Berita Terbaru Bersepeda

Bersepeda

7 Olahraga Ringan Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

Gelanggang

25 hari lalu

Olahraga ringan, jika dilakukan dengan konsisten, bisa sangat efektif dalam membantu menurunkan berat badan.

6 Kebiasaan Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat

Inspirasi & Unik

sekitar 1 bulan lalu

Menurunkan berat badan tidak hanya soal diet sementara atau latihan intens, tetapi juga tentang mengubah kebiasaan sehari-hari.

5 Jenis Olahraga yang Ampuh Menurunkan Kolesterol

Gelanggang

2 bulan lalu

Temukan 5 jenis olahraga yang ampuh menurunkan kolesterol secara efektif. Pilihan olahraga ini bantu jaga kesehatan jantung dan turunkan kolesterol dengan mudah.

8 Olahraga yang Harus Kamu Coba untuk Hilangkan Perut Buncit Secara Cepat dan Aman!

Gelanggang

3 bulan lalu

Perut buncit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, terutama gaya hidup yang kurang sehat. Bagi sebagian besar orang, penampilan tubuh yang ideal adalah hal yang penting.

Ivan Gunawan Gaungkan Gaya Hidup Aktif untuk Wanita Indonesia

Inspirasi & Unik

4 bulan lalu

Ivan Gunawan mengungkapkan bahwa acara ini digelar untuk menyebarkan kesadaran akan pentingnya kesehatan.

8 Fakta Mencengangkan Royke Lumowa, Bersepeda Selama 387 Hari dari Jakarta ke Paris

Gelanggang

6 bulan lalu

Cerita luar biasa dilakukan oleh Royke Lumowa. Dia sanggup bersepeda dari Jakarta menuju Paris, Prancis dalam waktu 387 hari.

5 Jenis Olahraga yang Ampuh Membakar Lemak Perut

Fit

6 bulan lalu

Dengan olahraga yang tepat, Anda bisa membakar lemak perut dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan ideal.

Bersepeda Vs Skipping, Mana yang Lebih Efektif Bakar Lemak Perut?

Gelanggang

6 bulan lalu

Bersepeda dan skipping bisa jadi cara untuk menghilangkan perut buncit akibat penumpukan lemak perut. Tapi manakah yang lebih efektif dalam membakar lemak? Ini jawabannya

Hidupkan Yogyakarta Kota Sepeda, Wakil Ketua Kadin DIY Siapkan Program Sego Segawe Comeback

Gelanggang

7 bulan lalu

16 tahun lalu, Kota Yogyakarta pernah punya sebuah program bernama Sego Segawe. Sego Segawe merupakan akronim dari Sepeda Kanggo Sekolah lan Nyambut Gawe.

Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?

Fit

7 bulan lalu

Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?

Tak Perlu ke Gym, 5 Olahraga Sederhana Ini Bisa Mengecilkan Paha Lho!

Gelanggang

7 bulan lalu

Ingin mengecilkan paha tanpa harus mengeluarkan biaya ke gym atau menggunakan peralatan khusus? Ternyata, ada beberapa latihan sederhana yang bisa kamu coba!

Lari Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Menurunkan Berat Badan?

Gelanggang

7 bulan lalu

Lari dan bersepeda merupakan pilihan olahraga outdoor yang dipilih banyak orang untuk membakar kalori. Keduanya, latihan kardiovaskular baik untuk menurunkan berat badan.

Terpopuler

Terpopuler: Ketum PSSI Erick Thohir Mundur, Shin Tae-yong Akhirnya Respons Pengkritik

TIMNAS

2 Feb 2025

Salah satu video di TikTok menjadi sorotan usai menarasikan bahwa Erick Thohir mundur dari jabatannya sebagai Ketua Umum PSSI.

Terpopuler: Wajah Wanita Diduga Selingkuhan Suami Agnes Jennifer Terungkap, Ari Lasso Mendadak Dioperasi

Showbiz

2 Feb 2025

Seleb TikTok Agnes Jennifer membongkar dugaan perselingkuhan suaminya, David Clement. Wajah orang ketiga itu pun terungkap dan viral di media sosial.

Kisah Warga Lampung Ditolong Mayor Teddy saat Keluarganya Kejang-kejang Ketika Berada di Tol

Nasional

2 Feb 2025

Warga Bandarlampung mengungkapkan keluarganya tak sengaja dapat pertolongan sebuah rangkaian mobil pejabat yang melintas di tol Pancoran, yang ternyata mobil dinas seskab

Berdampak Cuaca Ekstrem Akibat 3 Siklon Ini, BMKG Minta Diwaspadai

Nasional

2 Feb 2025

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengingatkan masyarakat mewaspadai potensi cuaca ekstrem, dampak dari munculnya tiga bibit siklon yaitu 90S, 99S, 96P.