Protein
Alpukat Vs Telur, Mana yang Lebih Sehat?
Fit
2 hari lalu
Alpukat dan telur merupakan makanan yang sama-sama memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun jika dibandingkan, mana yang lebih sehat dan bergizi?
Banyak olahraga yang bisa dilakukan di rumah atau di luar ruangan yang juga efektif untuk membantu Anda membangun otot tubuh secara alami.
Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat bagi banyak orang untuk menjalani pola hidup lebih sehat, termasuk menjalankan diet.
Resep Rahasia Bakso Goreng Kopong Tinggi Protein ala Chef Devina, Cocok Jadi Menu Buka Puasa
Kuliner
14 hari lalu
Berikut resep lengkap dan langkah-langkah membuat bakso goreng kopong lezat ala Chef Devina yang praktis dan mudah diikuti Anda di rumah. Cocok jadi menu buka puasa.
5 Makanan Ini Ampuh untuk Meningkatkan Massa Otot
Fit
17 hari lalu
Makanan yang kaya protein, karbohidrat, dan lemak sehat sangat penting untuk mendukung pertumbuhan otot dan pemulihannya setelah latihan.
Tanpa nge-gym, Anda tetap bisa membentuk otot secara efektif hanya dengan latihan tubuh berat di rumah dan menerapkan pola hidup sehat.
Protein memainkan peran penting dalam hilangnya lemak perut melalui beberapa mekanisme.
Resep Masakan Orek Tahu Telur, Rendah Kalori dan Cocok untuk Turunkan Berat Badan
Kuliner
28 hari lalu
Bagi Anda yang sedang menjalani pola makan sehat atau sedang diet, menemukan menu yang rendah kalori namun tetap lezat seperti orek tahu telur yang rendah kalori.
Jangan Takut! 6 Menu Makanan Malam ini Cocok untuk Diet, Dijamin Gak Bikin Gendut
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Diet sering kali dianggap sulit karena banyak yang takut makanan dikonsumsi justru akan menggagalkan program penurunan berat badan, terlebih waktu malam tiba.
6 Menu Sarapan Pagi Ini Cocok untuk Diet, Padat Nutrisi dan Mengenyangkan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Diet merupakan perubahan pola makan yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara yakni mengonsumsi makanan sehat saat sarapan untuk berhasil.
Penderita Obesitas di Indonesia Meroket, Diet 40-30-30 Bantu Turunkan dan Jaga Berat Badan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Jumlah orang dewasa yang kelebihan berat badan di Indonesia meningkat dua kali lipat dalam dua dekade terakhir. Tingkat obesitas di Indonesia meroket baik kaya dan miskin
Umur panjang tidak hanya berkaitan dengan menambah tahun dalam hidup kita, tetapi juga tentang menjaga agar tetap bersemangat dan aktif.
Terpopuler
Real Madrid melaju ke perempat final Liga Champions setelah menang adu penalti 4-2 lawan Atletico Madrid, Kamis 13 Maret 2024 pagi WIB. Atletico unggul 1-0 di waktu norma
Siap-siap Menyambut Datangnya Bulan Berdarah
Digilife
13 Mar 2025
Peristiwa alam ini akan membuat Bulan tampak bermandikan darah, sehingga sering disebut sebagai ‘Blood Moon’ atau Bulan Berdarah.
Respons Diego Simeone soal Penalti Kontroversial Alvarez saat Atletico Ditendang Real Madrid
Bola Sejagat
13 Mar 2025
Diego Simeone buka suara soal kontroversi tendangan penalti Julian Alvarez saat Atletico Madrid tersingkir dari Liga Champions oleh Real Madrid setelah adu penalti yang d
Pihak keluarga mendiang Kim Sae Ron mengungkap kepada Garo Sero Institute bahwa sang artis sempat menjalin asmara dengan Kim Soo Hyun saat berusia 15 tahun.
Klaim Saldo DANA Gratis Rp220 Ribu Hari Ini Kamis 13 Maret 2025, Siapa Cepat Dia Dapat!
Bisnis
13 Mar 2025
Kabar baiknya, hari ini, Kamis, 13 Maret 2025, Anda berkesempatan mendapatkan saldo DANA gratis hingga Rp220 ribu. Cek caranya di sini!
Selengkapnya
JADWAL IBADAH RAMADHAN 1446H
Kamis, 13 Maret 2025
Bukan golongan kami orang yang tidak menyayangi yang lebih muda dan tidak menghormati yang lebih tua."
HR. Ahmad dan Tirmidzi
Partner
5 Film Komedi Romantis yang Bikin Baper & Ketawa Bersamaan, Cocok Buat Mood Booster!
Banyuwangi
6 menit lalu
Cari tontonan yang bisa bikin hati hangat, senyum-senyum sendiri, sekaligus ngakak? Film komedi romantis adalah jawabannya! Genre ini memadukan dua elemen yang paling dis
Oppo A5 Pro 4G Resmi Dirilis: Baterai 5.800mAh, Snapdragon 6s Gen 1, dan Ketahanan Kelas Militer!
Gadget
10 menit lalu
Oppo kembali menghadirkan inovasi terbaru di pasar ponsel pintar dengan meluncurkan Oppo A5 Pro 4G
Pecinta Horor Wajib Nonton! 5 Film Terseram yang Pernah Ada, Bikin Susah Tidur!
Banyuwangi
11 menit lalu
Mengaku pemberani dan suka menguji nyali? Kalau begitu, kamu wajib nonton film-film horor terseram yang pernah ada! Film horor punya cara tersendiri untuk menakut-nakuti
Cara Mengunjungi Rumah Pikachu di Sakura School Simulator, Lengkap dengan Panduan Praktis!
Gadget
12 menit lalu
Sakura School Simulator menjadi salah satu game yang digemari karena kebebasan eksplorasi yang ditawarkannya.
Selengkapnya
Isu Terkini
