Kalori
Dua tipe utama yang sering ditemui adalah gemuk lemak dan gemuk air. Memahami perbedaan keduanya sangat penting untuk menentukan langkah yang efektif dalam mengatasinya.
Temukan 15 makanan tinggi protein yang efektif membantu menurunkan berat badan. Pilihan sehat ini dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga rasa kenyang lebih lama!
Pria Bakar Kalori Lebih Cepat dari Wanita, Ini Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Fit
6 hari lalu
Pria cenderung membakar kalori lebih cepat dibandingkan wanita, sering kali muncul anggapan bahwa selama seorang pria tidak kelebihan berat badan, semua baik-baik saja.
Banyak orang memilih berjalan kaki sebagai cara mudah dan murah untuk menjaga kesehatan dan membakar kalori harian. Memang, berapa sih kalori yang dibakar?
Cara Menurunkan Berat Badan Hanya dari Jalan Kaki 30 Menit, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tahukah Anda, bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari bisa menjadi cara efektif menurunkan berat badan? Yuk simak artikel ini selengkapnya!
Dokter Tirta Sebut Makan Setelah Jam 7 Malam Tak Bikin Gemuk, Tapi......
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Makanan ultra proses atau Ultra Processed Food (UPF) menghasilkan kalori ekstra dan dapat menambah berat badan.
Daun stevia diketahui memiliki kandungan 200 sampai 300 kali lipat lebih manis daripada gula.
Perut buncit seringkali menjadi masalah estetika dan kesehatan bagi banyak orang. Berbagai metode ditawarkan, mulai dari olahraga intensif hingga konsumsi suplemen.
5 Jenis Olahraga yang Ampuh Membakar Lemak Perut
Fit
4 bulan lalu
Dengan olahraga yang tepat, Anda bisa membakar lemak perut dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan ideal.
Jus timun tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan dan menambah hidrasi, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Yuk coba resep ini di rumah!
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
4 bulan lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Selebrasi Duduk di Kursi Marselino Ferdinan Dipantau Striker Timnas Brasil Richarlison
Timnas
21 Nov 2024
Selebrasi unik Marselino Ferdinan bikin geger jagat maya. Dalam sebuah momen ikonik, pemain Oxford United tersebut terlihat duduk santai di kursi pinggir lapangan
Setelah kisahnya viral di media sosial, Nadia Putri Darmawan, siswi beragama Kristen yang mengenyam pendidikan di madrasah, selama 9 tahun, mendapat bantuan.
Denny Sumargo Akui Kehilangan Rp30 Miliar karena Judi, Ternyata Ini Sumber Uangnya!
Gosip
21 Nov 2024
Denny Sumargo mengungkap masa kelamnya saat muda. Ia mengaku pernah menjalani gaya hidup penuh foya-foya, termasuk berjudi hingga total kerugian mencapai Rp30 miliar.
Jual tanah warisan dengan cepat dan menguntungkan! Ikuti tips penting seperti lengkapi dokumen, tentukan harga yang tepat, dan pasarkan dengan strategi yang efektif.
Tampang 2 Pria yang Berlagak Jagoan Keroyok Sopir Taksi Online di Tol, Motifnya Persoalan Sepele
Kriminal
21 Nov 2024
Dua pria bernama Charles Malaykosa (30) dan Jemmy alias Ringgo (29), diringkus polisi terkait kasus pengeroyokan terhadap sopir taksi online iniial EA (48).
Selengkapnya
Partner
Ikan Panggang Pacak Tapanuli Tengah: Kuliner Tradisional Sumatera Utara yang Masih Eksis dan Menggugah Selera
Banyuwangi
12 menit lalu
Ikan panggang pacak, kuliner tradisional khas Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, tetap eksis hingga kini dengan rasa yang menggugah selera. Menggunakan bahan-bahan alami da
Kecelakaan maut terjadi di Jalan Raya Desa Gedangan, Kutorejo Mojokerto. Tabrakan itu terjadi melibatkan 3 kendaraan matik satu pengendara motor tewas.
Saksikan laga seru Semen Padang vs PSM Makassar dalam pekan ke-11 Liga 1 2024/2025. Pertandingan digelar di Stadion H. Agus Salim, Padang, dan disiark
Membentuk sebuah tim yang kuat dan tangguh memang bukan pekerjaan yang sederhana. Asisten pelatih Shin Tae-yong, Nova Arianto bahkan mengaku tidak cukup satu atau dua tah
Selengkapnya
Isu Terkini
