Toko Buku di Mesir Bisa Bantu Redakan Stres
- Reuters
VIVA.co.id – Sama seperti perpustakaan, toko buku merupakan tempat jauh dari kebisingan karena orang-orang di dalamnya fokus pada buku bacaannya.
Berbeda dengan toko buku yang terletak di Kairo, Mesir. Di salah satu sudut toko buku ini terdapat sebuah ruangan yang diperuntukkan untuk orang-orang yang ingin berteriak dan melepas stres.
Pemilik toko Abdelrahman Saad meyakini ruang khusus yang berada di dalam tokonya tersebut bisa meringankan rasa frustrasi mereka sehingga mampu redakan stres dari kehidupan sehari-hari.
"Di dalam toko saya mampu menemukan solusi untuk masalah yang saya hadapi, mereka datang karena ingin berteriak." Tuturnya.
Abdelrahman Saad menawarkan setiap pengunjung sepuluh menit di dalam ruang jeritan pribadi dan dapat diakses gratis. Ia percaya itu adalah ruang pertama dan satu-satunya di Timur Tengah.
Mohamed el-Debbaby, seorang dokter gigi mengatakan, jeritan di ruang kedap suara merupakan upaya untuk meringankan frustrasi dan melarikan diri dari stres sehari-hari.
Seorang wanita memainkan musik di ruang kedap suara gelap dalam upaya untuk meredakan frustrasi dan melarikan diri dari stres kehidupan sehari-hari.
"Aku memasukinya pada saat aku benar-benar stres dan keluar dengan perasaan jauh lebih santai," ujarnya.
Sulit Tidur Karena Stres? 11 Tips Yang Harus Dicoba Agar Tidur Nyaman dan Nyenyak
Atasi stres yang mengganggu tidur Anda! Perhatikan kerapihan kamar, rutin berolahraga, dan jaga jadwal tidur untuk kualitas tidur yang lebih baik.
