Berita Terbaru Diet sehat

Diet Sehat

7 Menu Diet Sehat yang Wajib Dicoba, Dijamin Rendah Kalori dan Kaya Akan Nutrisi

Fit

21 jam lalu

Salah satu faktor penting dalam diet adalah memilih makanan yang rendah kalori namun tetap bergizi dan memuaskan.

15 Makanan Tinggi Protein yang Wajib Kamu Coba untuk Diet Sehat dan Efektif!

Fit

sekitar 1 bulan lalu

Diet tinggi protein dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan menjaga rasa kenyang lebih lama.

Benarkah Ice Americano Lebih Ampuh Turunkan Berat Badan Dibanding Minuman Slimming? Ini Kata Dokter!

Fit

sekitar 1 bulan lalu

TikToker Nindya Putri menyebut minuman ice americano lebih ampuh turunkan berat badan dibanding minuman slimming. Hal ini menuai reaksi dari dua dokter.

Diet Protein Tinggi, Solusi Turunkan Berat Badan dengan Kilat

Fit

sekitar 1 tahun lalu

ebenarnya untuk dapatkan tubuh ideal.Yaitu cukup lakukan diet tinggi protein agar Anda bisa mengendalikan rasa lapar , sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan

Sederet Tips Diet Sehat yang Aman Bagi Kesehatan Tubuh

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Diet sehat itu menjalani pola makan yang seimbang dan memberikan tubuh Anda nutrisi yang tepat. Dengan memilih makanan segar, kontrol porsi, serta hindari makanan olahan.

Ini 6 Makanan Diet Sehat yang Wajib Kamu Konsumsi

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Makanan diet sehat adalah makanan yang rendah kalori namun kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan protein. Berikut sederet makanan diet sehat.

Tips Pilih Es Krim yang Sehat, Apa Aja yang Harus Diperhatikan?

Kuliner

sekitar 1 tahun lalu

Es krim bisa menjadi suguhan yang lezat. Selain teksturnya yang lembut, rasanya yang manis dan dingin, mampu menghilangkan dahaga dan mengubah mood menjadi lebih baik.

Inovasi Baru Diet Sehat Tak Menyiksa, Bonus Rambut Subur dan Lebih Kuat

Fit

lewat 2 tahun lalu

Diet sehat tidak melulu harus sedikit makan, namun harus melalui beberapa tahan yang rutin. Konsumsi makanan sehat didukung program slimming diklinik kecantikan terkemuka

6 Tips Diet Sehat yang Nyaman dan Tak Menyiksa

Fit

lewat 2 tahun lalu

Cara diet sehat banyak yang mudah dan tidak menyiksa. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat, hindari alkohol dan makanan tinggi gula. Jangan lupa olahraga rutin.

5 Hal Ini Dapat Mengurangi Risiko Diabetes, Mulai dari Sekarang

Fit

lewat 2 tahun lalu

Diabetes tipe 2 adalah ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan benar, menjadi lebih resisten terhadapnya, dan akhirnya menghasilkan sedikit atau tidak ada.

Kemenkes Sebut Ada 5 Langkah Cegah Osteoporosis

Fit

lewat 2 tahun lalu

Osteoporosis adalah salah satu penyakit tidak menular yang tidak hanya menyebabkan beban ekonomi tapi juga menurunkan produktivitas, karena pasien membutukan perawatan.