Gangguan Tidur
Rutinitas minum air putih sebelum tidur malam penting dilakukan karena nyatanya organ tubuh masih bekerja saat tubuh istirahat. Manfaat lain bisa turunkan berat badan.
Bagi kamu yang sulit tidur di malam hari, ada beberapa cara yang ampuh untuk mengatasinya. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi susu kedelai hangat sebelum tidur.
Sakit kepala di malam hari sebaiknya tidak disepelekan. Sebab, itu bisa saja menjadi tanda kamu mengalami gangguan kesehatan lain yang jauh lebih serius. Apa sebabnya?
7 Alasan Sebaiknya Tak Minum Kopi di Sore Hari, Ganggu Pencernaan Hingga Penurunan Energi
Fit
5 bulan lalu
Kebiasaan minum kopi biasanya dilakukan di pagi hari, sebelum beraktivitas seharian. Namun, ada juga beberapa orang yang memilih minum kopi di sore hari. Apakah boleh?
Ada manfaat mandi malam untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tidak hanya membuat tubuh bersih, tetapi juga bermanfaat bagi kualitas tidur yang lebih baik. Kok bisa?
8 Bahaya Sering Konsumsi Makanan Pedas, Nyeri Perut hingga Gangguan Tidur
Kuliner
sekitar 1 tahun lalu
Makanan pedas memang diminati banyak orang. Namun berlebihan konsumsi makanan pedas memiliki dampak kesehatan yang perlu diperhatikan.
7 Cara Atasi Gangguan Susah Tidur, Nomor 1 Hampir Dilanggar Semua Orang
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusia. Ketika tidur, tubuh meregenerasi sel-sel yang rusak dan atur hormon
Ngorok Bisa Menyebabkan Kematian? Begini Kata Dokter
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ngorok atau mendengkur jadi salah satu jenis gangguan tidur yang tak boleh diabaikan. Bukan pertanda tidur nyenyak, mendengkur bisa jadi pertanda masalah kesehatan serius
Terapi Masalah Gaya Hidup dengan Alat Mirip Kepompong Pakai Teknologi Inframerah
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Terapi infrared ini sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh, menstimulasi otot, memperbaiki pola tidur, menyeimbangkan hormon dan melancarkan sirkulasi darah.
Lezat dan Sehat, 3 Buah Ampuh Usir Insomnia Bikin Tidur Lebih Lelap
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Peneliti BestMattress-Brand.org, Ray Soberno, merekomendasikan tiga buah untuk jadi cemilan antara lain ceri, buah kiwi, dan pisang untuk meningkatkan kualitas tidur.
95 Persen Penyintas Laporkan 2 Gejala Ini Sebelum Alami Serangan Jantung
Fit
lewat 2 tahun lalu
Serangan jantung bisa menyerang secara tiba-tiba. Penderitanya akan merasakan nyeri dada yang menyiksa yang menyebar ke lengan dan leher. Sementara gejala muncul bertahap
Penyintas COVID-19 Rentan Alami Gangguan Tidur, Ini Alasannya
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kondisi yang dinamakan post-covid syndrome ternyata tak hanya menyerang fisik, tetapi juga mental penyintas COVID-19. Simak penjelasannya berikut ini.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Kritik Naturalisasi Timnas Indonesia, Anggota DPR Anita Jacoba Gah Digeruduk Netizen
Timnas
6 Nov 2024
Jangan sekali-kali menyenggol Timnas Indonesia. Rasanya, hal itu perlu diperhatikan anggota Komisi X DPR RI, Anita Jacoba Gah.
Perselisihan antara Farhat Abbas dan Denny Sumargo terus memanas setelah keduanya terlibat cekcok terkait kasus donasi Rp1,5 miliar yang melibatkan Agus Salim dan Novi.
Gempar, Mantan Pemain Timnas Indonesia Ditangkap Polisi Akibat Edarkan Obat Terlarang, Hukumannya...
Timnas
6 Nov 2024
Kabar mengejutkan datang dari mantan pemain Timnas Indonesia kelompok usia U-23, Syakir Sulaiman. Dia ditangkap karena mengedarkan obat terlarang
TikToker asal Desa Bojongkembar, Kecamatan Cikembar, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat, Gunawan alias Sadbor (38) ditangkap polisi akibat mempromosikan judi online.
Hasil Lengkap Liga Champions: Real Madrid Dibantai AC Milan, Man City Hancur Lebur
Bola Sejagat
6 Nov 2024
Juara Liga Champions dalam dua musim terakhir, Manchester City dan Real Madrid sama-sama mengalami kekalahan telak.
Selengkapnya
Partner
Android 15 hadir dengan fitur unggulan seperti Private Space, konektivitas satelit, dan preview widget real-time, membuatnya lebih baik dibandingkan
Qualcomm dan Apple terus bersaing untuk menghadirkan performa terbaik dalam dunia smartphone, menjadikan setiap perbandingan antara produk
Bahkan, agenda konsolidasi sayap Partai Persatuan Pembangunan (PPP) Jombang ini, dilakukan di 21 Kecamatan yang ada di wilayah Jombang. Seperti kegiatan konsolidasi di
Arsenal Mengalami Kerugian yang Tak Terukur
Olret
12 menit lalu
Perkembangan mengejutkan ini terjadi setelah Rice bermain penuh 90 menit pada laga Liga Inggris Sabtu lalu, di mana Arsenal menderita kekalahan 1-0 dari Newcastle United.
Selengkapnya
Isu Terkini
