Tidur Siang
Rutin Tidur Siang 20 Menit di Tengah Aktivitas Padat, Ini 6 Manfaat yang Wajib Kamu Ketahui!
Lifestyle
24 hari lalu
Tidur siang mungkin terdengar sepele bagi sebagian orang, namun faktanya, tidur singkat ini membawa dampak besar bagi kesehatan fisik dan mental.
Sering kali kita memilih untuk tidur siang supaya membuat tubuh menjadi lebih segar dan siap kembali menjalani aktivitas.
Namun, mereka yang kesulitan tidur yang cukup di malam hari kerap membalasnya dengan tidur di siang hari. Bahkan tidak sedikit orang tidur siang dalam jangka waktu lama.
Bukan Cuma untuk Anak Kecil, Tidur Siang Ternyata Punya 6 Manfaat Ini Bagi Orang Dewasa
Fit
7 bulan lalu
Tidur siang ternyata tidak hanya bagus untuk anak kecil, tetapi juga mempunyai beberapa manfaat kesehatan bagi orang dewasa. Apa saja sih manfaatnya? Yuk simak infonya!
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
Hal tersebut dikarenakan waktu yang seharusnya digunakan untuk tidur di bulan Ramadhan ini justru dipakai untuk bangun melakukan sahur hingga menunggu jelang sholat Subuh
Ahli Beberkan Cara Untuk Mendapat Tidur Siang yang Berkualitas
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang dapat membantu kita berpikir lebih jernih, bereaksi lebih cepat, meningkatkan mood, dan meningkatkan daya ingat. Namun bagaimana cara tidur siang berkualitas?
Gerindra: Prabowo bukan 'Bobo Siang' saat Rapat Bareng Jokowi, tapi Sedang Mencatat
Nasional
sekitar 1 tahun lalu
ekretaris Jenderal Partai Gerindra, Ahmad Muzani membantah isu Menteri Pertahanan, Prabowo Subianto yang tertidur saat rapat bersama Presiden RI Joko Widodo (Jokowi).
Studi: Tidur Siang di Tempat Kerja Bisa Tingkatkan Produktivitas
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Otak manusia cenderung menyusut seiring bertambah tuanya usia, tetapi otak orang yang terbiasa tidur siang cukup besar untuk mengimbangi penuaan bahkan hingga 6,5 tahun.
Modus Ajak Tidur Siang, Pria di Sulut Perkosa Ponakan dan Anak Kandung Berulang Kali
Kriminal
lewat 2 tahun lalu
Kasus perkosaan terungkap ketika ponakan tersangka curhat melaporkan aksi bejat tersebut kepada gurunya dan melaporkan perbuatanya kepada lingkungan sekitar rumah korban.
Ahli: Orang yang Tidur Siang Akan Hidup Lebih Bahagia
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tak banyak yang tahu, bahwa tidur siang dalam waktu singkat akan membuat hidup lebih bahagia. Berikut penjelasannya
4 Mitos Seks Ganggu Keharmonisan, Tidur Siang Picu Penyakit Jantung
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Urusan ranjang menjadi salah satu faktor penting dalam hubungan suami dan istri. Karenanya, artikel 4 mitos seputar seks pun menjadi perhatian pembaca.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Terpopuler: AFF Murka ke Shin Tae-yong, Evan Dimas Dinaturalisasi Brunei Darussalam
Timnas
28 Des 2024
Berita mengenai Federasi Sepakbola Asia Tenggara (AFF) yang murka kepada pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae yong menjadi buruan pembaca VIVA Bola
Publik tengah dihebohkan dengan munculnya sebuah proposal yang diajukan oleh salah satu Organisasi Masyarakat (Ormas) di Bekasi beredar di media sosial.
Terpopuler:
Connie Bakrie Amankan Dokumen Hasto di Rusia, Jubir PDIP Sebut Ada Puluhan Video Disiapkan Bongkar Borok Petinggi Negara
Nasional
28 Des 2024
Berita tentang pengamat militer Connie Rahakundini Bakrie yang mengaku sudah mengamankan beberapa dokumen penting Hasto Kristiyanto di Rusia jadi yang terpopuler di VIVA.
Setelah permasalahan itu viral dan menyedot banyak atensi, Fico Fachriza akhirnya meminta maaf dalam video yang diunggah ke Instagram pribadinya.
Deddy Corbuzier memberikan pertanyaan terbuka kepada para netizen. Ia mengajak para netizen berandai memiliki uang triliunan rupiah.
Selengkapnya
Partner
Lionel Messi Jadi Pemain Terbaik Liga Amerika Serikat 2024, Selanjutnya Liga Inggris?
Jabar
7 menit lalu
La Pulga -julukan Lionel Messi- terpilih melalui voting yang dilakukan media, pemain MLS dan manajemen klub. Messi memang tampil luar biasa bersama The Herons
Temukan smartwatch dengan layar AMOLED dan Gorilla Glass terbaik? Simak rekomendasi 4 smartwatch terbaik 2024 dengan fitur lengkap dan harga terjangkau.
Top 7 HP Harga Rp 2 Jutaan Awal Tahun 2025: Baterai Jumbo, Kamera Keren, Harga Ramah!
Cianjur
21 menit lalu
Ponsel Rp 2 jutaan kini semakin canggih! Temukan pilihan terbaik awal tahun 2025, mulai dari performa gaming, baterai jumbo, hingga kamera 108MP yang memukau!
Coba kuliner khas Kabupaten Subang seperti Nasi Timbel, Peuyeum, Dodol Nanas, dan Nasi Liwet yang menggugah selera, sambil menikmati kekayaan tradisi lokal.
Selengkapnya
Isu Terkini
