Menurunkan Berat Badan
Ada berbagai kebiasaan sederhana yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu proses pembakaran lemak.
Makanan yang sehat jadi salah satu hal penting dalam proses menurunkan berat badan sehingga punya perut ramping bisa terwujud. Makanan superfood cocok jadi camilan diet!
Meningkatkan massa otot sangat penting karena tidak hanya membantu membentuk tubuh lebih kencang dan proporsional, tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh.
6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Hanya dengan Berjalan Kaki, Dipastikan Berhasil
Gelanggang
6 hari lalu
Ketika sedang menurunkan berat badan perlu diketahui tidak selalu membutuhkan olahraga berat atau diet ketat. Salah satu cara sederhana dan efektif yaitu berjalan kaki.
Jika Anda mencari cara yang menyegarkan dan alami untuk menurunkan berat badan, jus dapat menjadi pilihan yang tepat.
Kombinasi antara latihan yang tepat dan pola makan sehat dapat membantu mengurangi lemak perut dan membentuk tubuh yang lebih ramping.
Bukan Hanya Turunkan Berat Badan, Ini 8 Manfaat Air Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh
Fit
9 hari lalu
Selain dikenal sebagai bahan alami yang dapat membantu menurunkan berat badan, ternyata air rebusan daun salam juga memiliki beragam manfaat lain yang tak kalah penting.
Mengenal No Sugar Challenge, Cara Seru Kurangi Asupan Gula Sekaligus Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
9 hari lalu
Jika ada yang namanya No Buy Challenge untuk kondisi finansial yang lebih sehat, Anda juga bisa mencoba tren seru lainnya, yakni No Sugar Challenge. Apa itu?
Intermittent fasting (IF) menjadi salah satu metode diet yang populer karena klaimnya yang sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan. Tapi, kok bisa gagal?
Jam Terbaik Puasa Intermiten, Lebih Efektif Turunkan Berat Badan Hingga Kontrol Gula Darah
Fit
12 hari lalu
Puasa intermiten bukan tentang apa yang harus dimakan, tetapi kapan harus makan. Metode diet ini mengatur pola makan dengan cara berpuasa dalam jangka waktu tertentu.
Keduanya merupakan aktivitas kardio yang efektif, namun masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan dalam hal pembakaran kalori dan efisiensi.
Salah satu cara alami yang sering digunakan untuk mendukung program penurunan berat badan adalah dengan mengonsumsi air rebusan yang terbuat dari bahan alami.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Said Didu terjun langsung dalam aksi pembongkaran pagar laut yang terletak di perairan Tanjung Pasir, Kabupaten Tangerang
Terpopuler: Pesan Terakhir Karyawan Minimarket yang Gantung Diri, Silsilah Keluarga Menpar Widiyanti Putri
Trending
23 Jan 2025
Ada berbagai artikel di kanal VIVA Trending yang berhasil mencuri perhatian pembaca VIVA, mulai dari pesan terakhir karyawan minimarket Kupang yang tewas hingga silsilah
Alat Vital Bocah Ini Melepuh Tersiram Air Panas di Pesawat, Orang Tua Tuntut Maskapai
Nasional
23 Jan 2025
Seorang bocah berusia 7 tahun berinisial AMS mengalami luka bakar serius akibat tumpahan air panas di penerbangan Batik Air ID6288 rute Jakarta-Makassar.
Terpopuler: Ramalan Hard Gumay untuk Keluarga Raffi Ahmad, Issa Xander Bilang Pengasuhnya Lebih Cantik dari Nikita Willy
Gosip
23 Jan 2025
Round-up dari kanal Showbiz pada Rabu, 22 Januari 2025. Sa;ah satunya tentang ramalan Hard Gumay untuk keluarga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina di 2025.
Rumah di Menteng yang Digeledah KPK Terkait Harun Masiku, Ternyata Milik Djan Faridz
Nasional
23 Jan 2025
KPK geledah sebuah rumah mewah di Menteng, Jakarta Pusat pada Rabu malam terkait kasus Harun Masiku, ternyata milik Wantimpres Djan Faridz
Selengkapnya
Partner
Pasca Kebakaran, Polres Metro Jakarta Pusat Memberikan Trauma Healing Kepada Anak
Siap
14 menit lalu
Polres Metro Jakarta Pusat mendirikan tiga dapur lapangan untuk memenuhi kebutuhan pangan para korban. Selain itu, tim dari SSDM Polri juga hadir memberikan trauma healin
Gracia Spa Resort di Lembang menjadi destinasi ideal di musim hujan dengan pengalaman berendam air panas belerang bersuhu 38 derajat Celsius dengan santai.
Rahasia Ampuh! Cuma Pakai Bawang Merah & Minyak Kayu Putih, Tikus Dijamin Kabur Selamanya!
Purwasuka
15 menit lalu
Cara ampuh mengusir tikus di rumah cukup gunakan bahan alami seperti minyak kayu putih dan bawang merah, campurkan minyak kayu putih dan bawang lalu simpan di area dapur
Beredar kabar bahwa Presiden Prabowo Subianto memecat seluruh pimpinan dan dewan pengawas Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK). Hal tersebut lantaran dianggap gagal memenja
Selengkapnya
Isu Terkini
