Aerobik
Setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak, jangan lupa melakukan aktivitas olahraga agar lemak-lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar.
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
11 bulan lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Persani Gelar Kejurnas Gymnastics, Perebutkan 110 Tiket Kualifikasi PON 2024
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gymnastics 2023 resmi dibuka Rabu 18 Oktober 2023 di GOR Senam Nusantara, Surabaya, Jawa Timur.
Ketika Mak Ganjar Bikin Masyarakat Sehat dengan Zumba dan Aerobik di Serpong
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Emak-emak di Serpong antusias mengikuti zumba dan aerobik yang digelar.
Ikuti 4 Cara Ini untuk Hindari Prediabete dan Diabetes
Fit
lewat 2 tahun lalu
Pradiabetes sama mengkhawatirkannya dengan diabetes dan perlu dikontrol sebelum berkembang. Prevalensi prediabetes meningkat di negara di kalangan orang dewasa muda.
Instruktur Tak Sengaja Rekam Kudeta Myanmar Diiringi 'Ampun Bang Jago'
Dunia
lewat 3 tahun lalu
Saat berolahraga diiringi lagu "Ampun Bang Jago" yang viral di Indonesia, dia tanpa sadar menangkap momen kudeta di Myanmar.
Cara Lain Manfaatkan Sepeda untuk Latih Kebugaran
Fit
lewat 4 tahun lalu
Olahraga anaerobik bisa menggunakan sepeda
6 Kelas Kebugaran Online Layak Coba, Latihan Via Streaming di Rumah
Fit
lewat 4 tahun lalu
Jaga kebugaran dengan latihan-latihan berikut ini.
Turun Berat Badan 20 Kg Berkat Aerobik dan Dark Cokelat
Fit
lewat 6 tahun lalu
Sonal melakukan diet sederhana. Dalam 6 bulan hasilnya terasa
Kombinasi Gizi untuk Tingkatkan Energi Kaum Hawa
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Kurangnya gizi pada tubuh wanita membuat mereka cepat merasa lelah.
Latihan Aerobik Teratur di Usia Pertengahan Kurangi Stroke
Kesehatan
lewat 7 tahun lalu
Aerobik dapat mengurangi keparahan stroke di usia tua.
30 Menit Berolahraga Tingkatkan Kemampuan Otak
Fit
lewat 7 tahun lalu
Korteks motorik, tempat saraf meningkatkan aktivitas otot.
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
10 Trik Frugal Living yang Bikin Milenial dan Gen Z Makin Hemat Tanpa Merasa Kekurangan
Bisnis
30 Nov 2024
Frugal living ini cocok untuk Anda yang terkena "latte factor" atau memiliki kebiasaan membelanjakan uang untuk hal-hal kecil yang tampaknya sepele.
Resmi Bercerai dengan Kimberly Ryder, Segini Besaran Nafkah yang Diberikan Edward Akbar ke Anak-anaknya
Gosip
30 Nov 2024
Kimberly Ryder dan Edward Akbar resmi mengakhiri rumah tangganya. Pengadilan Agama Jakarta Pusat mengabulkan gugatan cerai yang diajukan oleh Kimberly.
Hokky Caraka Bakal Gantikan Posisi Rafael Struick di Piala AFF, STY: Ekspektasinya Jangan Terlalu Tinggi
Timnas
30 Nov 2024
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong (STY) mengatakan Hokky Caraka dapat menggeser posisi Rafael Struick sebagai striker Tim Garuda pada Piala AFF 2024.
Pengacara Perempuan Asal Brasil Dideportasi Karena Buka Praktik Prostitusi, Dibayar Rp 7 Juta
Nasional
30 Nov 2024
Jadi PSK di Bali dengan Bayaran Rp 7.800.000 Sekali Ketemu Pelanggan, Pengacara Asal Brasi
Terpopuler: Timnas Indonesia Tinggalkan Malaysia di Ranking FIFA, Ragnar Oratmangoen Nyaman di Belanda
Timnas
30 Nov 2024
Berita seputar ranking FIFA Timnas Indonesia yang melejit meninggalkan Timnas Malaysia menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Jumat 29 November 2024.
Selengkapnya
Partner
3 Pilihan Ponsel Gaming 1 Jutaan Terbaik untuk Mobile Legends: Lancar, Mumpuni, dan Hemat!
Gadget
15 menit lalu
Cari HP murah buat main Mobile Legend? Baca rekomendasi HP gaming terbaik di sini! Dapatkan RAM besar, chipset tangguh, dan performa kencang! Bagi gamers Mobile Legend
Terkendala Izin Klub, Pemain Abroad Tak Semuanya Bisa Perkuat Timnas Indonesia di Piala AFF 2024
Jabar
17 menit lalu
Para pemain Timnas Indonesia yang berkarier di luar negeri, atau pemain abroad ternyata tidak semuanya bisa memperkuat Skuat Garuda di pentas Piala AFF 2024. Pasalnya, me
Xiaomi Smart Projector L1: Solusi Home Theater Praktis dengan Kualitas 4K dan Kemudahan Pengaturan
Gadget
18 menit lalu
Xiaomi terus menghadirkan inovasi baru untuk memenuhi kebutuhan hiburan rumah, salah satunya adalah Smart Projector L1.
Tak Perlu Nomor Pribadi, Ini Cara Aman Pakai WhatsApp
Bandung
23 menit lalu
Daftar WhatsApp tanpa nomor HP pribadi? Simak cara mudah menggunakan nomor telepon rumah atau nomor virtual dari aplikasi TextNow untuk tetap menjaga privasi.
Selengkapnya
Isu Terkini
