Jalan Cepat
Meskipun keduanya adalah aktivitas kardio yang bermanfaat, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menentukan mana yang lebih cocok bagi Anda.
5 Jenis Olahraga yang Ampuh Menurunkan Kolesterol
Gelanggang
sekitar 1 bulan lalu
Temukan 5 jenis olahraga yang ampuh menurunkan kolesterol secara efektif. Pilihan olahraga ini bantu jaga kesehatan jantung dan turunkan kolesterol dengan mudah.
Jalan kaki semakin populer di masyarakat karena menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mampu menurunkan berat badan. Semakin cepat Anda maka bisa cepat kurus?
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
6 bulan lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
5 Olahraga yang Cocok Bagi Penderita Obesitas Turunan untuk Menurunkan Berat Badan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Penderita obesitas turunan mungkin sering menghadapi tantangan yang unik ketika mencoba menurunkan berat badan. Bagi mereka, olahraga bukan hanya tentang mencapai bentuk.
Atlet Jalan Cepat Indonesia Peraih Emas SEA Games Komentari Insiden Podium Mati Lampu
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Penganugerahan medali nomor jalan cepat 20 kilometer putra SEA Games 2023 sempat menarik perhatian publik Indonesia. Terjadi mati lampu.
Viral Seremoni Pengalungan Medali SEA Games Pakai Lampu Mobil
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Di venue yang serba terbatas fasilitas karena memang berada di tengah hutan itu, panitia cukup kreatif mengatasi ketiadaan penerangan.
Atletik Juara Lagi, Indonesia Kumpulkan 8 Emas di SEA Games 2023
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Hendro Yap meraih medali emas ketiga cabang olahraga atletik pada SEA Games 2023 Kamboja setelah menjuarai nomor 20 kilometer jalan cepat
Hanya 11 Menit Jalan Cepat Setiap Hari Bisa Kurangi Risiko Kematian Dini
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan cepat hanya selama 11 menit sehari dapat memangkas kemungkinan kematian dini hingga hampir seperempat, temuan sebuah penelitian baru.
Pernah Cedera Parah, Atlet Jalan Cepat Tak Asal-asalan Pilih 'Senjata'
Gelanggang
lewat 4 tahun lalu
Hendro Yap pernah mengalami cedera ACL
Olahraga Jalan Cepat Lebih Baik Dibanding Lari
Fit
lewat 5 tahun lalu
Lari bisa sebabkan cedera lutut dan tumit.
Begini Penanganan Nyeri Pinggang yang Tepat
Fit
lewat 6 tahun lalu
Ada beberapa olahraga yang ampuh untuk meringankan nyeri pinggang.
Terpopuler
Terpopuler: Nelayan Bongkar Kepalsuan Konten Abu Janda, Ditangkap Polisi usai Sebut Masuk Akpol Berbayar
Trending
24 Jan 2025
Simak 5 artikel terpopuler di VIVA Trending, mulai dari kontroversi Abu Janda soal pagar laut hingga kisah pemilik bimbel ditangkap polisi usai sebut masuk Akpol berbayar
Terpopuler: Shin Tae-yong Ogah Latih Timnas Indonesia Lagi, Radja Nainggolan Jadi Rival Shayne Pattynama di Liga Belgia
TIMNAS
24 Jan 2025
Berita mengenai Shin Tae yong yang ogah melatih Timnas Indonesia lagi menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Kamis 23 Januari 2025.
Viral! Polisi Muda Mainkan Sirine di Tengah Macet, Warganet: Bikin Malu Institusi
Trending
24 Jan 2025
Viral! Aksi polisi muda memainkan sirine kendaraan dinas di tengah kemacetan hanya untuk bersenang-senang. Aksi ini menuai kritik tajam dari warganet,
 Makeup Artist atau MUA ternama Tanah Air, Slam Wiyono meninggal dunia pada hari Kamis, 22 Januari 2025. Sejumlah seleb berduka, termasuk Melly Goeslaw hingga Lyodra.
Thailand Menjadi Negara Pertama di Asia Tenggara yang Legalkan Pernikahan Sesama Jenis
Dunia
24 Jan 2025
 Thailand resmi menjadi negara pertama di Asia Tenggara yang melegalkan pernikahan sesama jenis pada Kamis, 23 Januari 2025.
Selengkapnya
Partner
Hampers Imlek Kekinian: 5 Rekomendasi Gadget yang Stylish dan Bermanfaat, Cocok untuk Orang Tersayang!
Gadget
beberapa detik lalu
Jadikan Imlek lebih berkesan dengan hampers gadget unik! Temukan 5 rekomendasi gadget terbaik yang praktis, stylish, dan penuh makna untuk Tahun Baru
Pada tahun 1946, Soeharto yang kala itu berpangkat Letnan Kolonel menjabat sebagai Komandan Resimen III di kota Yogyakarta.Dalam buku biografi 'Soeharto: Pikiran, Ucapara
Goa Kreo adalah salah satu destinasi wisata alam paling unik di Semarang. Terletak di kawasan Waduk Jatibarang, Kecamatan Gunungpati, tempat ini menawarkan kombinasi pano
Top 5 Drakor Terbaru 2025 Genre Romantis: Drama Korea Terbaik yang Bikin Liburan Imlek Kamu Makin Seru!
Banyuwangi
19 menit lalu
Liburan Tahun Baru Imlek 2025 segera datang, waktunya menikmati momen bersama orang-orang terkasih dengan menonton drakor terbaru bergenre romantis. Dereten drama Korea t
Selengkapnya
Isu Terkini
