Bakar Kalori
Jalan kaki jadi olahraga populer yang digemari masyarakat karena mampu menurunkan berat badan. Lalu, kapan waktu ideal yang lebih efektif bakar kalori? Ini jawabannya
Jalan kaki jadi sebuah tren aktivitas fisik yang banyak digandrungi masyarakat Indonesia. Ikuti trik berikut supaya jalan kaki makin efektif bakar kalori lebih banyak.
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
4 bulan lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Jalan Kaki 5.000 Langkah, Bisakah Jadi Olahraga Harian untuk Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
5 bulan lalu
Jalan kaki menjadi salah satu olahraga harian yang dipilih banyak orang untuk membakar kalori. Tak perlu sampai 10.000, jalan kaki 5.000 langkah pun juga memberi manfaat.
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
Fit
6 bulan lalu
Jalan kaki bukan hanya aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga strategi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ada lima manfaat jalan kaki, apa saja sih?
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
Lifestyle
7 bulan lalu
Olahraga ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran seperti jalan kaki, bersepeda, senam Aerobik, yoga dan masih banyak lagi.
Menurut Karen, putih telur sebagai sumber protein berkualitas tinggi dapat membantu membangun otot, membuat orang merasa kenyang lebih lama, tetap menjaga tubuh berenergi
Cukup Anda mengangkat benda-benda berat yang ada di rumah, seperti saat memindahkan furnitur atau mengangkat belanjaan, dapat membakar kalori hingga membangun otot lebih
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
11 bulan lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Viral Kentut Bisa Bantu Bakar Lemak, Benarkah?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Beredar berita di internet kentut bisa membakar hingga 67 kalori. Namun menurut sains, kentut adalah aktivitas pasif dan tidak akan membantu membakar kalori.
Tidak Hanya Sehat, 4 Tarian Ini Bakar Kalori dalam Jumlah Banyak
Fit
lewat 4 tahun lalu
Gerakan tarian membuat olahraga ini menjadi lebih menyenangkan.
Mau Bakar Kalori? Ajak Pasangan Bercinta 25 Menit
Fit
lewat 4 tahun lalu
Pria bakar 100 kalori selama sesi bercinta, wanita sekitar 69 kalori.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Kasus Eliano Reijnders Bakal Jadi Bom Waktu untuk PSSI dan Shin Tae-yong, Bung Towel: Pertanyaanya Cuma Dua...
Timnas
22 Nov 2024
Pengamat Sepakbola Nasional, Tommy Welly atau yang lebih dikenal dengan sapaan Bung Towel, mengatakan kasus Eliano Reijnders bakal menjadi bom waktu untuk PSSI dan pelati
Update 25 Pemain Timnas Indonesia di Piala AFF 2024: Ada Justin Hubner, Ivar Jenner dan Rafael Struick
Timnas
22 Nov 2024
Daftar pemain Timnas Indonesia yang akan tampil di Piala AFF 2024 sudah muali diketahui. Pelatih Indonesia, Shin Tae yong sudah memanggil 25 nama
Media Vietnam dan Thailand Sebut Timnas Indonesia Punya Peluang Besar Lolos Piala Dunia
Timnas
22 Nov 2024
Media asing asal Vietnam dan Thailand menyebut Timnas Indonesia memiliki peluang besar untuk lolos ke Piala Dunia 2026.
Akses Jalannya Ditutup Tetangga, Sunardi Lebih Pilih Bangun Jembatan Pribadi Senilai Rp250 Juta
Trending
22 Nov 2024
Sunardi, warga bantaran sungai kanal di Demaan, Jepara, Jawa Tengah memilih untuk membangun Jembatan pribadi senilai Rp250 juta usai akses jalannya ditutup tetatangga
4 Faktor yang Bikin Reli Bitcoin Kian Menggila
Bisnis
22 Nov 2024
Investor Bitcoin (BTC) sumringah melihat aset kripto paling berharga di dunia melonjak drastis beberapa hari belakangan.
Selengkapnya
Partner
Liburan Seru, Kantong Tetap Aman: Tips Traveling Hemat untuk Menikmati Perjalanan Tanpa Menguras Kantong
Banyuwangi
8 menit lalu
Traveling merupakan aktivitas yang menyenangkan dan memberikan pengalaman baru. Namun, biaya traveling seringkali menjadi hambatan bagi banyak orang. Artikel ini akan mem
Panasonic Lumix S9, kamera mirrorless full-frame terkecil dan teringan, ideal untuk konten kreator dengan sensor 24.2 MP, stabilisasi hebat, dan autofokus canggih.
Jelajahi Pesona Nusantara: Destinasi Wisata Terpopuler di Indonesia yang Wajib Dikunjungi
Banyuwangi
13 menit lalu
Indonesia, negara kepulauan yang kaya akan budaya, alam, dan sejarah. Dari pantai yang menakjubkan hingga pegunungan yang menawan, Indonesia memiliki berbagai destinasi w
Melangkah Maju Menghadapi Perubahan: Cara Beradaptasi dengan Situasi Baru dalam Hidup
Banyuwangi
18 menit lalu
Perubahan merupakan konstanta dalam kehidupan. Kehidupan tidak selalu berjalan sesuai dengan rencana dan kita sering dihadapkan pada situasi baru yang menuntut kita untuk
Selengkapnya
Isu Terkini
