Kurang Nutrisi Bisa Bikin IQ Anak Menurun
- Pixabay/ avitalchn
VIVA.co.id – Nutrisi yang lengkap dan cukup menjadi faktor penting dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Tentunya, jika asupan nutrisi ini kurang bisa berdampak buruk bagi anak.
Asupan nutrisi ini juga ditentukan dari makanan pertama yang dimakan anak selain ASI. Kandungan makronutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, serta mikronutrien seperti vitamin dan mineral, harus mencukupi kebutuhan menyeluruh anak.
Dr. dr. Conny Tanjung, SpA(K) mengatakan, kekurangan makro dan mikronutrien bisa berefek jangka pendek dan panjang.
"Kekurangan mikronutrien, misalnya zat besi, pada jangka panjang bisa berakibat pada kapasitas kerja berkurang dan skor IQ menurun," ujar Conny dalam acara Milna 1st Bite Day Di Senayan City, Jakarta, Sabtu, 9 September 2017.
Kekurangan mikronutrien lain seperti protein yang mengandung asam amino, bisa berdampak pada tinggi badan anak. Karena itu, ibu wajib mengetahui MPASI apa yang baik dikonsumsi buah hatinya.
Conny menambahkan, nutrisi makro dan mikro penting bagi anak karena nutrisi makro berperan dalam membentuk energi sehari-hari pada anak. Sementara nutrisi mikro, berperan untuk membentuk hormon. (mus)
Perkembangan Bayi Terbentuk Dua Tahun Pertama, Jangan Abaikan Faktor Ini agar Tumbuh Optimal
Perkembangan bayi akan terbentuk pada dua tahun pertama mereka. Tumbuh kembang si kecil akan dipengaruhi faktor internal, seperti genetik, ras, usia dan jenis kelamin.
