Kiat Khusus Pebulutangkis Jaga Performa di Bulan Ramadan
- bwfbadminton.com
VIVA.co.id – Meski dihadapkan jadwal latihan dan pertandingan, namun hal tersebut tampaknya tak mengurangi semangat sejumlah olahragawan untuk menyambut bulan Ramadan. Dan momen itu pula yang turut dirasakan juga oleh pebulutangkis nasional, Berry Angriawan.
Pemain yang spesialis bermain di sektor ganda putra ini rupanya telah terbiasa menjalani ibadah puasa dengan tetap bertarung di arena laga. Pilar pelatnas Cipayung ini juga seperti merasa punya energi lain dalam melakoni dua aktivitas tersebut.
Pasangan duet Hardianto ini juga punya beberapa trik dalam menyiasati performa dirinya sepanjang bulan Ramadan. Sebuah pengalaman pun coba diceritakan Berry ketika menjalani bulan Ramadan pada sebuah turnamen. Â
"Tahun lalu, saya juga berpuasa saat tampil di Australia Open Super Series dan alhamdulillah bisa sampai hingga babak semifinal," ujar Berry kepada VIVA.co.id beberpa waktu lalu.
"Saya coba optimalkan berpuasa pada sebelum hari-hari pertandingan, tapi pada saat pertandingan saya memang memilih tidak puasa karena harus menjaga kondisi tubuh yang butuh asupan dan nutrisi yang sudah jadi treatment sebelumnya. Nanti setelah turnamen selesai saya bayar puasa yang terlewat tadi di hari yang lain," tambahnya.
Walau demikian, pemain jebolan klub PB Djarum Kudus ini sama sekali tidak merasa terbebani harus bertanding saat bertepatan dengan bulan Ramadan, seperti ajang BCA Indonesia Open Super Series Premier 2017 pada 12-18 Juni mendatang.
"Secara pribadi saya cukup antusias, karena ini kesempatan untuk mengumpulkan poin bersama partner baru saya. Guna menambah daya tahan tubuh, biasanya tim dokter pelatnas memberikan nutrisi tambahan seperti multivitamin dan jika memungkinkan selama program latihan sebisa mungkin tetap berpuasa," tegas Berry.
10 Tahun Pacaran Akhirnya Nikah, Inilah Profil Mitzi Abigail dan Anthony Ginting
Kabar bahagia datang dari Anthony Sinisuka Ginting yang resmi menikah dengan Mitzi Abigail Purnama pada Sabtu 26 Oktober 2024. Atlet bulu tangkis
