Berita Terbaru Gangguan tidur

Gangguan Tidur

Kenali Penyebab Gangguan Tidur Berjalan, IDI Kabupaten Banyumas Berikan Informasi Pengobatan

Fit

4 hari lalu

Menurut informasi dari idikabbanyumas.org, salah satu jenis penyakit yang umum terjadi adalah tidur sambil berjalan, atau dikenal dalam dunia medis disebut somnambulisme.

8 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam, Bisa Seperti Ini

Digilife

6 bulan lalu

Rutinitas minum air putih sebelum tidur malam penting dilakukan karena nyatanya organ tubuh masih bekerja saat tubuh istirahat. Manfaat lain bisa turunkan berat badan.

Susu Kedelai Jadi Minuman Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?

Lifestyle

6 bulan lalu

Bagi kamu yang sulit tidur di malam hari, ada beberapa cara yang ampuh untuk mengatasinya. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi susu kedelai hangat sebelum tidur.

Waspadai 7 Penyebab Sakit Kepala di Malam Hari, Jangan Disepelekan!

Lifestyle

7 bulan lalu

Sakit kepala di malam hari sebaiknya tidak disepelekan. Sebab, itu bisa saja menjadi tanda kamu mengalami gangguan kesehatan lain yang jauh lebih serius. Apa sebabnya?

7 Alasan Sebaiknya Tak Minum Kopi di Sore Hari, Ganggu Pencernaan Hingga Penurunan Energi

Fit

7 bulan lalu

Kebiasaan minum kopi biasanya dilakukan di pagi hari, sebelum beraktivitas seharian. Namun, ada juga beberapa orang yang memilih minum kopi di sore hari. Apakah boleh?

5 Manfaat Mandi Malam, Cocok bagi yang Sulit Tidur

Lifestyle

7 bulan lalu

Ada manfaat mandi malam untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tidak hanya membuat tubuh bersih, tetapi juga bermanfaat bagi kualitas tidur yang lebih baik. Kok bisa?

8 Bahaya Sering Konsumsi Makanan Pedas, Nyeri Perut hingga Gangguan Tidur

Kuliner

sekitar 1 tahun lalu

Makanan pedas memang diminati banyak orang. Namun berlebihan konsumsi makanan pedas memiliki dampak kesehatan yang perlu diperhatikan.

7 Cara Atasi Gangguan Susah Tidur, Nomor 1 Hampir Dilanggar Semua Orang

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Walau sering dianggap remeh, tidur merupakan aktivitas penting yang menentukan kualitas hidup manusia. Ketika tidur, tubuh meregenerasi sel-sel yang rusak dan atur hormon

Ngorok Bisa Menyebabkan Kematian? Begini Kata Dokter

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Ngorok atau mendengkur jadi salah satu jenis gangguan tidur yang tak boleh diabaikan. Bukan pertanda tidur nyenyak, mendengkur bisa jadi pertanda masalah kesehatan serius

Terapi Masalah Gaya Hidup dengan Alat Mirip Kepompong Pakai Teknologi Inframerah

Fit

sekitar 1 tahun lalu

Terapi infrared ini sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh, menstimulasi otot, memperbaiki pola tidur, menyeimbangkan hormon dan melancarkan sirkulasi darah.

Lezat dan Sehat, 3 Buah Ampuh Usir Insomnia Bikin Tidur Lebih Lelap

Fit

lewat 2 tahun lalu

Peneliti BestMattress-Brand.org, Ray Soberno, merekomendasikan tiga buah untuk jadi cemilan antara lain ceri, buah kiwi, dan pisang untuk meningkatkan kualitas tidur.

95 Persen Penyintas Laporkan 2 Gejala Ini Sebelum Alami Serangan Jantung

Fit

lewat 2 tahun lalu

Serangan jantung bisa menyerang secara tiba-tiba. Penderitanya akan merasakan nyeri dada yang menyiksa yang menyebar ke lengan dan leher. Sementara gejala muncul bertahap

Terpopuler

6 Fakta Melody Sharon, Istri yang Seret Suaminya Usai Kepergok Selingkuh dengan 2 Pria Sekaligus

Nasional

24 Des 2024

6 Fakta Kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) yang melibatkan Melody Sharon yang menyeret suami lantaran kepergok selingkuh dengan 2 pria sekaligus