#TanyaDokter: Mengapa Ibu Hamil Mudah Gerah dan Berkeringat?

Ilustrasi hamil/ibu hamil.
Sumber :
  • Freepik/lookstudio

VIVA – Kali ini, rubrik #TanyaDokter di laman VIVA.co.id kembali menghadirkan Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan atau sering disebut dengan dokter Obgyn. Ayah dan bunda bisa menanyakan beragam hal terkait kehamilan.

Lobster Ternyata Sangat Disarankan Buat Ibu Hamil untuk Cegah Anemia dan Stunting, Tapi...

Salah satu pembaca VIVA menanyakan masalah terkait masalah yang sering dialami oleh ibu hamil. Simak pertanyaan dan jawabannya.

“Mengapa ibu hamil mudah gerah dan berkeringat?”

Sering Diremehkan, Padahal Air Minum Berkualitas Pengaruhi Gizi Ibu Hamil dan Janin

Menurut dr. Andry, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Pondok Indah-Puri Indah dan RS Pondok Indah-Bintaro Jaya, gerah dan berkeringat yang dialami ibu hamil meski cuaca lingkungan tidak panas adalah hal yang wajar.

Photo :
  • Istimewa
Baby Bump Terlihat, Beby Tsabina Diduga Hamil Anak Pertama

"Beberapa penyebabnya adalah perubahan kadar hormon yang mengakibatkan peningkatan suhu tubuh, peningkatan aliran darah (utamanya ke daerah rahim untuk menunjang tumbuh kembang janin di dalam kandungan), serta metabolisme tubuh ibu hamil yang meningkat guna mendukung tumbuh kembang janin.

Ia pun menambahkan bahwa hal itu tak perlu dikhawatirkan. Berikut cara mengatasinya.

"Untuk mengatasinya, ibu hamil dapat meminum air putih 8 gelas atau lebih dalam sehari, tidak mengonsumsi kafein yang mungkin menyebabkan suhu tubuh meningkat dan dehidrasi, serta mengenakan pakaian longgar yang nyaman," ucapnya.

Ilustrasi hamil/ibu hamil.

Benarkah Ikan Bisa Atasi Depresi Ibu Hamil? Begini Kata Ahli Gizi

Ibu hamil membutuhkan asupan protein yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, serta menjaga kesehatan tubuhnya sendiri.

img_title
VIVA.co.id
9 November 2024