpopuler
Kedubes China melaporkan 44 kasus pemerasan terhadap WNA China oleh petugas Imigrasi di Bandara Soekarno-Hatta
Pemain Timnas Indonesia, Jay Idzes bermain penuh sebagai kapten Venezia yang kalah 2-3 dalam laga tandang melawan Udinese di Stadion Bluenergy,
Terpopuler: Ketum PSSI Erick Thohir Mundur, Shin Tae-yong Akhirnya Respons Pengkritik
TIMNAS
2 Feb 2025
Salah satu video di TikTok menjadi sorotan usai menarasikan bahwa Erick Thohir mundur dari jabatannya sebagai Ketua Umum PSSI.
Justin Bieber tampak kurus kering dengan celana hitam longgar dan jaket dengan kemeja bergaris hitam-putih. Matanya tampak cekung dan penampilannya acak-acakan
2 Oknum Polisi Diduga Peras Pasangan Remaja di Semarang, Dikepung Warga hingga Ancam Tembak
Nasional
2 Feb 2025
Dua remaja yang merupakan pasangan kekasih itu mengaku diperas oleh dua oknum polisi berinisial Aiptu K dan Aipda RL
Selengkapnya
Partner
Biasanya akhir pakai ini orang-orang akan memanfaatkan untuk berolahraga dengan tujuan agar tubuh lebih segar dan tetap ideal Dengan begitu di bawah ini ada beberapa
Timnas Kian Disegani, Ian Maatsen Disebut Kecewa ke Belanda dan Siap Bela Indonesia
Banten
10 menit lalu
Popularitas Timnas Indonesia semakin meroket. Kabar terbaru menyebut Ian Maatsen kecewa dengan Timnas Belanda dan tertarik bergabung dengan Skuad Garuda.
Bahrain Pusing Kini Timnas Indonesia Bak Tim Eropa, Aroma Balas Dendam Makin Nyata
Siap
11 menit lalu
PSSI benar-benar serius membuat Timnas Indonesia bersaing di level Asia maupun menembus kokohnya dinding Piala Dunia. Rupanya hal itu membuat rival Bahrain dan China
Recharge Energimu! Ini 5 Cara Me Time Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah, Gak Perlu Ribet!
Banyuwangi
12 menit lalu
Di tengah rutinitas yang padat dan melelahkan, meluangkan waktu untuk diri sendiri atau me time sangatlah penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Me time tidak
Selengkapnya
Isu Terkini
