Gangguan Tidur
Rutinitas minum air putih sebelum tidur malam penting dilakukan karena nyatanya organ tubuh masih bekerja saat tubuh istirahat. Manfaat lain bisa turunkan berat badan.
Bagi kamu yang sulit tidur di malam hari, ada beberapa cara yang ampuh untuk mengatasinya. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi susu kedelai hangat sebelum tidur.
Sakit kepala di malam hari sebaiknya tidak disepelekan. Sebab, itu bisa saja menjadi tanda kamu mengalami gangguan kesehatan lain yang jauh lebih serius. Apa sebabnya?
7 Alasan Sebaiknya Tak Minum Kopi di Sore Hari, Ganggu Pencernaan Hingga Penurunan Energi
Fit
6 bulan lalu
Kebiasaan minum kopi biasanya dilakukan di pagi hari, sebelum beraktivitas seharian. Namun, ada juga beberapa orang yang memilih minum kopi di sore hari. Apakah boleh?
Ada manfaat mandi malam untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tidak hanya membuat tubuh bersih, tetapi juga bermanfaat bagi kualitas tidur yang lebih baik. Kok bisa?
8 Bahaya Sering Konsumsi Makanan Pedas, Nyeri Perut hingga Gangguan Tidur
Kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Makanan pedas memang diminati banyak orang. Namun berlebihan konsumsi makanan pedas memiliki dampak kesehatan yang perlu diperhatikan.
7 Cara Atasi Gangguan Susah Tidur, Nomor 1 Hampir Dilanggar Semua Orang
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusia. Ketika tidur, tubuh meregenerasi sel-sel yang rusak dan atur hormon
Ngorok Bisa Menyebabkan Kematian? Begini Kata Dokter
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ngorok atau mendengkur jadi salah satu jenis gangguan tidur yang tak boleh diabaikan. Bukan pertanda tidur nyenyak, mendengkur bisa jadi pertanda masalah kesehatan serius
Terapi Masalah Gaya Hidup dengan Alat Mirip Kepompong Pakai Teknologi Inframerah
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Terapi infrared ini sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh, menstimulasi otot, memperbaiki pola tidur, menyeimbangkan hormon dan melancarkan sirkulasi darah.
Lezat dan Sehat, 3 Buah Ampuh Usir Insomnia Bikin Tidur Lebih Lelap
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Peneliti BestMattress-Brand.org, Ray Soberno, merekomendasikan tiga buah untuk jadi cemilan antara lain ceri, buah kiwi, dan pisang untuk meningkatkan kualitas tidur.
95 Persen Penyintas Laporkan 2 Gejala Ini Sebelum Alami Serangan Jantung
Fit
lewat 2 tahun lalu
Serangan jantung bisa menyerang secara tiba-tiba. Penderitanya akan merasakan nyeri dada yang menyiksa yang menyebar ke lengan dan leher. Sementara gejala muncul bertahap
Penyintas COVID-19 Rentan Alami Gangguan Tidur, Ini Alasannya
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kondisi yang dinamakan post-covid syndrome ternyata tak hanya menyerang fisik, tetapi juga mental penyintas COVID-19. Simak penjelasannya berikut ini.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Sosok AKP Dadang Iskandar Pelaku Polisi Tembak Polisi di Solok Selatan, Berapa Hartanya
Nasional
23 Nov 2024
Saat ini Indonesia tengah dikejutkan dengan peristiwa polisi tembak polisi. Kejadian tersebut terjadi oleh Kepala Bagian Operasi (Kabag Ops) Polres Solok Selatan.
Presiden Prabowo pun menegaskan dukungan Indonesia terhadap kemerdekaan bangsa dan negara Palestina.
Pengamat sepakbola nasional, Tommy Welly alias Bung Towel selama ini dikenal sebagai sosok yang kritis terhadap pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong.
Presiden RI Prabowo Subianto bersama Wakil Perdana Menteri Inggris Angela Rayner bertemu di Lancaster House, London, pada Kamis, 21 November 2024.
Coach Justin Tak Restui Rizky Ridho Main di Liga Thailand, Singgung Soal Performa Asnawi
Timnas
23 Nov 2024
Rizky Ridho ungkap keinginan bermain di Liga Thailand, namun Coach Justin sarankan bek Timnas Indonesia itu pilih Eropa demi tantangan dan perkembangan karier lebih baik.
Selengkapnya
Partner
ZTE Blade V70 menawarkan kamera 108 MP, layar 120 Hz, dan fitur Dynamic Island. Hadir dalam desain elegan, ponsel ini siap menjadi primadona di kelas
Tak Paham Fungsi Apdesi, Muannas Alaidid Sebut Said Didu Cs Bicara Asal Nguap dan Halu
Siap
17 menit lalu
Konsultan Hukum PIK 2, Muannas Alaidid merespons pernyataan Kuasa Hukum Muhammad Said Didu, Gufroni yang menuduh keterlibatan Asosiasi Pemerintah Desa Indonesia (Apdesi)
HP Android penuh memori bikin lemot? Tenang, ada 10 cara ampuh untuk mengosongkan kapasitas penyimpanan dan membuat perangkatmu kembali lancar!
5 Ponsel Gaming Canggih Rp4 Jutaan: Performa Kencang, Budget Aman!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Cari HP gaming Rp4 jutaan dengan performa tinggi? Lihat rekomendasi terbaik seperti Redmi Note 13 Pro 5G, vivo V30e, dan lainnya di artikel ini!
Selengkapnya
Isu Terkini
