Kalori
Dua tipe utama yang sering ditemui adalah gemuk lemak dan gemuk air. Memahami perbedaan keduanya sangat penting untuk menentukan langkah yang efektif dalam mengatasinya.
Temukan 15 makanan tinggi protein yang efektif membantu menurunkan berat badan. Pilihan sehat ini dapat meningkatkan metabolisme dan menjaga rasa kenyang lebih lama!
Pria Bakar Kalori Lebih Cepat dari Wanita, Ini Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari
Fit
8 hari lalu
Pria cenderung membakar kalori lebih cepat dibandingkan wanita, sering kali muncul anggapan bahwa selama seorang pria tidak kelebihan berat badan, semua baik-baik saja.
Banyak orang memilih berjalan kaki sebagai cara mudah dan murah untuk menjaga kesehatan dan membakar kalori harian. Memang, berapa sih kalori yang dibakar?
Cara Menurunkan Berat Badan Hanya dari Jalan Kaki 30 Menit, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tahukah Anda, bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari bisa menjadi cara efektif menurunkan berat badan? Yuk simak artikel ini selengkapnya!
Dokter Tirta Sebut Makan Setelah Jam 7 Malam Tak Bikin Gemuk, Tapi......
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Makanan ultra proses atau Ultra Processed Food (UPF) menghasilkan kalori ekstra dan dapat menambah berat badan.
Daun stevia diketahui memiliki kandungan 200 sampai 300 kali lipat lebih manis daripada gula.
Perut buncit seringkali menjadi masalah estetika dan kesehatan bagi banyak orang. Berbagai metode ditawarkan, mulai dari olahraga intensif hingga konsumsi suplemen.
5 Jenis Olahraga yang Ampuh Membakar Lemak Perut
Fit
4 bulan lalu
Dengan olahraga yang tepat, Anda bisa membakar lemak perut dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan ideal.
Jus timun tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan dan menambah hidrasi, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Yuk coba resep ini di rumah!
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
4 bulan lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Sosok AKP Dadang Iskandar Pelaku Polisi Tembak Polisi di Solok Selatan, Berapa Hartanya
Nasional
23 Nov 2024
Saat ini Indonesia tengah dikejutkan dengan peristiwa polisi tembak polisi. Kejadian tersebut terjadi oleh Kepala Bagian Operasi (Kabag Ops) Polres Solok Selatan.
Presiden Prabowo pun menegaskan dukungan Indonesia terhadap kemerdekaan bangsa dan negara Palestina.
Ramalan Zodiak Sabtu 23 November 2024, Leo: Hati-hati dengan Masalah Finansial
Inspirasi & Unik
23 Nov 2024
Ramalan zodiak untuk hari Sabtu di mulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Pengamat sepakbola nasional, Tommy Welly alias Bung Towel selama ini dikenal sebagai sosok yang kritis terhadap pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong.
Presiden RI Prabowo Subianto bersama Wakil Perdana Menteri Inggris Angela Rayner bertemu di Lancaster House, London, pada Kamis, 21 November 2024.
Selengkapnya
Partner
Temukan 4 HP gaming Itel terbaru di bawah Rp2 juta dengan spesifikasi gahar, layar imersif, dan performa tangguh untuk pengalaman gaming tanpa batas!
Nokia Lumia Max 2024: Smartphone Ikonik Kembali dengan Kamera 108 MP dan Baterai 8900 mAh
Gadget
17 menit lalu
Bocoran terbaru mengungkapkan bahwa Nokia Lumia Max 2024 akan hadir dengan layar Super AMOLED 6,8 inci, kamera 108 MP, dan baterai besar 8900 mAh.
Rasakan serunya jadi ninja di NARUTO SHIPPUDEN APK! Ikuti cerita asli, pilih karakter favorit, dan adu strategi di mode PvP. Download sekarang untuk p
ZTE Blade V70: Kamera 108 MP dan Dynamic Island, Inovasi Spektakuler!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
ZTE Blade V70 menawarkan kamera 108 MP, layar 120 Hz, dan fitur Dynamic Island. Hadir dalam desain elegan, ponsel ini siap menjadi primadona di kelas
Selengkapnya
Isu Terkini
