Protein
Protein memainkan peran penting dalam hilangnya lemak perut melalui beberapa mekanisme.
Resep Masakan Orek Tahu Telur, Rendah Kalori dan Cocok untuk Turunkan Berat Badan
Kuliner
4 hari lalu
Bagi Anda yang sedang menjalani pola makan sehat atau sedang diet, menemukan menu yang rendah kalori namun tetap lezat seperti orek tahu telur yang rendah kalori.
Diet sering kali dianggap sulit karena banyak yang takut makanan dikonsumsi justru akan menggagalkan program penurunan berat badan, terlebih waktu malam tiba.
Diet merupakan perubahan pola makan yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara yakni mengonsumsi makanan sehat saat sarapan untuk berhasil.
Penderita Obesitas di Indonesia Meroket, Diet 40-30-30 Bantu Turunkan dan Jaga Berat Badan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Jumlah orang dewasa yang kelebihan berat badan di Indonesia meningkat dua kali lipat dalam dua dekade terakhir. Tingkat obesitas di Indonesia meroket baik kaya dan miskin
5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Umur Panjang, Efektif untuk Cegah Penyakit
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Umur panjang tidak hanya berkaitan dengan menambah tahun dalam hidup kita, tetapi juga tentang menjaga agar tetap bersemangat dan aktif.
Sulit Tidur hingga Sering Buang Air Kecil, Inilah 10 Tanda Gagal Ginjal yang Sering Tak Disadari
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Penting untuk mengetahui tanda-tanda gagal ginjal yang mungkin luput dari perhatian.
Selama 8 Tahun Berturut-turut, Diet Ini Dianggap Sebagai yang Terbaik
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Amerika Serikat News & World Report telah merilis daftar diet terbaik tahun 2025. Diet Mediterania menduduki posisi puncak untuk yang ke-8 kalinya selama 8 tahun.
Jangan Salah Lagi! Ini Beda Probiotik dan Prebiotik Serta Manfaatnya untuk Kesehatan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Prebiotik dan probiotik memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya mengatasi gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit, mengurangi gejala radang usus.
Dijamin Berat Badan Turun Drastis dengan Terapkan 4 Aturan Diet Ini
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Tahun Baru biasanya menandai refleksi diri, resolusi dan awal yang baru dari diri kita. Di antara resolusi Tahun Baru yang paling populer adalah menurunkan berat badan.
8 Makanan Tinggi Protein yang Bagus untuk Wanita 40 Tahun ke Atas
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Protein sangat penting bagi wanita usia di atas 40 tahun. Beberapa manfaatnya antara lain mendukung massa otot, menjaga kesehatan tulang dan kesehatan secara keseluruhan.
6 Kebiasaan Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Inspirasi & Unik
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan tidak hanya soal diet sementara atau latihan intens, tetapi juga tentang mengubah kebiasaan sehari-hari.
Terpopuler
Terpopuler: Modus Vadel Badjideh Bujuk Lolly Berhubungan Badan, Nikita Mirzani Sebut Putrinya Bukan Anak Durhaka
Showbiz
16 Feb 2025
Berita terkait Vadel Badjideh yang ditetapkan jadi tersangka menarik perhatian banyak netizen. Selain itu, berita soal hubungan Nikita Mirzani dengan sang putri Lolly.
Paula Verhoeven Akhirnya Unggah Foto Bareng Baim Wong: Kebahagiaannya Gak Bisa Ditukar
Gosip
16 Feb 2025
Di tengah-tengah proses perceraian yang belum usai itu, Paula menarik perhatian lantaran mengunggah deretan foto ke Instagram yang menampilkan kebersamaannya dengan Baim.
Manajer Manchester United, Ruben Amorim dikabarkan telah menemukan striker untuk direkrut dalam waktu dekat. Ada dua nama yang kabarnya jadi incaran sang juru taktik.
Momen Haru Nikita Mirzani Akhirnya Ketemu Lolly, Netizen: Konten Mengandung Bawang
Gosip
16 Feb 2025
Nikita Mirzani akhirnya bertemu dengan sang putri tercinta, Laura Meizani atau akrab disapa Lolly. Video yang menampilkan momen bahagia itu viral di media sosial.
Asisten pelatih timnas Indonesia Denny Landzaat buka suara soal peluang Jairo Riedewald bergabung skuad Garuda. Dia terbuka jika Royal Antwerp F.C itu bergabung.
Selengkapnya
Partner
Banyak aplikasi di Play Store berisiko mencuri data dan memperlambat perangkat. Kenali tanda-tanda aplikasi berbahaya agar terhindar dari peretasan dan pencurian info
BANYUMAS: Ribuan Warga Saksikan Perhelatan Kirab Pusaka Hari Jadi Banyumas ke-454
Wisata
10 menit lalu
Rangkaian peringatan Hari Jadi Banyumas ke-454 yang jatuh pada hari Sabtu (22/2/2025), digelar Kirab Pusaka pada hari Minggu (16/2/2025), dimulai dari Pendopo Wabup
Hasil Tes Kesehatan Khofifah-Emil Dinyatakan Sehat
Jatim
14 menit lalu
Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Timur Terpilih Khofifah Indar Parawansa-Emil Elestianto Dardak dinyatakan sehat usai menjalani tes kesehatan sebagai syarat pelantikan.
Mark Twain, atau yang memiliki nama asli Samuel Langhorne Clemens, adalah salah satu penulis terbesar dalam sejarah sastra Amerika. Dikenal melalui karya-karyanya yang sa
Selengkapnya
Isu Terkini
