Karbohidrat
Step atau langkah pertama adalah mengatur jendela makan. Salah satunya adalah dengan menerapkan pola puasa minimal 12 jam dalam sehari.
Penderita Obesitas di Indonesia Meroket, Diet 40-30-30 Bantu Turunkan dan Jaga Berat Badan
Fit
12 hari lalu
Jumlah orang dewasa yang kelebihan berat badan di Indonesia meningkat dua kali lipat dalam dua dekade terakhir. Tingkat obesitas di Indonesia meroket baik kaya dan miskin
7 Manfaat Ubi Cilembu, dari Membantu Menurunkan Berat Badan Hingga Menjaga Kesehatan Kulit
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Ubi Cilembu, yang berasal dari Cilembu, Jawa Barat, merupakan salah satu jenis ubi jalar yang terkenal dengan rasa manis dan kandungan gizi yang sangat bermanfaat.
Tak Cuma Picu Kanker, Terlalu Banyak Konsumsi Gula Bisa Sebabkan Depresi?
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Pola makan tinggi karbohidrat olahan seperti gula dapat meningkatkan peradangan. Kondisi peradangan kronis dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti gangguan metabolisme
10 Pilihan Makanan Pengganti Nasi untuk Diet yang Gak Bikin Kamu Cepat Lapar
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Cari alternatif sehat untuk diet tanpa nasi? Temukan 10 pilihan makanan pengganti nasi yang lezat, bergizi, dan bikin kenyang lebih lama di sini!
Bocoran Menu Makan Bergizi Gratis di Setiap Wilayah Indonesia
Bisnis
sekitar 1 bulan lalu
Orang dekat Prabowo Subianto yang juga mantan Direksi ID Food Dirgayuza Setiawan mengatakan, menu MBG ini akan berbeda di setiap daerahnya.
Mengantuk Parah Setelah Makan Siang, Tanda Diabetes?
Fit
3 bulan lalu
Gula darah yang tinggi dikenal sebagai hiperglikemia, yang umum terjadi pada penderita diabetes.
Ade Rai berbagi perspektifnya mengenai kesehatan dan alasan masyarakat mengapa sering mengabaikan pola hidup sehat.
Nasi putih diketahui memiliki kandungan gula yang cukup tinggi dibanding jenis karbohidrat lainnya. Jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan kadar gula darah melonjak.
Rupanya ada karbohidrat baik yang bisa mencegah terjadinya kenaikan gula darah dan kegemukan. Seperti apa?
Sudah Makan, Tapi Kenapa Bawaannya Lapar Terus?
Fit
7 bulan lalu
Pernahkah Anda merasa, usai makan perasaan lapar masih terus menghantui Anda? Apa alasan kenapa setelah makan kita bawaannya lapar terus?
Prilly Latuconsina membagikan rahasia langsingnya yang bisa membuat bobot tubuhnya turun hingga 12 kg. Ternyata Prilly menjalani diet ini!
Terpopuler
Terpopuler
Ucapan Korban Mutilasi Koper Merah yang Bikin Pelaku Nekat, Kapolres Blak-blakan soal Dugaan Pemerasaan AKBP Bintoro
Nasional
29 Jan 2025
Ada pula berita terkait heboh Taruna Akpol paksa pacar aorsi dan kepala sekolah di Kalimantan dibunuh, jadi terpopuler di Kanal News VIVA, Selasa, 28 Januari 2025.
Viral Pedagang Telur Gulung Ini Bohong Soal Total Dagangannya Ketika Diborong Walikota Solo, Warganet Geram!
Trending
29 Jan 2025
Ada sebuah video pedagang telur gulung yang dagangannya diborong oleh Walikota Solo, Teguh Prakosa viral di medsos. Hal itu karena pedagang telur bohong soal dagangnya.
Dokter kecantikan, Richard Lee, dikabarkan telah resmi memeluk agama Islam. Kabar ini dikonfirmasi langsung oleh Ustaz Derry Sulaiman melalui akun media sosialnya.
Banjir masih melanda sejumlah wilayah di DKI Jakarta, Selasa tengah malam 28 Januari 2025. Badan Penanggulangan Bencana Daerah, BPBDÂ DKI Jakarta, mencatat 26 RT tergenang
Terpopuler: Indra Sjafri Disindir seperti Shin Tae-yong, Bung Towel Dicari-cari Usai Timnas Indonesia U-20 Kalah 2 Kali
TIMNAS
29 Jan 2025
pasukan Indra Sjafri ditumbangkan Suriah dengan skor 0-2 pada laga yang berlangsung di Stadion Gelora Delta, Sidoarjo, Senin 27 Januari 2025.Â
Selengkapnya
Partner
Bakat Toby Collyer Man Utd Mendapat Pujian Setelah Penyelamatannya di Garis Gawang
Olret
6 menit lalu
Gelandang berusia 21 tahun Toby Collyer melakukan penyelamatan dengan kepalanya di garis gawang, membantu Man Utd menang 1-0 melawan Fulham di babak 23 Liga Inggris.
Mengapa Mobil Jepang Lebih Awet Dibanding Mobil Eropa? 7 Fakta Menarik di Balik Keandalannya
Mindset
9 menit lalu
Mengapa mobil Jepang lebih awet dibanding mobil Eropa? Berikut 7 fakta menarik di balik keandalannya akan diulas disini! Mobil Jepang telah lama dikenal sebagai kendaraan
Pastinya orang-orang pekerja kantoran akan sibuk untuk bekerja dan tidak sempat untuk melakukan olahraga akan tetapi di bawah ini ada beberapa olahraga yang bisa dilakuka
Warga Desa Mega Timur, Kecamatan Sungai Ambawang, Kabupaten Kubu Raya, berhasil menggagalkan 16 anak pelajar Sekolah Menengah Pertama (SMP) yang akan melakukan tawuran an
Selengkapnya
Isu Terkini
