Kalori
Beberapa jenis buah tinggi gula dan kalori bisa berdampak buruk jika dikonsumsi setiap hari. Ketahui buah yang perlu dibatasi agar tetap sehat dan terhindar dari risiko.
Berat badan tidak turun meski rutin jalan kaki? Temukan 10 kesalahan umum yang bisa membuat hasil olahraga Anda stagnan. Perbaiki sekarang untuk tubuh ideal!
Ingin berat badan ideal? Temukan 10 tips diet aman dan sehat yang mudah diterapkan untuk hasil efektif tanpa risiko. Cocok untuk gaya hidup sehat Anda!
Ingin turun 5 kg dalam seminggu? Temukan 7 makanan yang harus dihindari agar diet Anda efektif. Baca tipsnya dan capai berat badan ideal lebih cepat!
Gemuk Lemak atau Gemuk Air? Kenali Perbedaannya dan Cara Mengatasinya
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Dua tipe utama yang sering ditemui adalah gemuk lemak dan gemuk air. Memahami perbedaan keduanya sangat penting untuk menentukan langkah yang efektif dalam mengatasinya.
15 Makanan Tinggi Protein yang Ampuh Membantu Penurunan Berat Badan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Temukan 15 makanan tinggi protein yang efektif membantu menurunkan berat badan. Pilihan sehat ini dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga rasa kenyang lebih lama!
Pria Bakar Kalori Lebih Cepat dari Wanita, Ini Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Pria cenderung membakar kalori lebih cepat dibandingkan wanita, sering kali muncul anggapan bahwa selama seorang pria tidak kelebihan berat badan, semua baik-baik saja.
Jalan Kaki 1 Kilometer Tiap Hari, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang memilih berjalan kaki sebagai cara mudah dan murah untuk menjaga kesehatan dan membakar kalori harian. Memang, berapa sih kalori yang dibakar?
Cara Menurunkan Berat Badan Hanya dari Jalan Kaki 30 Menit, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Lifestyle
3 bulan lalu
Tahukah Anda, bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari bisa menjadi cara efektif menurunkan berat badan? Yuk simak artikel ini selengkapnya!
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Makanan ultra proses atau Ultra Processed Food (UPF) menghasilkan kalori ekstra dan dapat menambah berat badan.
Daun stevia diketahui memiliki kandungan 200 sampai 300 kali lipat lebih manis daripada gula.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Melody Sharon (31) ditetapkan sebagai tersangka usai melindas dan menyeret suaminya, AG (35) setelah dipergoki selingkuh.
Borneo FC pulang tanpa membawa poin dari kandang Persebaya Surabaya karena kalah dengan skor 1-2 dalam pertandingan pekan ke-16 Liga 1
"Mestinya kita jangan biarkan daerah Jakarta ini tidak ada masjidnya. Sekitar 1.000 hektare di Pantai Indah Kapuk (PIK) tidak ada suara adzan," ujarnya
Jay Idzes memiliki mimpi besar untuk membawa Skuad Garuda tampil di putaran final Piala Dunia 2026.
Sebuah mobil terbakar di Jalan Raya Margonda, Depok. Peristiwa ini membuat arus lalu lintas tersendat.
Selengkapnya
Partner
Nikmati pengalaman kuliner di Welburn Resto Subang, tempat santapan lezat berpadu dengan pemandangan asri dan suasana nyaman, cocok untuk wisatawan dan keluarga.
Gresik United membawa nilai satu poin dari kandang Persewar. Gresik United bermain menyerang meskipun tampil di kandang lawan. Meski sempat tertinggal lebih dulu.
Tren viral Instagram! Temukan arti nama Anda dengan Meta AI WhatsApp. Mudah, seru, dan bisa langsung dibagikan ke IG Story. Cek caranya sekarang di sini!
Aston Villa vs Man City 2-1: The Villans Geser Posisi City di Papan Klasemen
Banyuwangi
27 menit lalu
Aston Villa vs Man City bertemu dalam pekan ke-17 Premier League musim 2024/2025. Pertemuan tersebut berlangsung di Villa Park Stadium pada Sabtu, 21 Desember 2024, malam
Selengkapnya
Isu Terkini
