Hamil Anak Kedua, Nabila Syakieb Tetap Berkuda

Nabila Syakieb
Sumber :
  • VIVA/ Diza Liane Syahputri

VIVA – Artis Nabila Syakieb tengah hamil anak keduanya. Untuk menjaga tubuh tetap bugar selama hamil, ibu satu anak ini rutin menjalani olahraga. Tak tanggung-tanggung, jenis olahraga yang dilakukan Nabila, yaitu berkuda. Olahraga berkuda tersebut tetap dilakukan olehnya, bahkan di usia awal kehamilannya.

Lobster Ternyata Sangat Disarankan Buat Ibu Hamil untuk Cegah Anemia dan Stunting, Tapi...

"Selama hamil olahraga masih dilakukan. Olahraganya naik kuda sampai usia kehamilan 4 bulan, tapi setelah perut mulai buncit, udah berhenti naik kuda karena mulai enggak nyaman," ujar artis usia 33 tahun tersebut ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta, Rabu, 17 Juli 2019.

Menurutnya, tetap berkuda di awal kehamilan masih aman untuknya dan janin di kandungannya tersebut. Terlebih, ia merasa olahraga berkuda dapat membuat tubuhnya lebih berenergi.

Wanita 40 Tahun ke Atas Masih Ingin Punya Keturunan? Dokter Sarankan Bayi Tabung

"Paling penting sih kata dokter dengar kata badan sendiri nyamannya kita seperti apa. Aku ngerasa baik-baik aja dan dokter beri izin, selama enggak berlebihan jadi enggak masalah naik kuda di awal kehamilan," paparnya.

Namun karena sudah memasuki usia kehamilan 28 minggu dengan perut yang makin membesar, Nabila mengaku tetap rutin berolahraga dengan jenis yang lebih ringan. Olahraganya tersebut juga disertai dengan nutrisi yang tepat

Pordasi Ajukan Gugatan ke PTUN dan PN Jaksel terhadap Kepengurusan Pimpinan Aryo Djojohadikusumo

"Kalau sekarang 28 minggu paling olahraganya pilates saja, dan asupan nutrisi dijaga," ungkapnya. (rna)

Ilustrasi hamil/ibu hamil.

Benarkah Ikan Bisa Atasi Depresi Ibu Hamil? Begini Kata Ahli Gizi

Ibu hamil membutuhkan asupan protein yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, serta menjaga kesehatan tubuhnya sendiri.

img_title
VIVA.co.id
9 November 2024