Kalsium
8 Makanan Tinggi Kalsium yang Lezat dan Menyehatkan Selain Susu
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Selama ini, banyak orang menganggap susu sebagai satu-satunya sumber kalsium. Padahal, ada banyak makanan lain yang kaya kalsium dan lezat.
Selain asupan vitamin D yang cukup kalsium juga penting dalam menjaga kesehatan tulang. Kalsium membantu menjaga kepadatan dan kekuatan tulang serta mencegah osteoporosis
Susu berkontribusi mempertahankan kepadatan tulang serta menjaga kesehatan tulang secara keseluruhan. Tahukah kamu beberapa buah memiliki manfaat setara susu lho. Simak!
Konsumsi 5 Suplemen Ini Lebih Banyak Rugi Dibanding Manfaatnya, Paling Mengejutkan Vitamin E
Fit
6 bulan lalu
Tahukah Anda, tidak semua suplemen dibuat sama, dan beberapa di antaranya mungkin lebih banyak dampak buruk dibanding manfaatnya. Meski dapat membantu memperbaiki nutrisi
Cangkang telur adalah sisa organik yang sering dibuang begitu saja setelah kita menggunakan isinya untuk keperluan dapur. Namun, cangkang telur sebenarnya aset berharga.
Menurut Karen, putih telur sebagai sumber protein berkualitas tinggi dapat membantu membangun otot, membuat orang merasa kenyang lebih lama, tetap menjaga tubuh berenergi
Susu bisa menjadi salah satu alternatif bagi anak untuk memenuhi kebutuhan gizi harian mereka.
Sebuah studi yang diterbitkan Frontiers in Endocrinology pada 2018 menunjukkan bahwa konsumsi tinggi protein dikaitkan dengan banyak manfaat, termasuk kelola berat badan.
Minum Susu Sapi di Pagi Hari saat Perut Kosong, Timbulkan 7 Efek Samping Berbahaya Ini
Fit
10 bulan lalu
Dipenuhi dengan nutrisi penting, seperti kalsium, protein dan berbagai vitamin, susu sapi adalah sumber nutrisi yang kuat. Kalsiumnya membantu memperkuat tulang dan gigi.
Wow, Keju Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk MPASI! Ini Aturan Penambahannya yang Aman untuk Bayi
Parenting
11 bulan lalu
Berbicara mengenai MPASI, mungkin orang tua akan fokus pada pure buah dan sayuran segar. Namun ternyata menambahkan keju dalam menu MPASI juga diperbolehkan
Susu kambing juga mengandung zat bioaktif alami Nukleotida yang berperan dalam perkembangan sistem imun khususnya pembentukan antibodi pasca-vaksinasi.
Osteoporosis, Ancaman Wanita Pasca Menopause
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Saat menopause, terjadi penurunan hormon esterogen yang dapat berakibat pada pengeroposan tulang atau osteoporosis. Akibatnya, produktivitas wanita menurun. Apa solusinya
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Kompol Syarifah yang Tangkap Ria Beauty Dimutasi Jadi Kasat Binmas Polres Bekasi Kota
Metro
18 Des 2024
Memasuki akhir tahun 2024, Kapolda Metro Jaya, Inspektur Jenderal Polisi Karyoto kembali merotasi beberapa jabatan perwira menengah Polda Metro Jaya
Pengakuan Talitha Curtis Pernah Ditiduri Om-Om Demi Sambung Hidup hingga Sempat Coba Digugurkan Ibunda
Gosip
18 Des 2024
Selama ini Talitha kerap menjalani yang sangat berat. Talitha Curtis sempat curhat perjuangan hidupnya di podcast Denny Sumargo jika ia nyaris digugurkan oleh sang ibu.
Matthew Gilbert Akhirnya Ngaku Udah Resmi Pacaran Sama Nikita Mirzani: Aku Suka Kepribadiannya
Gosip
18 Des 2024
Kedekatan Nikita Mirzani dengan pria muda bernama Matthew Gilbert saat ini sedang ramai dibahas dan menyedot perhatian publik. Keduanya kerap mengunggah kebersamaan.
Terpopuler: Respons Kevin Diks Usai Dilepas FC Copenhagen, Piala AFF Diguncang Dugaan Pengaturan Skor
Timnas
18 Des 2024
Berita terkait bek Timnas Indonesia, Kevin Diks yang dilepas klubnya, FC Copenhagen menjadi yang terpopuler di kanal bola VIVA sepanjang Selasa 17 Desember 2024.
Ayah Mahasiswi yang Aniaya Ketua Koas Kedokteran Unsri Dipanggil KPK Terkait Laporan Harta Kekayaan
Nasional
18 Des 2024
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) memanggil Dedy Mandarsyah, ayah dari Lady Aurellia Pramesti, terkait dengan Laporan Harta Kekayaan Penyelenggara Negara (LHKPN)
Selengkapnya
Partner
Nikita Mirzani Mengaku belum Jatuh Cinta dengan Matthew Gilbert meski Resmi Pacaran
Jatim
12 menit lalu
Nikita Mirzani mengaku memang belum jatuh cinta sepenuhnya kepada Matthew Gilbert. Ia hanya menerima cinta dari sang kekasih untuk kemudian menjalin hubungan asmara.
Jelang laga Timnas Indonesia melawan Filipina di Piala AFF 2024, publik dibuat penasaran dengan susunan starter yang akan diturunkan oleh Shin Tae-yong. Salah satu hal y
Victor Dethan Solusi Dilini Depan Hokky Cakara Terancam Hanya Duduk Dibangku Cadangan
Jabar
17 menit lalu
Tugas Indonesia sendiri akan segera menjamu Laos pada lanjutan tempat penyisihan Piala AFF 2024 yang akan digelar pada Sabtu 21 Desember 2024 di stadion Manahan
Review vivo Y300 5G - Hadir sebagai salah satu HP vivo terbaru kelas mid-range dengan spesifikasi premium harga terjangkau, HP ini tentu sangat menarik.
Selengkapnya
Isu Terkini
