Manfaat Positif Camilan untuk Anak
- Pixabay/heikeschuchert
VIVA.co.id – Asupan gizi memang sangat penting bagi tumbuh kembang anak. Kebutuhan gizi ini pun tak hanya dapat dipenuhi lewat makanan utama, tapi juga selingan atau snack.
Menurut psikiater anak, Dr. dr. Tjhin Wiguna, SpKJ(K), memberi makan bukan sekadar proses tapi juga cara utama untuk mengembangkan percaya diri anak.
"Anak yang tidak percaya diri, nantinya kemampuan eksplorasinya akan terganggu, termasuk eksplorasi makanan dan motorik halus yang berpengaruh pada self feeding anak," ujar Tjhin di satu acara di kawasan Menteng, Jakarta, Rabu 24 Mei 2017.
Motorik halus anak yang berkembang dengan baik juga berpengaruh pada kemampuan menulis anak ketika masuk sekolah nanti.
Selain itu, memberikan snack yang juga mengandung nutrisi sehat, tidak hanya penting bagi perkembangan motorik halus, tapi juga perkembangan otaknya. Stimulasi pun bisa terjadi dan mendukung interkasi antara anak dan orangtua serta lingkungan sekitarnya.
"Masalah anak-anak sekarang kebanyakan adalah komunikasi yang kurang, kalau dari awal komunikasi dibangun secara adekuat, anak akan tumbuh sesuai harapan yang diinginkan," ujar Tjhin.
Bahaya Tersembunyi di Balik Makanan Ultra Proses, Ancaman Diabetes untuk Anak-anak
Makanan ultra proses atau Ultra Processed Food (UPF) menghasilkan kalori ekstra dan dapat menambah berat badan.
