Kurang Tidur
Tidur adalah dasar dari segala hal, termasuk kebugaran. Tanpa tidur, tubuh Anda tidak akan pulih dari stres akibat aktivitas fisik dan kebugaran Anda akan mulai menurun.
Perjuangan Devano Danendra Bintangi Film Malam Pencabut Nyawa, Sampai Lakukan Hal Ini
Film
8 bulan lalu
Devano Danendra yang berperan sebagai Respati bercerita tentang pengalaman syuting yang dialaminya. Diakui Devano, dirinya kurang tidur selama proses syuting berlangsung.
Jam tidur menjadi lebih sedikit selama Ramadhan. Sebab, umat muslim harus bangun pada pukul 03.00 atau pukul 04.00 pagi untuk menjalankan sahur.
Begadang Bisa Sebabkan Hipertensi, Ini Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kurang tidur sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Beberapa penelitian ungkap adanya hubungan langsung antara kurang tidur dan hipertensi atau darah tinggi.
Kurang Tidur Karena Kejar Deadline Bisa Sebabkan Risiko Terjadinya Stroke
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kurang tidur diketahui bisa berbahaya, selain dapat menggangu aktivitas keseharian seperti mengantuk, ternyata kurang tidur juga bisa menyebabkan risiko terkena stroke.
8 Efek Kesehatan Kurang Tidur yang Sangat Mengerikan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kehidupan yang sibuk dan seringkali penuh tekanan sering membuat banyak orang mengorbankan waktu tidur demi kegiatan lain. Ini Efek Kesehatan Kurang Tidur yang serius
4 Dampak Buruk Kurang Tidur saat Puasa di Bulan Ramadan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selama puasa di bulan Ramadhan, tentu kita tetap harus menjaga tubuh agar tetap fit dan sehat, Meskipun harus bangun sahur pada dini hari, namun jangan kurang tidur.
Hipertensi Hingga Pikun, Waspadai 6 Efek Buruk Begadang
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Begadang merupakan kegiatan yang dilakukan dengan mengurangi waktu tidur pada satu hari. Normalnya, orang dewasa memerlukan waktu tidur setidaknya 7 - 9 jam dalam sehari.
Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi? Cek Faktanya
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kondisi tubuh ketika seseorang kurang tidur dapat menurun hingga menimbulkan berbagai resiko penyakit salah satunya tekanan darah tinggi?
Studi: Bisa Lihat Setan karena Kurang Tidur
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kurang tidur dapat memberi efek negatif pada tubuh dan akan lebih baik bagi kita untuk menghindarinya. Sebuah studi baru ungkap.
Jangan Sepelekan, Kurang Tidur Bisa Picu Hipertensi Hingga Penyakit Otak
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang yang tidak memerhatikan durasi tidur mereka. Karena kesibukan atau yang lainnya, tak sedikit yang waktu istirahatnya jauh dari standar yang disarankan.
5 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Kopi, Menurut Sains
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tanpa secangkir kopi, pagi Anda terasa tak menggairahkan. Dan, berapa banyak Anda bisa minum kopi selama seminggu.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Hasto Jadi Tersangka KPK, Komarudin Watubun: Omongan Megawati Soal PDIP Diawut-awut Terbukti
Politik
25 Des 2024
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menetapkan Sekjen PDI Perjuangan (PDIP), Hasto Kristiyanto sebagai tersangka kasus korupsi berupa suap Pergantian Antar Waktu (PAW) Ang
Miris! Talitha Curtis Ditawarkan Rumah dan Mobil oleh Om-om dengan Syarat yang Menjijikkan
Gosip
25 Des 2024
Nama Talitha Curtis hingga kini masih menjadi sorotan publik setelah pengakuan mengejutkan yang ia ungkapkan dalam sebuah tayangan YouTube.
Ramalan Zodiak Rabu 25 Desember 2024, Taurus: Menerima Hadiah dari Orang-orang Terkasih
Inspirasi & Unik
25 Des 2024
Ramalan zodiak untuk hari Rabu dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Malaysia Dikangkangi, Kronologi Kenaikan Rangking FIFA Timnas Indonesia pada 2024
Timnas
25 Des 2024
Timnas Indonesia mengalami pasang surut performa pada 2024. Pun, di rangking FIFA, skuad Garuda juga tak konsiten naik.
Rocky Gerung Blak-blakan soal Penetapan Hasto Sebagai Tersangka KPK: PDIP Sedang Diacak-acak!
Nasional
25 Des 2024
Pakar politik, Rocky Gerung turut angkat bicara terkait penetapan Sekretaris Jenderal PDIP Hasto Kristiyanto sebagai tersangka oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).
Selengkapnya
Partner
Banser Tulungagung menggelar refleksi untuk mengenang aksi heroik Riyanto. Kisah Riyanto menjadi teladan toleransi dan kemanusiaan dalam kehidupan berbangsa.
Rayakan malam tahun baru 2025 di Purwakarta! Pilih dari 10 tempat spesial dengan suasana yang unik, dari panggung musik, kembang api, hingga resort mewah.
6 Pemain Naturalisasi Tambahan Resmi Perkuat Timnas Indonesia Lawan Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Cianjur
9 menit lalu
Tim Viva Cianjur akan memeriksa enam pemain naturalisasi tambahan yang telah resmi bermain dalam pertandingan Timnas Indonesia melawan Australia di lanjutan Grup C Kualif
Betlehem adalah kota yang dikenal luas sebagai tempat kelahiran Yesus Kristus, namun memiliki sejarah dan budaya yang kaya. Terletak di Tepi Barat, sekitar 10 kilometer s
Selengkapnya
Isu Terkini
