Nia Ramadhani Ungkap Pentingnya Jaga Penampilan Setelah Nikah, Jangan Sampai Butek di Depan Suami
- Instagram @ramadhaniabakrie
Jakarta, VIVA – Setelah menikah, banyak perempuan yang merasa prioritas mereka beralih sepenuhnya pada keluarga dan anak-anak. Hal ini memang wajar, tetapi seringkali membuat mereka lupa merawat diri. Nia Ramadhani, seorang publik figur dan ibu dari tiga anak, memiliki pandangan berbeda yang bisa menjadi inspirasi bagi kaum hawa.
Menurut Nia Ramadhani, merawat diri tetap menjadi prioritas meskipun telah menikah dan memiliki anak. Dalam channel YouTube TS Media (TS Talks bersama Nia Ramadhani), Nia menyampaikan pentingnya menjaga penampilan untuk meningkatkan self-image atau persepsi positif terhadap diri sendiri. Hal ini bukan hanya demi pasangan, tetapi demi kebahagiaan pribadi.
Ketika seorang perempuan mengabaikan perawatan diri, dampaknya tidak hanya terbatas pada penampilan fisik. Rasa percaya diri juga berkurang, dan perasaan tidak nyaman dengan diri sendiri bisa mempengaruhi kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari. Menghadapi berbagai tekanan, mulai dari pekerjaan hingga mengurus keluarga, tanpa adanya waktu untuk diri sendiri dapat menyebabkan kelelahan mental.
Nia Ramadhani.
- Instagram @ramadhaniabakrie
Nia menyoroti masalah ini dengan cara yang sangat jujur. Ia mengatakan, “Karena makin kita punya banyak anak, apalagi aku udah punya tiga, makin aku harus bekerja lebih, dua kali lipat tetap menjaga badan ini. Karena aku juga kepikiran, aku gak mau. Kan bayangannya kalo suami aku pulang, yang dia lihat butek juga, jangan dia aja, gue aja kalo ngeliat di kaca apaan sih,” kata Nia, dalam channel YouTube TS Media, TS Talks.
Dari pernyataan Nia, jelas terlihat bahwa merawat diri tidak hanya untuk pasangan, tetapi juga agar perempuan tetap merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Melihat diri di cermin dan merasa puas dengan penampilan bisa memberikan dampak positif pada suasana hati dan kesehatan mental. Nia sendiri mengakui bahwa ia bekerja keras untuk menjaga penampilannya karena hal tersebut memberikan rasa percaya diri dan kebahagiaan.
Self-Care Bukan Hanya untuk Penampilan
Merawat diri setelah menikah seharusnya tidak hanya dilihat dari segi penampilan fisik saja, tetapi juga dari sisi kesehatan mental. Self-care dapat berupa hal-hal sederhana, seperti meluangkan waktu untuk berolahraga, menjaga pola makan sehat, dan memberikan waktu untuk bersantai.
"Aku olahraga hampir tiap hari sih, terus kalo udah mulai naik berat badan berapa, langsung jaga makan" ucap Nia.
Dengan merawat diri, perempuan dapat merasa lebih segar, energik, dan bahagia. Hal ini juga dapat berdampak positif pada hubungan dengan pasangan.
Pentingnya menjaga penampilan bukan sekadar untuk terlihat cantik di mata orang lain, tetapi lebih untuk merasa puas dengan diri sendiri. Sebagai ibu dari tiga anak, Nia tahu betul bagaimana tantangan menjaga keseimbangan antara keluarga dan self-care. Namun, ia selalu menyempatkan diri untuk merawat tubuhnya agar tetap merasa bahagia dan percaya diri. Pesannya kepada para ibu-ibu, jangan pernah mengabaikan diri sendiri meskipun sudah menikah atau memiliki anak.
"Harus terus happy, dan yang harus diperhatikan juga lifestyle. Alhamdulillah, aku sekarang olahraga terus-terusan, kalo kita ngga happy dan lifestyle nya ngga bagus, mau pake treatment apa juga, kurang berhasil nanti." kata Nia, dalam reels YouTube STARPROIndonesia.
Merawat diri bukanlah tanda egois, tetapi bentuk cinta pada diri sendiri yang akan memberikan dampak positif pada keluarga dan orang-orang di sekitar.
