Insomnia
Menurut informasi dari pafikabjembrana.org, ada beberapa cara untuk mengatasi gangguan tidur yang dikenal sebagai insomnia.
Terlalu banyak minum kopi? Kenali 5 tanda kebanyakan kafein dalam tubuh dan temukan cara mengatasinya agar tetap sehat dan terhindar dari efek samping.
Apa jadinya jika merasa sudah mendapatkan tidur yang cukup, yakni 8 jam sehari, tetapi masih mengantuk di siang hari? Yuk simak penyebab dan penjelasannya di artikel ini!
Meski banyak orang enggan tidur di lantai karena takut masuk angin dan tidak nyaman, ternyata tidur di lantai juga punya keunggulan. Berikut manfaat tidur di lantai
Penyanyi jebolan Indonesia Idol, Keisya Levronka, kini merambah dunia akting, dirinya mengaku mengalami ketakutan saat pertama kali membintangi film horor berjudul Malam
Insomnia yaitu gangguan malam hari yang ditandai dengan kesulitan tidur nyenyak. Gangguan ini bisa berupa kesulitan untuk tertidur, sering terbangun di malam hari
Obat tidur memang dapat membantu masalah tidur untuk jangka pendek. Namun, penting untuk memahami bahwa untuk jangka panjang, mengonsumsi obat tidur memiliki efek samping
Masalah depresi dan sulit tidur di malam hari atau insomnia saat ini mudah dialami banyak orang. Ada banyak cara untuk bisa mengatasinya. Salah satunya dengan cara ini
Trik Atur Pernapasan Sambil Hirup Aromaterapi, Bisa Redakan Stres Hingga Insomnia
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selain mengonsumsi obat yang bisa menenangkan, kecemasan juga bisa diredakan dengan cara menghirup aromaterapi. Kini, banyak dijual di pasaran produk aroma terapi inhaler
4 Resep Ramuan Herbal, Ampuh Atasi Insomnia
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan waktu tidur yang ideal hingga membuat tubuhnya merasa terus kelelahan. Penyebab insomnia sendiri bisa beragam.
Waspada Bagi yang Suka Begadang, Insomnia Tingkatkan Risiko Stroke di Usia Muda
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selain insomnia, risiko penyakit stroke juga bisa disebabkan oleh banyak hal seperti obesitas, gaya hidup, kurang bergerak, pola makan yang buruk, hipertensi, dan lainnya
Jumlah Kasus COVID-19 Varian JN.1 Terus Bertambah, Kenali Dua Gejala Barunya
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Jumlah kasus COVID-19 varian JN.1 angkanya terus bertambah di beberapa negara, termasuk Indonesia. Pasien terkonfirmasi positif JN.1 di Indonesia mencapai 149 orang.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Hartanya Rp5,4 Triliun Begini Isi Garasi Menteri Paling Tajir di Kabinet Prabowo
Otomotif
22 Jan 2025
Menurut penelusuran Viva di LHKPN (Laporan Harta Kekayaan Penyelenggara Negara) nilai tertinggi yang disebutkan KPK adalah kekayaan Menteri Pariwisata Widiyanti Putri...
Hard Gumay Ramal Keluarga Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Bakal Rasakan Hal Ini di Tahun 2025
Gosip
22 Jan 2025
Sebagai informasi, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina menikah pada bulan Oktober tahun 2014. Dari pernikahannya itu, Raffi dan Nagita sudah memiliki dua orang anak laki-laki.
Mereka membawa senjata yang dipakai membunuh.
Ada berbagai kebiasaan sederhana yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu proses pembakaran lemak.
Terpopuler: Desy Ratnasari Kenalkan Ruben Onsu ke Anak, Ivan Gunawan Bongkar Awal Kedekatannya
Gosip
22 Jan 2025
Round-up dari kanal Showbiz pada Selasa, 21 Januari 2025. Salah satunya tentang kabar kedekatan Ruben Onsu dan Desy Ratnasari.
Selengkapnya
Partner
Dalam drama Korea (drakor), second lead syndrome adalah fenomena di mana penonton justru lebih mendukung dan jatuh hati pada pemeran pria kedua (second lead) daripada pem
Prediksi Kenaikan Ranking FIFA Jika Timnas Indonesia Menang Lawan Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Jabar
13 menit lalu
tim Garuda akan menerima 20,76 poin jika mereka dapat mengalahkan Australia di Sydney pada laga kualifikasi piala dunia 2026 membuat mereka memiliki total 1151,26 poin.
HyperOS 2.0 Xiaomi Resmi Dirilis: Fitur AI Baru, Daftar Perangkat dan Cara Memeriksa Pembaruan untuk Pengguna di Indonesia
Gadget
14 menit lalu
HyperOS 2.0 kini hadir di Indonesia dengan UI lebih lancar, performa optimal, dan Super Xiao AI. Cek daftar perangkat Xiaomi yang mendapatkan update.
Ketua Komisi C DPRD Kota Malang, M Anas Muttaqim mengatakan dibalik TPA Supit Urang yang menjadi percontohan nasional ternyata menyimpan masalah yang harus diselesaikan.
Selengkapnya
Isu Terkini
