Bakar Kalori
Jalan kaki jadi olahraga populer yang digemari masyarakat karena mampu menurunkan berat badan. Lalu, kapan waktu ideal yang lebih efektif bakar kalori? Ini jawabannya
Jalan kaki jadi sebuah tren aktivitas fisik yang banyak digandrungi masyarakat Indonesia. Ikuti trik berikut supaya jalan kaki makin efektif bakar kalori lebih banyak.
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
5 bulan lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Jalan Kaki 5.000 Langkah, Bisakah Jadi Olahraga Harian untuk Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
6 bulan lalu
Jalan kaki menjadi salah satu olahraga harian yang dipilih banyak orang untuk membakar kalori. Tak perlu sampai 10.000, jalan kaki 5.000 langkah pun juga memberi manfaat.
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
Fit
7 bulan lalu
Jalan kaki bukan hanya aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga strategi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ada lima manfaat jalan kaki, apa saja sih?
6 Olahraga Ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran
Lifestyle
8 bulan lalu
Olahraga ringan untuk Membakar Kalori dan Mengembalikan Kebugaran Tubuh Setelah Lebaran seperti jalan kaki, bersepeda, senam Aerobik, yoga dan masih banyak lagi.
Menurut Karen, putih telur sebagai sumber protein berkualitas tinggi dapat membantu membangun otot, membuat orang merasa kenyang lebih lama, tetap menjaga tubuh berenergi
Cukup Anda mengangkat benda-benda berat yang ada di rumah, seperti saat memindahkan furnitur atau mengangkat belanjaan, dapat membakar kalori hingga membangun otot lebih
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
12 bulan lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Viral Kentut Bisa Bantu Bakar Lemak, Benarkah?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Beredar berita di internet kentut bisa membakar hingga 67 kalori. Namun menurut sains, kentut adalah aktivitas pasif dan tidak akan membantu membakar kalori.
Tidak Hanya Sehat, 4 Tarian Ini Bakar Kalori dalam Jumlah Banyak
Fit
lewat 4 tahun lalu
Gerakan tarian membuat olahraga ini menjadi lebih menyenangkan.
Mau Bakar Kalori? Ajak Pasangan Bercinta 25 Menit
Fit
lewat 4 tahun lalu
Pria bakar 100 kalori selama sesi bercinta, wanita sekitar 69 kalori.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Bek Timnas Indonesia Muhammad Ferarri Dihujat Netizen, Statusnya Sebagai Polisi Dibawa-bawa
Timnas
22 Des 2024
Bek Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri menjadi sasaran hujatan netizen di media sosial Twitter.
Pelatih Shin Tae-yong berterima kasih kepada pemain Timnas Indonesia yang sudah berjuang di Piala AFF 2024. Dia menyebut, Timnas Indonesia bisa juara Piala AFF jika...
Huawei Pura 70 Ultra untuk RAM 16GB/ROM 512GB harganya cuma Rp17,7 juta, dan RAM 16GB/ROM 1TB kini dibanderol Rp19,9 juta.
Harga Itel S25 Series cuma Rp25 Ribu
Piranti
22 Des 2024
Itel S25 series dilelang dengan harga mulai dari Rp25 ribu. Kok bisa?
Kimberly tidak akan melupakan kebaikan Edward Akbar meski kini sudah resmi bercerai. "Gak mau bilang 'oh dia banyak jeleknya', enggak. Emang ada kebaikannya juga."
Selengkapnya
Partner
Manchester United dan Bournemouth akan berhadapan di pekan ke-17 Premier League 2024/2025. Pertandingan Liga Inggris antara Manchester United vs Bourn
Panduan Membuat Nasi Liwet Khas Subang Anti Gagal
Purwasuka
13 menit lalu
Nasi Liwet Subang dibuat dengan beras pilihan yang dimasak menggunakan santan dan bumbu aromatic. Proses memasaknya memerlukan perhatian khusus terutama pengaturan api
Even RUNK5bitung: Ribuan Pelari Bersaing Bareng Pemecah Rekor Lari Nasional di Valencia
Banten
13 menit lalu
Tercatat lebih dari 1.000 pelari bersaing untuk memperebutkan gelar juara di kelasnya masing-masing. Menariknya, even yang dikelola oleh pihak profesional ini juga diikut
Dedi Mulyadi Terima Silaturahmi Pasangan Walikota Banjar Terpilih, Bahas soal Kemajuan Daerah Perbatasan
Jabar
18 menit lalu
Gubernur Jawa Barat terpilih, Dedi Mulyadi menerima silaturahmi Pasangan Walikota Banjar terpilih Sudarsono dan Supriatna. Dalam kesempatan tersebut, keduanya mambahas so
Selengkapnya
Isu Terkini
