Tajir Melintir, Ini Lauk yang Diberikan Sandra Dewi Buat Kedua Putranya
- IG @sandradewi88
JAKARTA – Sandra Dewi merupakan salah satu publik figur yang menjadi panutan para ibu rumah tangga dalam menerapkan gaya hidup sehat kepada anak-anak. Istri Harvey Moeis tersebut sudah membiasakan anak-anaknya hidup secara teratur sejak dini termasuk dalam hal gaya hidup dan makanan sehari-hari.Â
Sandra Dewi juga membiasakan kedua buah hatinya untuk selalu makan-makanan sehat dan bergizi seimbang setiap hari. Ia memastikan gizi kedua anaknya terpenuhi dari lauk pauk yang tersedia di piringnya, terutama protein yang dapat membantu tumbuh kembang anak lebih optimal. Yuk, scroll untuk info lengkapnya.
Dalam sepiring makan pagi dan siang, Sandra Dewi memberikan dua jenis protein untuk anak-anaknya. Menu wajib untuk Raphael dan Mikhael adalah ikan yang disajikan bersamaan dengan sumber protein lainnya baik hewani maupun nabati.
"Anak aku tuh setiap hari makan ikan. Misalnya pagi ikan kembung, siang ikan salmon. Jadi proteinnya itu dua, di antara ikan, ayam, daging. Pokoknya sekali makan itu ada dua, jadi antara ikan dan ayam, atau ikan dan daging, maupun sayuran," jelas Sandra Dewi, ditemui di kawasan Senayan, Jakarta, Jumat 25 Agustus 2023.
Mengurus anak menjadi tantangan tersendiri bagi Sandra Dewi dan Harvey Moeis. Apalagi, pasangan yang menikah pada 2016 tersebut punya gaya parenting yang sangat berbeda. Sementara Sandra Dewi selalu memerhatikan gaya hidup sehat untuk anak-anak, sang suami justru cenderung lebih santai dan cuek hingga membiarkan anak-anak melakukan yang mereka inginkan.
Misalnya perihal makanan sehari-hari, Sandra Dewi selalu memberikan asupan nutrisi yang baik untuk anak-anak dari real food seperti sayur dan buah. Namun, Harvey Moeis justru lebih suka membawa pulang jajanan manis hingga makanan cepat saji untuk anak-anaknya.
"Sehat dong ya snack dari aku buah, tapi bapaknya pulang-pulang wah bawa keripik, french fries, fast food, cokelat. Belum tantenya datang, kakeknya datang, bawa cupcake cokelat terus MSG," kata Sandra Dewi.
Dengan adanya perbedaan cara mengurus anak itu, Sandra Dewi pun mulai mengendurkan aturan-aturan untuk kedua anaknya. Di satu sisi, ia tetap berusaha memberikan asupan nutrisi yang baik setiap hari untuk mengimbangi jajanan kurang menyehatkan yang mereka konsumsi.
"Akhirnya aku moderate lah, aku kasih yang sehat tiga kali sehari kayak buah, aku kasih vitamin yang lengkap, tapi mereka mau makan snack itu ya udah. Cheating itu ngga apa-apa tapi jangan everyday. Biasanya aku bilang weekend ya atau pas potong rambut karena pas potong rambut kan harus diam ya udah boleh makan permen," terang Sandra Dewi.
Pengakuan Eks Direksi RBT: Niat Bantu PT Timah, Malah Dijebloskan ke Penjara
Persidangan pledoi kasus timah Bangka Belitung di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat (PN Jakpus) memunculkan sejumlah fakta baru.
