Jogging
5 Olahraga Sederhana Ini Ampuh untuk Mengecilkan Paha Hingga Betis
Gelanggang
sekitar 1 bulan lalu
Meski genetik berperan penting dalam bentuk tubuh, ada beberapa olahraga sederhana yang bisa membantu mengecilkan bagian tubuh tersebut.
Jalan Cepat vs Jogging, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Dua jenis olahraga yang sering dipilih untuk menurunkan berat badan adalah jalan cepat dan jogging. Namun, mana yang lebih efektif dalam membantu menurunkan berat badan?
Jogging adalah salah satu bentuk olahraga yang mudah dilakukan, murah, dan efektif untuk menjaga kebugaran tubuh.
Temukan 5 jenis olahraga yang ampuh menurunkan kolesterol secara efektif. Pilihan olahraga ini bantu jaga kesehatan jantung dan turunkan kolesterol dengan mudah.
Usai Jogging Minum Air Dingin Kepala Langsung Kliyengan, Tanda Bahaya? Ini Jawaban Dokter Tirta
Fit
6 bulan lalu
Lebih lanjut diungkap dokter Tirta, bahwa ketika seseorang lari atau berolahraga tubuh akan kekurangan cairan yang keluar lewat keringat.
Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha dan dedikasi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan rutin olahraga kardio.
Berlari merupakan salah satu olahraga paling mudah dan murah yang bisa dilakukan untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan.
Viral Isi Pesan Terakhir Pria yang Tertabrak Kereta di Grogol, Sempat Ucap Pamit ke Sang Kekasih
Trending
10 bulan lalu
Kepala Unit Reserse Kriminal Polsek Grogol Petamburan, Iptu Muhammad Aprino Tamara menambahkan, bahwa korban kereta api itu meninggal dunia dalam kondisi luka cukup berat
Detik-detik Pria Tewas Tertabrak Kereta Gegara Jogging di Rel Sambil Pakai Headset
Metro
10 bulan lalu
Seorang pria 24 tahun tewas tertabrak kereta di kawasan Grogol Petamburan, Jakarta Barat. Saat kejadian, korban nekat jogging di rel sambil pakai headset.
Temuan alat kontrasepsi kondom bekas di Ruang Terbuka Hijau (RTH) di Jalan Tubagus Angke, Jakarta Barat bikin heboh.
Ilmuwan Ungkap 21 Lagu yang Baik Didengar Saat Jogging, Apa Saja?
Musik
sekitar 1 tahun lalu
Nah, baru-baru ini, pakar kebugaran telah menyusun daftar putar lagu/playlist yang didukung oleh penelitian sains untuk meningkatkan motivasi dan membuat olahraga jogging
Stres Jadi Tanda Tubuh 'Lagi Protes'
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Stres bagian tidak terhindarkan dalam hidup. Padatnya aktivitas sehari-hari jadi pemicu meningkatnya level stres. Begini jadinya jika stres tidak dikelola dengan baik.
Terpopuler
ASEAN All Stars sempat melakoni pertandingan di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta pada 11 Mei 2014. Lawannya adalah Timnas Indonesia.
Brigade al-Qassam menyerang tank dan buldoser Israel dengan rudal Yassin 105.
Siasat Dokter Cabul di Garut Kelabui Suami Pasien Agar Tak Tahu Istrinya Dilecehkan
Kriminal
23 Apr 2025
Polres Garut telah menetapkan oknum dokter kandungan inisial MSF (33) sebagai tersangka terkait dengan kasus pelecehan seksual terhadap pasiennya.
Anak Buah Hercules Sebut Pelaku Pembakar Mobil Polisi Bukan Anggota GRIB Jaya: Mereka Tak Punya KTA
Nasional
23 Apr 2025
Ketua Ormas GRIB Jaya Jawa Barat, Gabriel Alexander, menegaskan pelaku pembakaran mobil polisi di Depok bukan anggota GRIB Jaya
Cincin Paus Fransiskus yang Akan Dihancurkan Bernilai Rp 8,7 Miliar
Selengkapnya
Partner
Modal Sitrun! Kamar Mandi Rumah Jadi Sewangi Kamar Mandi Hotel, Caranya Mudah
Purwasuka
18 menit lalu
Membuat kamar mandi rumah kini tidak perlu mahal. Hanya dengan sitrun, kamper dan pewangi pakaian, kamar mandi di rumah bisa Sewangi kamar mandi di hotel. Caranya mudah
Inter Milan akan menjamu AC Milan di leg kedua semifinal Coppa Italia. Pertandingan ini dimainkan di San Siro,Kamis (24/4/2025) jam 2.00 WIB dini hari ditayangkan di TVRI
Lenovo Ideapad Slim 5 14AHP10, laptop premium dengan desain elegan, performa tangguh berkat Ryzen 7, layar OLED memukau, dan harga kompetitif untuk produktivitas atau gaming ringan.
Nasib Drama 'Knock Off' Imbas Skandal Kim Soo Hyun, Benarkah Syuting Dihentikan?
Olret
22 menit lalu
Nasib drama Knock Off yang dibintangi Kim Soo Hyun masih tidak jelas imbas kontroversi yang menyeret nama sang aktor. Baru-baru ini tim produksi mengumumkan.
Selengkapnya
Isu Terkini
