Kalori
Ada berbagai kebiasaan sederhana yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu proses pembakaran lemak.
Round-up dari kanal Lifestyle pada Selasa, 21 Januari 2025. Salah satunya tentang ramalan zodiak untuk Pisces.
Pendekatan bertahap ini meminimalkan guncangan pada sistem tubuh dan membantu mengembangkan kebiasaan baik jangka panjang.
Makanan yang sehat jadi salah satu hal penting dalam proses menurunkan berat badan sehingga punya perut ramping bisa terwujud. Makanan superfood cocok jadi camilan diet!
6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Hanya dengan Berjalan Kaki, Dipastikan Berhasil
Gelanggang
6 hari lalu
Ketika sedang menurunkan berat badan perlu diketahui tidak selalu membutuhkan olahraga berat atau diet ketat. Salah satu cara sederhana dan efektif yaitu berjalan kaki.
7 Jenis Gerakan Squat Andalan untuk Menurunkan Berat Badan, Lemak Perut Auto Hilang
Inspirasi & Unik
15 hari lalu
Squat sering dilakukan untuk berlatih kekuatan tubuh tetapi gerakan workout sederhana ini ternyata efektif membakar lemak perut yang banyak dikeluhkan banyak orang lho.
Kardio jadi latihan yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, sebagian orang masih belum memiliki perut rata meski sudah latihan secara rutin.
Perut buncit seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kesehatan. Tenang, beberapa gerakan Yoga ini bisa Anda coba untuk mewujudkan tubuh langsing.
Tidak semua makanan yang dianggap sehat benar-benar cocok untuk menjaga berat badan tetap stabil.
Siapa bilang olahraga harus ribet dan bikin capek? Bagi Anda yang malas gerak alias mager, sederet gerakan workout ini bisa dilakukan sambil rebahan lho. Tertarik?
5 Gerakan Pilates yang Bisa Dilakukan di Rumah, Hempaskan Lemak Perut!
Inspirasi & Unik
26 hari lalu
Pilates jadi olahraga yang naik daun yang menawarkan segudang manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan dengan membakar lemak perut yang membandel lebih efektif
7 Jenis Jalan Kaki yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Sudah Pernah Coba?
Inspirasi & Unik
27 hari lalu
Jalan kaki jadi olahraga mudah yang dapat dilakukan oleh siapa saja. Beberapa jenis jalan kaki dinilai lebih efektif mengusir lemak perut dan menurunkan berat badan.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Said Didu terjun langsung dalam aksi pembongkaran pagar laut yang terletak di perairan Tanjung Pasir, Kabupaten Tangerang
Terpopuler: Pesan Terakhir Karyawan Minimarket yang Gantung Diri, Silsilah Keluarga Menpar Widiyanti Putri
Trending
23 Jan 2025
Ada berbagai artikel di kanal VIVA Trending yang berhasil mencuri perhatian pembaca VIVA, mulai dari pesan terakhir karyawan minimarket Kupang yang tewas hingga silsilah
Ramalan Zodiak Kamis 23 Januari 2025, Capricorn: Malam Ini Akan Menghabiskan Waktu Bersama Pasangan
Inspirasi & Unik
23 Jan 2025
Ramalan zodiak untuk hari Kamis dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Meski Belum Tanda Tangan Pemecatan, Shin Tae-yong Ogah Melatih Timnas Indonesia Lagi
Timnas
23 Jan 2025
Shin Tae-yong belum tanda tangan surat pemecatan. Meski demikian, dia ogah melatih Timnas Indonesia lagi.
Menolak Pensiun, Pemain Keturunan Indonesia Gabung Klub Liga Belgia Rival Shayne Pattynama
Timnas
23 Jan 2025
Radja Nainggolan menolak pensiun meski sempat berstatus tanpa klub dalam beberapa bulan belakangan ini. Pemain berdarah Indonesia-Belgia ini sempat bermain di Liga 1 202
Selengkapnya
Partner
Pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak enggan meremahkan Arema FC menjelang duel kedua tim. Hodak mengakui kualitas pemain Singo Edan. Persib Bandung akan bertanding melawa
Pemkot Batu berharap mampu menciptakan lingkungan yang lebih ramah pejalan kaki, mengurangi kemacetan, serta menambah daya tarik estetika kota. Proyek ini menjadi bukti
Upgrade HP Sekarang! Vivo Y36 Turun Harga 1 Juta, Cocok untuk Gaming dan Penggunaan Sehari-hari!
Gadget
13 menit lalu
Dapatkan Vivo Y36 dengan harga lebih terjangkau! Ponsel ini hadir dengan performa andal, desain premium, dan berbagai fitur menarik untuk kebutuhan ha
Jairo Riedewald Segera Jadi Warga Negara Indonesia? PSSI Tancap Gas, Misi Piala Dunia 2026
Banten
14 menit lalu
PSSI bergerak cepat menyelesaikan dokumen naturalisasi Jairo Riedewald. Dukungan penuh pemerintah bakal mempercepat proses ini. Apakah ia akan segera berseragam Garuda?
Selengkapnya
Isu Terkini
