Aerobik
Setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak, jangan lupa melakukan aktivitas olahraga agar lemak-lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar.
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Persani Gelar Kejurnas Gymnastics, Perebutkan 110 Tiket Kualifikasi PON 2024
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gymnastics 2023 resmi dibuka Rabu 18 Oktober 2023 di GOR Senam Nusantara, Surabaya, Jawa Timur.
Ketika Mak Ganjar Bikin Masyarakat Sehat dengan Zumba dan Aerobik di Serpong
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Emak-emak di Serpong antusias mengikuti zumba dan aerobik yang digelar.
Ikuti 4 Cara Ini untuk Hindari Prediabete dan Diabetes
Fit
lewat 2 tahun lalu
Pradiabetes sama mengkhawatirkannya dengan diabetes dan perlu dikontrol sebelum berkembang. Prevalensi prediabetes meningkat di negara di kalangan orang dewasa muda.
Instruktur Tak Sengaja Rekam Kudeta Myanmar Diiringi 'Ampun Bang Jago'
Dunia
lewat 3 tahun lalu
Saat berolahraga diiringi lagu "Ampun Bang Jago" yang viral di Indonesia, dia tanpa sadar menangkap momen kudeta di Myanmar.
Cara Lain Manfaatkan Sepeda untuk Latih Kebugaran
Fit
lewat 4 tahun lalu
Olahraga anaerobik bisa menggunakan sepeda
6 Kelas Kebugaran Online Layak Coba, Latihan Via Streaming di Rumah
Fit
lewat 4 tahun lalu
Jaga kebugaran dengan latihan-latihan berikut ini.
Turun Berat Badan 20 Kg Berkat Aerobik dan Dark Cokelat
Fit
lewat 6 tahun lalu
Sonal melakukan diet sederhana. Dalam 6 bulan hasilnya terasa
Kombinasi Gizi untuk Tingkatkan Energi Kaum Hawa
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Kurangnya gizi pada tubuh wanita membuat mereka cepat merasa lelah.
Latihan Aerobik Teratur di Usia Pertengahan Kurangi Stroke
Kesehatan
lewat 7 tahun lalu
Aerobik dapat mengurangi keparahan stroke di usia tua.
30 Menit Berolahraga Tingkatkan Kemampuan Otak
Fit
lewat 8 tahun lalu
Korteks motorik, tempat saraf meningkatkan aktivitas otot.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Terpopuler: Pemain Timnas Indonesia Ancam Tinggalkan Skuad, Asisten Pelatih Patrick Kluivert
Timnas
9 Jan 2025
Berita mengenai pemain Timnas Indonesia yang sempat terlibat cekcok dengan Shin Tae-yong menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Rabu 8 Januari 2025.
Coach Justin Syok PSSI Tunjuk Patrick Kluivert Gantikan STY: Bukan Pelatih Idaman!
Timnas
9 Jan 2025
Justinus Lhaksana atau Coach Justin turut berkomentar setelah PSSI resmi menunjuk Patrick Kluivert sebagai pelatih anyar Timnas Indonesia menggantikan Shin Tae-yong (STY)
Marselino Ferdinan Posting Foto STY dengan Caption My World, Tidak Lama Kemudian Dihapus
Timnas
9 Jan 2025
Aksi bintang muda Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan menghapus postingan yang baru saja diunggah, tengah menjadi sorotan di media sosial.
Hasto Tersangka KPK, Effendi Simbolon: Ini Petaka Besar, Megawati Harus Mengundurkan Diri!
Politik
9 Jan 2025
Menurut Effendi Simbolon, bukan hanya posisi Sekjen tapi Ketum PDIP juga mesti diperbarui. Kata dia, sudah waktunya pembaruan total.
Ramalan Zodiak Kamis 9 Januari 2025, Cancer: Hubungan Sepihak Itu Mematikan
Inspirasi & Unik
9 Jan 2025
Ramalan zodiak untuk hari Kamis dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Selengkapnya
Partner
Dapatkan saldo DANA gratis Rp200.000 hanya dengan login pertama di aplikasi Tiknews! Ikuti langkah mudahnya, cairkan langsung ke DANA, dan kumpulkan s
Patrick Kluivert (PK) mengungkapkan perasaannya setelah dipercaya menjadi pelatih Timnas Indonesia. Pria berkebangsaan Belanda itu mengaku sangat bersemangat memberikan k
Demo Soal Minyak Tanah Langka, Seorang Warga Malah Dikeroyok Oknum ASN di Halmahera Barat
Siap
16 menit lalu
"Seorang ASN (Kadis Perindakop) aniaya warga karena tak terima kantornya didemo soal kelangkaan minyak tanah (8/1/2025)," tulis akun tersebut di unggahan media sosial
Resep Bolu Karamel Sarang Semut Anti Gagal: Lembut, Kenyal, dan Full Sarang!
Purwasuka
17 menit lalu
Untuk membuat bolu karamel sarang semut bahan yang dibutuhkan adalah 400 ml air, 380 gr gula pasir (kalau suka manis, boleh ditambah), 4 butir telur, 130 gr margarin
Selengkapnya
Isu Terkini
