Lemak Perut
Bagus Buat Diet, 5 Sumber Protein Ini Mampu Atasi Lemak Perut
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Protein memainkan peran penting dalam hilangnya lemak perut melalui beberapa mekanisme.
6 Latihan Menggunakan Resistance Band untuk Pria, Bikin Lemak Minggat Auto Six Pack
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Perut buncit akibat penumpukan lemak di area perut menjadi momok tersendiri bagi para pria. Kombinasi gerakan workout dan resistance band bantu Anda punya badan six pack.
Bukan Nasi, Ini 7 Faktor Lain yang Bisa Menyebabkan Perut Buncit
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Perut buncit adalah masalah yang seringkali dikhawatirkan banyak orang. Tak jarang, banyak yang menganggap nasi sebagai penyebab utama perut buncit.
5 Tips Sederhana untuk Mendapatkan Perut Rata dengan Efektif
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang, namun mencapai hal tersebut membutuhkan usaha dan konsistensi.
Plank merupakan gerakan workout sederhana yang memiliki segudang manfaat terhadap kesehatan tubuh. Berikut jenis plank yang dapat Anda coba untuk menurunkan berat badan.
7 Jenis Gerakan Squat Andalan untuk Menurunkan Berat Badan, Lemak Perut Auto Hilang
Inspirasi & Unik
3 bulan lalu
Squat sering dilakukan untuk berlatih kekuatan tubuh tetapi gerakan workout sederhana ini ternyata efektif membakar lemak perut yang banyak dikeluhkan banyak orang lho.
Jalan Nordik Diklaim 40 Persen Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Melakukannya
Inspirasi & Unik
3 bulan lalu
Penelitian menunjukkan jalan nordik, yakni teknik berjalan kaki dengan dua tongkat lebih efektif menurunkan berat badan. Simak cara melakukannya untuk hasil yang maksimal
5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele
Gelanggang
3 bulan lalu
Push up adalah gerakan workout yang sudah diketahui banyak orang. Meskipun tampak sederhana dan disepelekan, push up punya banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan
Perut buncit seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kesehatan. Tenang, beberapa gerakan Yoga ini bisa Anda coba untuk mewujudkan tubuh langsing.
5 Gerakan Pilates yang Bisa Dilakukan di Rumah, Hempaskan Lemak Perut!
Inspirasi & Unik
3 bulan lalu
Pilates jadi olahraga yang naik daun yang menawarkan segudang manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan dengan membakar lemak perut yang membandel lebih efektif
7 Jenis Jalan Kaki yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Sudah Pernah Coba?
Inspirasi & Unik
3 bulan lalu
Jalan kaki jadi olahraga mudah yang dapat dilakukan oleh siapa saja. Beberapa jenis jalan kaki dinilai lebih efektif mengusir lemak perut dan menurunkan berat badan.
Tahukah Anda hanya 15 menit saja sudah bisa membakar lemak perut secara maksimal hanya dengan lima gerakan sederhana yang mudah diikuti semua orang. Yuk coba sekarang!
Terpopuler
Lisa Mariana Akui Salah Punya Hubungan Gelap dengan Ridwan Kamil: Tapi Saya Nggak Pernah Hubungi Duluan
Gosip
29 Mar 2025
Lisa Mariana mengakui kesalahannya menjalin hubungan gelap dengan Ridwan Kamil, tetapi menegaskan bahwa ia tidak pernah menghubungi Ridwan Kamil lebih dulu.
Upacara kenaikan pangkat akan digelar pada Minggu, 30 Maret 2025.
Asnawi Mangkualam Bagikan Video Crane Jatuh dan Gedung Rata dengan Tanah di Thailand saat Gempa Dahsyat
Soccertainment
29 Mar 2025
Asnawi pemain Port FC di Liga Thailand, membagikan video momen mengerikan saat gempa 7,7 magnitudo mengguncang Thailand dan Myanmar. Crane jatuh dan gedung runtuh
Pemerintah Myanmar mengatakan darah sangat dibutuhkan di daerah-daerah yang paling parah terkena dampak.
Kini Giliran Kakak Sulli Tuntut Penjelasan Kim Soo Hyun Terkait Adegan Tanpa Busana di Film 'Real'
Gosip
29 Mar 2025
Kontroversi dengan Kim Sae Ron belum selesai, kini Kim Soo Hyun kembali dihadapkan dengan mendiang Sulli.
Selengkapnya
JADWAL IBADAH RAMADHAN 1446H
Sabtu, 29 Maret 2025
Janganlah seseorang menyuruh orang lain berdiri dari tempat duduknya lalu ia duduk di tempat tersebut."
HR. Al-Bukhari
Partner
Nintendo Perkenalkan Virtual Game Card, Pinjam Game Digital dengan Virtual Game Card
Gadget
8 menit lalu
Nintendo merilis Virtual Game Card untuk Switch, memungkinkan pengguna meminjamkan game digital ke teman atau keluarga dengan mudah.
Rio awalnya masih tidak menyangka saat menerima kunci mobil yang diserahkan oleh pihak Telkomsel kepadanya di GraPARI Telkomsel Kayutangan, Kota Malang pada Rabu, 26 Mare
Membuat nasi goreng Jawa yang enak dan gurih ala restoran butuh tips khusus. Gunakan nasi dingin, bumbu ulek, api besar, kecap manis, dan tambahan daun bawang.
Daftar skin Honor of Kings termahal yang wajib dimiliki gamer Sultan. Simak ulasan lengkap mulai dari Consort Yu Lightbringer hingga koleksi skin Myth
Selengkapnya
Isu Terkini
