Hidrasi
Tips Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas dengan Gaya Hidup Sehat
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas adalah keinginan banyak orang, terutama di era modern saat banyak tuntutan pekerjaan dan gaya hidup yang makin sibuk.
Rahasia Keberhasilan Pelari Lahap Full Marathon 42 Km di Jakarta Running Festival 2024
Gelanggang
2 bulan lalu
Puluhan pelari dari komunitas Indorunners berhasil menyelesaikan Full Marathon sejauh 42 km dalam ajang Jakarta Running Festival (JRF) 2024 yang digelar di Istora Senayan
Jakarta Running Festival 2024 Tuntas, 22 Water Station Sukses Jaga Hidrasi Pelari
Gelanggang
2 bulan lalu
Jakarta Running Festival (JRF) 2024 telah sukses digelar. Ajang marathon berstandar internasional ini tidak hanya menyatukan 16 ribu pelari dari berbagai latar belakang,
Jepang terkenal sebagai negara dengan tingkat kualitas hidup tinggi. Hal itu tidak terlepas dari kebiasaan orang Jepang yang berkontribusi wajah awet muda dan kesehatan.
Aktor Dion Wiyoko pun setuju dengan hal tersebut. Menurutnya, menjaga hidrasi tubuh sangat penting. Apalagi, kesehariannya yang juga aktif menggeluti berbagai olahraga.
Air kelapa mengandung potasium, natrium, magnesium, dan kalsium, yaitu elektrolit yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan, fungsi otot dan sinyal saraf.
Tak Suka Air Putih? Ahli Beberkan Minuman Alternatif yang Bisa Gantikan Hidrasi Tubuh
Digilife
10 bulan lalu
ada beberapa alternatif yamg bisa dikonsumsi bagi para "pembenci" air putih. Hal ini disampaikan Jordan Mazur, ahli diet olahraga profesional dan penasihat nutrisi.
Jangan Bingung Lagi, Segini Kebutuhan Air Putih Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin
Fit
10 bulan lalu
Dokter spesialis gizi dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.G.K, menjelaskan, pentingnya mengonsumsi air putih agar hidrasi dan kesehatan pada tubuh tetap terjaga baik.
Peserta Jakarta Marathon 2023 Dapat Air Kualitas Terbaik untuk Hindari Dehidrasi
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Ajang Jakarta Marathon 2023 dijanjikan akan menghadirkan pengalaman baru dalam berlari jarak jauh. Panitia pun menyediakan kualitas air terbaik untuk event ini.
Hal Penting untuk Diperhatikan Saat Ikut Lari Jarak Jauh, Siapkan Sejak Jauh Hari
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Perwakilan Komunitas Lari MetaRun Zaiful Bahri menyarankan untuk berlatih secara rutin sebelum acara dengan cara berlari kecil atau jogging.
Berpikir Positif dan Olahraga, Nana Mirdad Bagikan Resep Hidup Sehat
Gosip
sekitar 1 tahun lalu
Kehidupan sehat Nana Mirdad bukanlah tanpa pengaruh. Ia mengaku bahwa sebelum menikah, pola hidupnya cenderung tidak teratur.
Ini Dampaknya Jika Nutrisi dan Hidrasi Tidak Tercukupi dengan Baik
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Penyediaan nutrisi dan hidrasi yang memadai sangat penting untuk menjaga kesehatan. Nutrisi yang cukup akan memastikan tubuh kita menerima nutrisi yang diperlukan.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Pelatih Shin Tae-yong berterima kasih kepada pemain Timnas Indonesia yang sudah berjuang di Piala AFF 2024. Dia menyebut, Timnas Indonesia bisa juara Piala AFF jika...
Bek Timnas Indonesia Muhammad Ferrari Dihujat Netizen, Statusnya Sebagai Polisi Dibawa-bawa
Timnas
22 Des 2024
Bek Timnas Indonesia, Muhammad Ferrari menjadi sasaran hujatan netizen di media sosial Twitter.
Pelatih Shin Tae-yong buka suara usai Timnas Indonesia gagal melaju ke babak semifinal Piala AFF 2024.
Kimberly tidak akan melupakan kebaikan Edward Akbar meski kini sudah resmi bercerai. "Gak mau bilang 'oh dia banyak jeleknya', enggak. Emang ada kebaikannya juga."
Kata Erick Thohir Usai Timnas Indonesia Gagal ke Semifinal Piala AFF 2024, Shin Tae-yong Harus...
Timnas
22 Des 2024
Timnas Indonesia gagal melaju ke babak semifinal Piala AFF 2024. Itu setelah dikalahkan Filipina pada laga pamungkas Grup B.
Selengkapnya
Partner
Saat ini banyak cara untuk menghasilkan uang salah satunya dengan memanfaatkan Internet Anda dapat mendapatkan tambahan sehari-hari hingga ratusan ribu
Selain Prabowo pengungsian dan mendirikan Pos pengungsian di Lapangan di Lokasi relawan menyalurkan bantuan logistik bagi masyarakat terdampak bencana tanah longsor.
Dapatkan saldo DANA gratis Rp200.000 hanya dengan login pertama di aplikasi Tiknews! Ikuti langkah mudahnya, cairkan langsung ke DANA, dan kumpulkan s
Cara Setting Google Maps agar Hemat Baterai Saat Perjalanan Libur Natal dan Akhir Tahun!
Gadget
25 menit lalu
Hemat baterai saat pakai Google Maps dengan tips praktis! Pelajari cara setting Google Maps agar navigasi tetap lancar tanpa boros daya.
Selengkapnya
Isu Terkini
