Cara Efektif untuk Mengurangi Nyeri Sendi

Minggu, 17 Januari 2016 - 12:06 WIB

Oleh :

Sumber :

Pixabay

VIVA.co.id

- Nyeri sendi adalah rasa sakit yang timbul di daerah di mana dua tulang bertemu. Nyeri ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan menghambat fungsi tubuh.

Nyeri sendi dapat disebabkan oleh beberapa macam dari osteoarthritis, penyakit autoimun, arthritis, keseleo, otot tegang dan cedera lainnya.

Nyeri sendi sangat umum terjadi pada lutut, bahu, siku, leher, pinggul dan pergelangan tangan. Berikut cara efektif untuk mengurangi nyeri sendi seperti dilansir laman Boldsky.

Cuka

Cuka membantu menghilangkan racun dari sendi dan jaringan ikat. Cuka juga bermanfaat bagi mereka yang menderita nyeri sendi akibat arthritis.

Bawang putih

Sulfur dan selenium yang terkandung dalam bawang putih bermanfaat dalam mengobati arthritis dan nyeri sendi.

Jahe

Jahe adalah obat terbaik untuk meredakan nyeri sendi dan arthritis, hal ini karena anti inflamasi yang terkandung di dalamnya.

Baca Juga :

11 Manfaat Menakjubkan Bawang Putih dan Susu

Kunyit

Baca Juga :

Sederet Fakta Menarik tentang Kunyit

Kunyit bisa meredakan nyeri sendi. Bahan aktif yang terkandungnya dapat membantu nyeri sendi dengan cepat.