Insomnia
6 Rekomendasi Obat Tidur yang Aman untuk Mengatasi Insomnia
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Menurut informasi dari pafikabjembrana.org, ada beberapa cara untuk mengatasi gangguan tidur yang dikenal sebagai insomnia.
Terlalu banyak minum kopi? Kenali 5 tanda kebanyakan kafein dalam tubuh dan temukan cara mengatasinya agar tetap sehat dan terhindar dari efek samping.
Apa jadinya jika merasa sudah mendapatkan tidur yang cukup, yakni 8 jam sehari, tetapi masih mengantuk di siang hari? Yuk simak penyebab dan penjelasannya di artikel ini!
Meski banyak orang enggan tidur di lantai karena takut masuk angin dan tidak nyaman, ternyata tidur di lantai juga punya keunggulan. Berikut manfaat tidur di lantai
Penyanyi jebolan Indonesia Idol, Keisya Levronka, kini merambah dunia akting, dirinya mengaku mengalami ketakutan saat pertama kali membintangi film horor berjudul Malam
Insomnia yaitu gangguan malam hari yang ditandai dengan kesulitan tidur nyenyak. Gangguan ini bisa berupa kesulitan untuk tertidur, sering terbangun di malam hari
Obat tidur memang dapat membantu masalah tidur untuk jangka pendek. Namun, penting untuk memahami bahwa untuk jangka panjang, mengonsumsi obat tidur memiliki efek samping
Masalah depresi dan sulit tidur di malam hari atau insomnia saat ini mudah dialami banyak orang. Ada banyak cara untuk bisa mengatasinya. Salah satunya dengan cara ini
Trik Atur Pernapasan Sambil Hirup Aromaterapi, Bisa Redakan Stres Hingga Insomnia
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selain mengonsumsi obat yang bisa menenangkan, kecemasan juga bisa diredakan dengan cara menghirup aromaterapi. Kini, banyak dijual di pasaran produk aroma terapi inhaler
4 Resep Ramuan Herbal, Ampuh Atasi Insomnia
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan waktu tidur yang ideal hingga membuat tubuhnya merasa terus kelelahan. Penyebab insomnia sendiri bisa beragam.
Waspada Bagi yang Suka Begadang, Insomnia Tingkatkan Risiko Stroke di Usia Muda
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selain insomnia, risiko penyakit stroke juga bisa disebabkan oleh banyak hal seperti obesitas, gaya hidup, kurang bergerak, pola makan yang buruk, hipertensi, dan lainnya
Jumlah Kasus COVID-19 Varian JN.1 Terus Bertambah, Kenali Dua Gejala Barunya
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Jumlah kasus COVID-19 varian JN.1 angkanya terus bertambah di beberapa negara, termasuk Indonesia. Pasien terkonfirmasi positif JN.1 di Indonesia mencapai 149 orang.
Terpopuler
Terpopuler: Ketum PSSI Erick Thohir Mundur, Shin Tae-yong Akhirnya Respons Pengkritik
TIMNAS
2 Feb 2025
Salah satu video di TikTok menjadi sorotan usai menarasikan bahwa Erick Thohir mundur dari jabatannya sebagai Ketua Umum PSSI.
Terpopuler: Wajah Wanita Diduga Selingkuhan Suami Agnes Jennifer Terungkap, Ari Lasso Mendadak Dioperasi
Showbiz
2 Feb 2025
Seleb TikTok Agnes Jennifer membongkar dugaan perselingkuhan suaminya, David Clement. Wajah orang ketiga itu pun terungkap dan viral di media sosial.
Kisah Warga Lampung Ditolong Mayor Teddy saat Keluarganya Kejang-kejang Ketika Berada di Tol
Nasional
2 Feb 2025
Warga Bandarlampung mengungkapkan keluarganya tak sengaja dapat pertolongan sebuah rangkaian mobil pejabat yang melintas di tol Pancoran, yang ternyata mobil dinas seskab
Pemain Timnas Indonesia, Jay Idzes bermain penuh sebagai kapten Venezia yang kalah 2-3 dalam laga tandang melawan Udinese di Stadion Bluenergy,
Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengingatkan masyarakat mewaspadai potensi cuaca ekstrem, dampak dari munculnya tiga bibit siklon yaitu 90S, 99S, 96P.
Selengkapnya
Partner
Motor matic kini menjadi pilihan utama banyak orang karena kepraktisannya. Dari yang awalnya dikenal sebagai kendaraan terjangkau, kini banyak skuter matic yang ...
Sharp Aquos R9 Pro: Layar 2800 Nits, Kamera Leica, dan Snapdragon 8s Gen 3! Worth It?
Gadget
10 menit lalu
Sharp Aquos R9 Pro hadir dengan layar 2800 nits, Snapdragon 8s Gen 3, dan tiga kamera 50MP.
Huawei dikabarkan akan segera memperluas jajaran perangkat wearable-nya dengan merilis Huawei Band 10 dan earbud model ear-hook terbaru pada Maret
Oppo kembali menghadirkan ponsel kelas menengah dengan spesifikasi menarik melalui Oppo A3 5G.
Selengkapnya
Isu Terkini
