Kekuatan
Metode Latihan Kekuatan 6-12-25: Panduan Efektif Menaikkan Massa Otot Jadi Kekar Maksimal
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Metode latihan kekuatan 6-12-25 patut Anda pertimbangkan sebagai cara efektif meningkatkan massa otot. Berikut panduan gerakan dalam melakukan workout ini, tertarik coba?
5 Manfaat Tak Terduga Latihan Kekuatan dengan Metode 6-12-25, Bukan Cuma Efektif Meningkatkan Massa Otot
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Latihan kekuatan dengan metode 6-12-25 tersohor di kalangan pegiat gym sebagai cara efektif meningkatkan massa otot. Tak hanya itu, metode workout ini punya manfaat lain.
6 Latihan Sederhana Tingkatkan Kekuatan Otot dalam 30 Hari, Lakukan Setiap Pagi!
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Anda bisa melakukan latihan sederhana di rumah secara konsisten selama 30 hari untuk meningkatkan kekuatan otot tanpa menggunakan alat. Simak beberapa gerakan berikut ini
Fakta Menarik Kekuatan TNI, Urutan ke-13 Militer Terkuat di Dunia dan Teratas se-ASEAN
Nasional
6 bulan lalu
Menjelang peringatan HUT ke-79 pada Sabtu, 5 Oktober mendatang ini fakta menarik kekuatan militer indonesia, merupakan terkuat ke-13 di dunia dan paling kuat di ASEAN
HUT TNI 5 Oktober, Ini Prestasi Gemilang TNI di Kancah Internasional dan Bukti Kontribusi di Global
Nasional
6 bulan lalu
HUT TNI diperingati setiap 5 Oktober pada tahun ini jatuh pada hari Sabtu, akan diselenggaran di silang Monas. TNI juga punya prestasi gemilang di kancah internasional.
Gempa M 7 Guncang Sulawesi Utara Tak Berpotensi Tsunami, BMKG Ingatkan Gempa Susulan
Nasional
8 bulan lalu
Sulawesi Utara (Sulut) diguncang gempa berkekuatan M 7 pada Kamis, 11 Juli 2024 pukul 09.13 WIB pagi. Adapun titik gempa tersebut di kepulauan Sangihe, Sulawesi Utara.
Banyak pria memilih pergi ke gym untuk melakukan latihan membentuk otot. Namun, banyaknya alat olahraga justru membuat bingung. Berikut latihan dasar yang bisa kamu pilih
: Rusia merayakan Victory Day atau hari kemenangan ke-79 terhadap Jerman Nazi dalam Perang Dunia II pada 1945. Perayaan kemenangan tersebut diselengga
Sangat penting bagi setiap negara untuk memiliki kekuatan militer ini agar bisa melindungi dan mempertahankan kedaulatan negaranya dari ancaman dari dalam dan luar.
Gempa bumi dengan kekuatan 6,5 Skala Richter mengguncang wilayah di Kabupaten Garut Jawa Barat, Sabtu malam ini. Gempa juga dirasakan hingga ke wilayah Depok, Jawa Barat.
5 Negara dengan Angkatan Udara Terkuat di Dunia Tahun 2024, Indonesia Gak Termasuk?
Dunia
11 bulan lalu
Di tahun 2024, lima negara menonjol dengan kekuatan Angkatan Udara mereka. Amerika Serikat masih memimpin daftar tersebut, menunjukkan dominasinya yang tak terbantahkan.
Negara-negara dengan Jumlah Kapal Militer dan Kapal Selam Terbanyak di Dunia, Indonesia Top 6
Dunia
sekitar 1 tahun lalu
Kekuatan militer terkuat di dunia sebagian besar ditentukan oleh aset angkatan lautnya. Di antara aset yang paling berharga adalah kapal induk. Indonesia peringkat ke-6.
Terpopuler
Persib Bandung melakukan pemanasan di tengah jeda Liga 1. Namun, tim berjuluk Maung Bandung itu menjalani latihan tanpa adanya kehadiran sang pelatih, Bojan Hodak.
Kapolsek Kayangan, Iptu Dwi Maulana Kurnia Amin dicopot dari jabatannya pasca penyerangan massa di Kapolsek Kayangan
Kasus Penembakan Polisi di Lampung, Istri Kapolsek: Ada Upaya Suap dari Oknum TNI
Nasional
23 Mar 2025
Istri Kapolsek Negara Batin AKP (Anumerta) Lusiyanto mengaku, ada oknum TNI yang mencoba memberikan amplop berisi uang Rp 1 juta agar judi sabung ayam tak diganggu
Terpopuler: Bupati Jeneponto Ngamuk Usai Dilantik, Penampakan Rumah Mewah Anggota TNI
Trending
23 Mar 2025
Berbagai artikel di kanal Trending berhasil mencuri perhatian pembaca VIVA, mulai dari Bupati Jeneponto Ngamuk Usai Dilantik, hingga Penampakan Rumah Mewah Anggota TNI.
Singgung Isu Setoran di Kasus Penembakan 3 Polisi, Kapendam Sriwijaya Dinilai Offside
Nasional
23 Mar 2025
Soal isu setoran itu mestinya menjadi penjelasan bersama antara TNI dan Polri, sehingga informasi yang disampaikan tidak berat sebelah.
Selengkapnya
JADWAL IBADAH RAMADHAN 1446H
Minggu, 23 Maret 2025
Imsak
![logo]()
04:32
Sesungguhnya, setiap perbuatan baik adalah sedekah."
HR. Muslim
Partner
Dedi Kusnandar Akhirnya Kembali Bergabung dengan PERSIB Setelah 3 Bulan Pemulihan
Bandung
6 menit lalu
Dedi Kusnandar akhirnya kembali bergabung dalam latihan PERSIB setelah 3 bulan pemulihan dari cedera patah tulang fibula. Meski belum berlatih penuh di lapangan
TECNO CAMON 40 dan Infinix Note 50 hadir di kelas Rp2 jutaan dengan spesifikasi bersaing. Simak perbandingan lengkap fitur dan keunggulannya!
Setelah perayaan Lebaran, sofa ruang tamu seringkali menjadi sasaran kotoran dan bau apek akibat banyaknya tamu yang datang. Ada beberapa trik mudah untuk menghilangkan
Serial keluarga klasik 'Little House on the Prairie' yang akan di-reboot oleh Netflix dan sedang mencari Laura Ingalls baru, jadwal syuting mulai bulan Juni.
Selengkapnya
Isu Terkini
