Bakar Kalori
Jalan kaki jadi olahraga populer yang digemari masyarakat karena mampu menurunkan berat badan. Lalu, kapan waktu ideal yang lebih efektif bakar kalori? Ini jawabannya
Jalan kaki jadi sebuah tren aktivitas fisik yang banyak digandrungi masyarakat Indonesia. Ikuti trik berikut supaya jalan kaki makin efektif bakar kalori lebih banyak.
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
4 bulan lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Jalan Kaki 5.000 Langkah, Bisakah Jadi Olahraga Harian untuk Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
5 bulan lalu
Jalan kaki menjadi salah satu olahraga harian yang dipilih banyak orang untuk membakar kalori. Tak perlu sampai 10.000, jalan kaki 5.000 langkah pun juga memberi manfaat.
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
Fit
5 bulan lalu
Jalan kaki bukan hanya aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga strategi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ada lima manfaat jalan kaki, apa saja sih?
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
Lifestyle
7 bulan lalu
Olahraga ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran seperti jalan kaki, bersepeda, senam Aerobik, yoga dan masih banyak lagi.
Menurut Karen, putih telur sebagai sumber protein berkualitas tinggi dapat membantu membangun otot, membuat orang merasa kenyang lebih lama, tetap menjaga tubuh berenergi
Cukup Anda mengangkat benda-benda berat yang ada di rumah, seperti saat memindahkan furnitur atau mengangkat belanjaan, dapat membakar kalori hingga membangun otot lebih
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
10 bulan lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Viral Kentut Bisa Bantu Bakar Lemak, Benarkah?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Beredar berita di internet kentut bisa membakar hingga 67 kalori. Namun menurut sains, kentut adalah aktivitas pasif dan tidak akan membantu membakar kalori.
Tidak Hanya Sehat, 4 Tarian Ini Bakar Kalori dalam Jumlah Banyak
Fit
lewat 4 tahun lalu
Gerakan tarian membuat olahraga ini menjadi lebih menyenangkan.
Mau Bakar Kalori? Ajak Pasangan Bercinta 25 Menit
Fit
lewat 4 tahun lalu
Pria bakar 100 kalori selama sesi bercinta, wanita sekitar 69 kalori.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Jokowi makan malam bersama pasangan calon (paslon) wali kota dan wakil wali kota nomor urut 2 di Pilkada Solo, Respati Ardi - Astrid Widayani di Wedangan Pendopo, Solo
Habib Rizieq Blak-blakan Sebut Kasus Suswono Beda dengan Ahok: Dia Akui Khilaf dan Istighfar
Metro
5 Nov 2024
Habib Rizieq Shihab menegaskan aksi 411 bukan untuk menyeret kasus penistaan agama yang dilakukan Suswono. Dia hanya terpeleset lidah dan sudah minta maaf
Ahli Forensik Bongkar Kejanggalan Bukti CCTV dalam Kasus Tewasnya Wayan Mirna Salihin
Nasional
5 Nov 2024
Hal ini disampaikan ahli forensik digital Rismon Hasiholan Sianipar dalam sidang PK kasus tewasnya Wayan Mirna Salihin.
Berita seputar Elkan Baggott yang sudah pulih dari cedera menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Senin 4 November 2024.
Erick Thohir Buka-bukaan Alasan Angkat Simon Aloysius Gantikan Nicke Widyawati Jadi Bos Pertamina
Bisnis
5 Nov 2024
Simon Aloysius Mantiri resmi diangkat menjadi Direktur Utama PT Pertamina menggantikan Nicke Widyawati yang telah menjabat di posisi tersebut selama 6 tahun.
Selengkapnya
Partner
7 Kebiasaan Sehat untuk Mengurangi Risiko Stroke
Gadget
28 menit lalu
Ketahui cara mengurangi risiko stroke dengan kebiasaan sehat! Ikuti tips sederhana untuk menjaga kesehatan dan hidup lebih bahagia.
Inilah Gaya Hidup Stoik yang Bisa Anda Peroleh Melalui JOMO dalam Keluhuran Etnaprana Indonesia
Wisata
30 menit lalu
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang penuh tekanan dan tuntutan, gaya hidup Stoik kian relevan dalam membantu manusia menemukan ketenangan batin. Filosofi Stoik, y
Tips mengelola storage Gmail agar tidak cepat penuh tanpa biaya tambahan dengan Google One. Solusi ampuh untuk memaksimalkan kapasitas penyimpanan.
Temukan minuman detoksifikasi yang ampuh melawan efek polusi udara! Jaga kesehatan tubuh dengan resep sederhana dan nikmati hidup lebih segar.
Selengkapnya
Isu Terkini
