Deretan Manfaat Kesehatan Kacang Almond
Rabu, 10 Agustus 2016 - 17:22 WIB
Sumber :
- Pixabay/Unsplash
VIVA.co.id
- Almond adalah jenis kacang-kacangan yang sangat dicintai oleh mereka yang sangat memperhatikan berat badan. Begitu juga dengan mereka yang mengidap tekanan darah tinggi, diabetes dan wanita lanjut usia.
Para pencinta kuliner juga sangat menyukai kacang yang dapat dijadikan bahan pembuat berbagai macam hidangan lezat ini. Kacang almond memang lezat dan mengandung begitu banyak manfaat kesehatan.
Nah, jika Anda hingga saat ini belum mengonsumsi kacang almond secara rutin, ubah kebiasaan tersebut dan ketahui sejumlah manfaatnya, seperti dilansir dari
Times of India
berikut ini.
-
Riboflavin
dan
L-carnitine
yang ditemukan terkandung di dalam almond dikatakan mampu membantu perkembangan otak, sehingga sangat cocok dikonsumsi anak-anak dan orang lanjut usia.
-Kacang almond juga mampu menurunkan tingkat kolesterol buruk dalam tubuh.
-Karena kaya akan kandung fosfor, kacang almond sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tulang dan gigi.
-Kacang almond juga mengandung vitamin E alami yang sangat baik bagi kesehatan kulit, pembuluh darah arteri, rambut dan kuku.
Baca Juga :
Otak-Otak
Baca Juga :
Trump Mau Berlakukan Tarif Impor ke Negara Besar, Anindya Bakrie: Indonesia Punya Peluang
3 Jenis Kacang Ini Bisa Bikin Pria Makin Lincah di Ranjang
Kacang juga bisa memperbaiki kualitas sperma pria.
VIVA.co.id
20 November 2019
Baca Juga :
