Diet
Simak 7 sumber karbohidrat rendah kalori pengganti nasi putih yang sehat dan mengenyangkan, cocok untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.
Tapi di balik rasanya yang netral dan teksturnya yang nyaman, nasi putih ternyata tinggi karbohidrat dan punya indeks glikemik yang cukup tinggi.
Nasi bisa tetap dikonsumsi seperti biasa sambil menjalani program diet. Kuncinya adalah memilih nasi terbaik untuk menurunkan berat badan.
Mana yang Lebih Cepat Turunkan BB pasca Lebaran, Intermitten Fasting atau Defisit Kalori?
Fit
11 hari lalu
Sebuah studi yang dilakukan di Fakultas Kedokteran Universitas Colorado menyebut bahwa intermitten fasting ternyata jauh lebih efektif menurunkan berat badan.
Resep Soto Ceker Bening Tinggi Protein Cocok untuk Diet, Murah Banget Nggak Sampe Rp30 Ribuan
Kuliner
16 hari lalu
Devy Anastasia mengklaim resep soto ceker kuah bening buatannya memiliki cita rasa gurih ini paling sehat sehingga cocok untuk dikonsumsi saat diet dan paling murah.
Resep Makanan Menu Buka Puasa Urap Jawa yang Enak, Mudah Dibuat dan Cocok untuk Diet
Kuliner
23 hari lalu
Bulan Ramadan identik dengan menu buka puasa yang lezat dan bergizi. Salah satu pilihan yang menarik untuk dinikmati saat berbuka adalah Urap Jawa. Berikut resepnya.
8 Kebiasaan Diet Ini Mampu Membersihkan Organ Hati
Fit
24 hari lalu
Dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan menghindari makanan yang berbahaya, Anda dapat membantu melindungi hati dari kerusakan dan memastikan ia berfungsi dengan baik
5 Gerakan Workout Ini Ampuh untuk Meluruhkan Lemak yang Membandel
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Lemak membandel di tubuh sering kali menjadi tantangan utama bagi banyak orang yang ingin mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.
Intermittent Fasting vs Keto, Mana Diet Paling Cepat Menurunkan Berat Badan? Ini Kata Dokter
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Intemittent fasting dan diet keto diklaim mampu menurunkan berat badan secara efektif, namun metode dan cara kerjanya sangat berbeda. Lantas, mana yang lebih cepat?
Ternyata, Tak Semua Wanita Harus Menurunkan Berat Badan Buat Dapat Tubuh Proporsional
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan menjadi satu cara ampuh untuk mendapatkan tubuh proporsional. Setiap orang biasanya melakukan berbagai metode diet demi penurunan BB yang optimal.
6 Cara Diet Saat Puasa dengan Mudah, Dijamin Ampuh Turunkan Berat Badan Maksimal
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Puasa bukan hanya menjadi ibadah yang menyehatkan untuk umat Muslim, tetapi juga dapat menjadi momen yang tepat untuk menurunkan berat badan. Begini cara diet saat puasa.
Cobalah Diet HP 3 Hari, Otak Kamu bakal Begini
Digilife
sekitar 1 bulan lalu
Cobalah diet HP 3 hari. Otak kamu bakal begini.
Terpopuler
Kritik Pedas Ayah Nathan untuk Pemain Naturalisasi Berdarah Maluku: Jangan Cuma Cari Makan di Indonesia!
TIMNAS
17 Apr 2025
Iwan Muskitta, ayah dari mantan pemain seleksi Timnas Indonesia U-19, Nathan Muskitta, melontarkan kritik pedas kepada para pemain naturalisasi yang memiliki darah Maluku
Eks Pemain Sirkus Taman Safari Indonesia Ngaku Sering Disiksa: Vagina Saya Disetrum
Trending
17 Apr 2025
Vivi, mantan pemain sirkus di Taman Safari Indonesia (TSI) Cisarua, Bogor mengaku kerap menjadi korban penyiksaan fisik yang dilakukan oleh bos TSI bernama Frans.
Majelis Hakim Pengadilan Negeri Pontianak menjatuhkan vonis 20 tahun penjara dan denda Rp4 miliar subsider 6 bulan kurungan kepada Iftahurahmah.
Richard Lee Heran Ridwan Kamil Transfer Rp15 Juta ke Lisa Mariana Tiap Bulan, Padahal Anak Tak Diakui
Gosip
17 Apr 2025
Richard Lee heran Ridwan Kamil mentransfer Rp15 juta setiap bulan ke Lisa Mariana sejak awal kehamilan hingga persalinan, padahal anak yang dilahirkan tidak diakui.
Mahfud MD Sebut Keputusan Jokowi saat Jabat Presiden Tetap Sah Meski Ijazahnya Palsu
Nasional
17 Apr 2025
Pakar hukum tata negara, Mahfud MD menanggapi soal isu ijazah palsu Presiden ke-7 RI Joko Widodo atau Jokowi yang kembali mencuat di masyarakat.
Selengkapnya
Partner
Noda kuning yang ada di sepatu bikin kesal. Ini cara mengilangkannya. Cuma dengan jeruk nipis dan odol, maka hasilnya sepatu putihmu kembali kinclong dan terlihat baru
Shin Tae-yong Kembali Bersinar: Dari Timnas Indonesia ke Puncak Sepak Bola Korea Selatan
Wisata
8 menit lalu
Meskipun sudah tidak lagi menjabat sebagai pelatih Tim Nasional Indonesia, pesona Shin Tae-yong tampaknya belum juga redup. Setelah resmi diberhentikan oleh PSSI pada 6 J
Rencana rilis iPhone lipat mulai menemukan titik terang. Cek spesifikasi dan harga foldable iPhone yang bakal dikeluarkan oleh Apple ini dan dipercaya bakal mengguncang.
Nasib Sial Kylian Mbappe Kembali Gagal Jadi Pemenang Liga Champions Karena Buruknya Pertahanan Real Madrid
Olret
11 menit lalu
Nasib Sial Kylian Mbappe Kembali Gagal Jadi Pemenang Liga Champions Karena Buruknya Pertahanan Real Madrid. PSG yang ditinggalkan Mbappe malah berhasil ke semifinal
Selengkapnya
Isu Terkini
