Di London, Pelanggan Kafe Bisa Bayar Makanan dengan Olahraga
- Pixabay/provideos
VIVA.co.id – Sebuah konsep kafe tidak biasa hadir di London. Bukan interior atau menunya yang membuat orang tertarik, melainkan cara pembayarannya.
Run for Your Bun adalah kafe yang dibuka oleh pusat kebugaran ternama asal Eropa, yang merupakan kafe pertama di dunia yang menjadikan gerakan olahraga sebagai alat pembayaran.
Dilansir dari laman Daily Meal, konsep ini dibuat sebagai bentuk kampanye untuk mengajak para pekerja kantoran yang menghabiskan waktunya berjam-jam bekerja untuk lebih aktif bergerak.
"Kami ingin mengingatkan para pekerja pentingnya menjadi aktif dan bergerak lebih banyak saat bekerja," ujar Elain Denton, pakar kesehatan dan kebugaran David Lloyd Clubs.
"Apalagi gaya hidup kita semakin membuat kita tak banyak bergerak dan kita ingin orang-orang tahu bahwa gizi, diet seimbang dan olahraga yang cukup harus sejalan agar mendapatkan gaya hidup yang sehat," ucapnya menambahkan.
Di kafe tersebut, para pelanggan dapat memilih makanan yang diinginkan setelah melakukan enam menit olahraga di bawah bimbingan pelatih yang disediakan oleh pengelola kafe. Pelanggan diperbolehkan memilih untuk makan di kafe atau membungkus makanannya.
Gerakan olahraga yang dimaksud adalah High Intensity Interval Training (HIIT). Di dalamnya termasuk satu menit melakukan rowing machine, spin bike dan treadmill, 60 detik sit-up, squat, dan lunge dengan jeda 30 detik untuk istirahat di setiap gerakan.
6 Gerakan Olahraga Sederhana di Rumah Hanya Bermodal Kursi, Dijamin Mudah Dilakukan
Saat ini olahraga di dalam rumah bisa menjadi pilihan untuk membakar kalori di saat Anda malas pergi ke luar atau tempat pusat kebugaran. Olahraga ini mudah dilakukan.
