Jalan Kaki
Sering kita mendengar klaim bahwa "jalan kaki lebih efektif membakar lemak daripada lari." Apakah itu benar? Dr. Dion Haryadi menjelaskan hal ini lebih lanjut.
Berat badan tidak turun meski rutin jalan kaki? Temukan 10 kesalahan umum yang bisa membuat hasil olahraga Anda stagnan. Perbaiki sekarang untuk tubuh ideal!
Untuk kamu yang merasa mager, ada beberapa cara yang tetap efektif untuk menurunkan berat badan tanpa harus menjalani rutinitas latihan yang intensif.
8 Manfaat Ajaib Jalan Kaki untuk Kesehatan Tubuh
Fit
sekitar 1 bulan lalu
alan kaki merupakan aktivitas fisik yang sederhana namun memiliki dampak besar bagi kesehatan tubuh.
Pakar Sebut Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Tidak Ideal, Disuruh Begini
Digilife
sekitar 1 bulan lalu
Sudah menjadi rahasia umum bahwa olahraga jalan kaki menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan berat badan. Simak rekomendasi jumlah langkah idealnya
Jalan Kaki Cepat Lebih Efektif Murunkan Berat Badan, Cek Faktanya
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Jalan kaki semakin populer di masyarakat karena menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mampu menurunkan berat badan. Semakin cepat Anda maka bisa cepat kurus?
5 Manfaat yang Tak Disangka dari Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Menurut PAFI Papua Pegunungan dengan situs pafipapuapegunungan.org, menjaga kesehatan tubuh melalui aktivitas fisik ringan seperti jalan kaki adalah langkah tepat.
Terpopuler: Jalan Cepat atau Jalan Lambat yang Bikin Langsing Hingga 5 Surga Teppanyaki di Jakarta
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Dari empat artikel terpopuler edisi Minggu, 27 Oktober 2024 di laman Lifestyle VIVA.co.id, salah satunya membahas mengenai 5 Surga Teppanyaki di Jakarta.
Jalan Cepat Vs Jalan Lambat, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tak jarang, jalan kaki dipilih sebagai olahraga atau latihan untuk menurunkan berat badan. Mana yang lebih efektif, jalan cepat atau jalan lambat?
Jalan Kaki 1 Kilometer Tiap Hari, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang memilih berjalan kaki sebagai cara mudah dan murah untuk menjaga kesehatan dan membakar kalori harian. Memang, berapa sih kalori yang dibakar?
8 Manfaat Slow Walking untuk Kesehatan, Bisakah Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Slow walking atau berjalan lambat tidak hanya mudah dilakukan, tetapi juga memiliki banyak manfaat. Bisa menurunkan berat badan?
Bill Gates tidak hanya dikenal karena ketajaman bisnisnya yang luar biasa. Ia juga memiliki kebiasaan pagi hari yang membawanya menjadi orang sukses dan tetap ditekuni.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Bek Timnas Indonesia Muhammad Ferarri Dihujat Netizen, Statusnya Sebagai Polisi Dibawa-bawa
Timnas
22 Des 2024
Bek Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri menjadi sasaran hujatan netizen di media sosial Twitter.
Pelatih Shin Tae-yong berterima kasih kepada pemain Timnas Indonesia yang sudah berjuang di Piala AFF 2024. Dia menyebut, Timnas Indonesia bisa juara Piala AFF jika...
Pelatih Shin Tae-yong buka suara usai Timnas Indonesia gagal melaju ke babak semifinal Piala AFF 2024.
Kimberly tidak akan melupakan kebaikan Edward Akbar meski kini sudah resmi bercerai. "Gak mau bilang 'oh dia banyak jeleknya', enggak. Emang ada kebaikannya juga."
Kata Erick Thohir Usai Timnas Indonesia Gagal ke Semifinal Piala AFF 2024, Shin Tae-yong Harus...
Timnas
22 Des 2024
Timnas Indonesia gagal melaju ke babak semifinal Piala AFF 2024. Itu setelah dikalahkan Filipina pada laga pamungkas Grup B.
Selengkapnya
Partner
Membangun rumah pelangi di Sakura School Simulator merupakan aktivitas yang tidak hanya menyenangkan tetapi juga sangat kreatif
3 Smartphone Terbaik dengan Kualitas Kamera dan Fitur yang Mengungguli iPhone 15
Gadget
29 menit lalu
iPhone 15 mungkin menjadi salah satu perangkat yang paling diantisipasi di tahun ini, namun beberapa smartphone Android terbaru
Pelatih Indonesia, mengakui bahwa dia bertanggung jawab atas tersingkirnya Garuda dari Piala AFF 2024. Namun, ia juga menyatakan bahwa para pemain muda yang dibawanya t
Persita Tangerang mengusung misi kebangkitan pada laga versus Persib. Sebab, sebelumnya tim berjuluk Laskar Cisadane meraih hasil buruk ketika menjamu Dewa United.
Selengkapnya
Isu Terkini
