Berat Badan
Ada beberapa kebiasaan yang justru membuat tubuh menyimpan lebih banyak lemak selama puasa. Mulai dari pola makan yang kurang tepat dan kurangnya aktivitas fisik.
Meski puasa seharusnya bisa membantu menurunkan berat badan, kebiasaan buruk justru bisa memberikan efek sebaliknya.
Ade Rai Ungkap 5 Alasan Berat Badan Sulit Turun
Fit
18 hari lalu
Ade Rai juga memberikan tips untuk masyarakat memperbanyak latihan beban. Sebab latihan beban menjadi kunci untuk menurunkan berat badan.
6 Cara Diet Saat Puasa dengan Mudah, Dijamin Ampuh Turunkan Berat Badan Maksimal
Inspirasi & Unik
20 hari lalu
Puasa bukan hanya menjadi ibadah yang menyehatkan untuk umat Muslim, tetapi juga dapat menjadi momen yang tepat untuk menurunkan berat badan. Begini cara diet saat puasa.
Saat bulan puasa, banyak orang berusaha menjaga pola makan dengan diet sehat agar tetap fit dan berat badan tetap terjaga.
Pilates vs Yoga, Mana Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat?
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Dalam dunia kebugaran, pilates dan yoga sering dibandingkan sebagai metode latihan yang efektif untuk kesehatan tubuh dan penurunan berat badan. Mana yang lebih baik?
Cuma Jalan 10 ribu Langkah Setiap Hari Otomatis Bikin Singset dalam Sebulan, Begini Aturannya
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Penurunan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang mudah dan murah yakni dengan kebiasaan berjalan kaki. Tapi ada aturannya supaya berat badan cepat turun.
TERPOPULER: Durasi Jalan Kaki Buat Turunkan Berat Badan, Ramai Ajakan Kerja di Luar Negeri
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tak hanya soal jalan kaki sebagai metode penurunan berat badan saja, pemberitaan lainnya juga ternyata menarik perhatian, seperti zodiak hingga ajakan kerja keluar negeri
Angka Obesitas Meningkat, Peran Keluarga Penting untuk Sajikan Makanan Sehat di Rumah
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang dilakukan oleh Kementerian Kesehatan, prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas telah mencapai 37,8 persen.
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Turunkan Berat Badan Bagi Obesitas, Mudah Dilakukan
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan bagi penderita obesitas bisa menjadi tantangan, tetapi olahraga kardio yang tepat dapat membantu turunkan berat badan dengan optimal.
Olahraga Ini Selama 7 Hari Dijamin Turun 5 Kg
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan sekaligus membentuk otot dalam waktu yang bersamaan mungkin terdengar sulit. Namun ternyata, hal itu bisa dilakukan dalam satu waktu.
TERPOPULER: Pilates Efektif Bentuk Massa Otot, Bika Ambon Ci Mehong Dikritik Ada Binatang
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Artikel mengenai olahraga pilates menjadi pemberitaan terpopuler sepanjang Kamis 13 Februari 2025. Selain itu, masih ada beberapa berita lain yang tak kalah menarik.
Terpopuler
Dihujat Netizen Gegara Senggol Mees Hilgers, Andre Rosiade: Meski Pahit, Kebenaran Harus Diungkap!
TIMNAS
27 Mar 2025
Andre Rosiade dihujat warganet usai diduga menyindir Mees Hilgers soal cedera. Ia tetap teguh, menegaskan bahwa kebenaran harus diungkap meski menuai kontroversi.
Oknum TNI AL Ditangkap Terkait Pembunuhan Wartawati, Kapolda Kalsel Tegaskan Kasus Ditangani Sesuai Prosedur Hukum
Kriminal
27 Mar 2025
Tersangka telah diamankan oleh Polisi Militer Angkatan Laut (Pomal) Lanal Balikpapan.
Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes, merespons kabar ketertarikan Inter Milan terhadap dirinya.
Fakta Kematian Wartawati Asal Kalsel Mulai Terungkap, Keluarga Korban: Semoga Kasus Dibuka secara Transparan
Kriminal
27 Mar 2025
Kepolisian kembali memanggil keluarga korban untuk memberikan keterangan lanjutan.
Menko bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto mengatakan bahwa Indonesia d menyetor modal sebagai salah satu syarat bergabung ke dalam New Development Bank (NDB).
Selengkapnya
JADWAL IBADAH RAMADHAN 1446H
Kamis, 27 Maret 2025
Seorang mukmin adalah cermin bagi saudaranya."
HR. Abu Dawud
Partner
Kaos Bekas Jadi Keren! Trik Modifikasi Baju Lama Ini Bikin Tampilan Makin Unik
Purwasuka
9 menit lalu
Ubah baju lama jadi unik! Dengan trik sederhana ini, kaos bekas bisa tampil keren dan bernilai. Bisa dipakai sendiri atau jadi peluang usaha. Coba sekarang!
Artikel ini membahas 7 HP terbaik dengan harga 3 jutaan yang layak dibeli pada Maret 2025. Setiap HP memiliki keunggulan berbeda, mulai dari performa
OAIL Itera Lampung Gelar Pengamatan Hilal 1 Syawal 1446 H di Stasiun Pengamat Bulan
Lampung
20 menit lalu
Observatorium Astronomi Itera Lampung (OAIL) akan melaksanakan pengamatan hilal 1 Syawal 1446 Hijriah sebagai penanda Hari Raya Idul Fitri pada 29 dan 30 Maret 2025...
Rahasia Kulit Jeruk Mandarin: Dari Teh Aromatik hingga Pengharum Ruangan Segar, Simak Caranya!
Cianjur
24 menit lalu
Siapa sangka, kulit jeruk mandarin yang sering kita buang ternyata menyimpan segudang manfaat? Tak hanya sebagai pengharum ruangan alami, kulit jeruk mandarin juga bisa
Selengkapnya
Isu Terkini
