Defisit Kalori
Lari vs Berenang, Mana yang Lebih Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan sering kali menjadi tujuan utama bagi banyak orang yang ingin menjaga kesehatan tubuh atau memperbaiki penampilan fisik.
5 Pola Diet yang Paling Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Melansir dari Medicine Net, berikut ini adalah lima pola diet yang efektif dalam menurunkan berat badan secara aman dan berkelanjutan.
7 Tips Jitu Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Cocok untuk Kaum Mager
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Bagi kamu yang merasa mager atau malas gerak tapi tetap ingin menurunkan berat badan, berikut ini adalah 7 tips jitu yang bisa kamu coba.
8 Tips Jitu Menurunkan Berat Badan Tanpa Repot Olahraga
Digilife
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan seringkali dianggap sebagai tugas yang sulit dan melelahkan, terutama bagi mereka yang tidak memiliki waktu atau keinginan untuk berolahraga.
Tujuan utama defisit kalori adalah untuk mengurangi berat badan. Selain menurunkan berat badan, defisit kalori juga dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit.
Intip Rahasia Diet Mo Sidik yang Berhasil Turunkan Berat Badan 10kg Dalam Waktu Dua Bulan
Fit
6 bulan lalu
Salah satu kunci utama keberhasilan Mo Sidik adalah program diet yang dijalaninya. Ia menerapkan pola makan dengan pantang tepung, gorengan, santan, daging merah, gula.
Cuka apel, cairan berwarna kuning kecoklatan dengan rasa asam yang khas, telah lama dikenal sebagai bahan alami dengan segudang manfaat, yuk simak lebih lanjut!
Menurunkan berat badan memang identik dengan olahraga. Tapi, bagi kaum mager atau malas gerak, anggapan ini seringkali menjadi penghalang utama untuk memulai program diet
Menurunkan berat badan tanpa olahraga ternyata bukan hal yang mustahil. Anda bisa mencapai tujuan diet dengan menerapkan pola hidup sehat, termasuk diet tanpa olahraga.
Diet defisit kalori merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan mengurangi atau menurunkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Bagaimana caranya?
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Pelatih Shin Tae-yong berterima kasih kepada pemain Timnas Indonesia yang sudah berjuang di Piala AFF 2024. Dia menyebut, Timnas Indonesia bisa juara Piala AFF jika...
Pelatih Shin Tae-yong buka suara usai Timnas Indonesia gagal melaju ke babak semifinal Piala AFF 2024.
Kimberly tidak akan melupakan kebaikan Edward Akbar meski kini sudah resmi bercerai. "Gak mau bilang 'oh dia banyak jeleknya', enggak. Emang ada kebaikannya juga."
Kata Erick Thohir Usai Timnas Indonesia Gagal ke Semifinal Piala AFF 2024, Shin Tae-yong Harus...
Timnas
22 Des 2024
Timnas Indonesia gagal melaju ke babak semifinal Piala AFF 2024. Itu setelah dikalahkan Filipina pada laga pamungkas Grup B.
Shin Tae-yong Disebut Gali Kuburan Sendiri Usai Timnas Indonesia Gagal di Piala AFF 2024
Timnas
22 Des 2024
Pendiri Football Institute, Budi Setiawan meragukan kualitas sebenarnya pelatih Shin Tae-yong dalam menangani Timnas Indonesia.Â
Selengkapnya
Partner
Destinasi Hits di Rest Area 1001 Purwakarta Jalur Tol Jakarta-Bandung: Cikao Park yang Bikin Betah dan Instagramable!
Purwasuka
17 menit lalu
Destinasi strategis Cikao Park Purwakarta hadir dengan rest area 1001, menawarkan wisata kuliner, wahana seru, hingga spot foto Instagramable yang memukau.
Sudahkah kamu siap menyambut pembaruan One UI 7?
25 Kata-kata Tentang Natal yang Lucu Tapi Bermakna dari Tokoh Dunia Termasuk Taylor Swift
Banyuwangi
22 menit lalu
25 Desember merupakan hari spesial bagi umat Kristen di dunia. Merayakan Natal bersama orang terdekat, keluarga dengan berbagai aktivitas yang penuh kehangatan kebersamaa
25 Ucapan Natal yang Bagus untuk Status WhatsApp
Banyuwangi
26 menit lalu
Sama halnya dengan dibelahan yang lain, umat Kristen di Indonesia pun amat menantikan hari raya Natal. Momen dimana seluruh kelurga bisa berkumpul dan bersuka cita dengan
Selengkapnya
Isu Terkini
