Cara Efektif untuk Mengurangi Nyeri Sendi

Minggu, 17 Januari 2016 - 12:06 WIB

Oleh :

Sumber :

Pixabay

VIVA.co.id

- Nyeri sendi adalah rasa sakit yang timbul di daerah di mana dua tulang bertemu. Nyeri ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan menghambat fungsi tubuh.

Nyeri sendi dapat disebabkan oleh beberapa macam dari osteoarthritis, penyakit autoimun, arthritis, keseleo, otot tegang dan cedera lainnya.

Nyeri sendi sangat umum terjadi pada lutut, bahu, siku, leher, pinggul dan pergelangan tangan. Berikut cara efektif untuk mengurangi nyeri sendi seperti dilansir laman Boldsky.

Cuka

Cuka membantu menghilangkan racun dari sendi dan jaringan ikat. Cuka juga bermanfaat bagi mereka yang menderita nyeri sendi akibat arthritis.

Baca Juga :

Tingkatkan Imun Tubuh dengan Tujuh Makanan Ini

Bawang putih

Baca Juga :

Enam Rempah dengan Khasiat Kesehatan Luar Biasa

Sulfur dan selenium yang terkandung dalam bawang putih bermanfaat dalam mengobati arthritis dan nyeri sendi.

Baca Juga :

Empat Keadaan yang Ubah Jahe Jadi Berbahaya

Jahe

Jahe adalah obat terbaik untuk meredakan nyeri sendi dan arthritis, hal ini karena anti inflamasi yang terkandung di dalamnya.